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돌멍게Dolmongge
다신
2023.10.18 13:26
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10월 18일( 아침식사 205kcal)
먹는것도 귀찮아서 공복만 피하려고 대충 쉐이크먹고 떼움 휴, 일상스트레스로 식욕감소
아침 205kcal
13:17
탄수화물(6.4%)
19.60
/ 306g
단백질(22.9%)
12.80
/ 56g
지방(20.2%)
9.50
/ 47g
[뉴트리디데이] 다이어트 민트초코칩쉐이크
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90
kcal
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(1팩, 190ml)
35
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80
kcal
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돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
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10월 18일( 아침식사 58kcal)
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sun^^
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21기 식단왕 선정으로 받은 곤약현미김밥입니당
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823
햄스터런런
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