view-top
퐁퐁이s
정석
2023.11.02 18:18
50 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 22기] 1일차 식단등록
1일차 식단
며칠전 외식했더니 당이 좀 올라갔는지 식욕이 엄청 당기네요
꾹 참았습니다
모두 화이팅입니다!
프사/닉네임 영역
퐁퐁이s
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 22기] 18일차 공복몸무게 식단인증 운동
· [다신22기]17일차 공복 몸무게 식단 인증 운동 인증
· [다신 22기] 16일차 공복몸무게 오운완 식단인증
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[다신22기] 2일차 운동
17
77
배불배부리
+1
[다신 22기] 운동미션 오운완2일차(걷기)
4
28
7킬로만더빼자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (9)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
벚꽃우산
11.03 13:35
화이팅입니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
퐁퐁이s
11.03 13:42
화이팅입니다^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
쏘쏘다이어터
11.02 22:11
식욕 어케 참으셨어요?
정말 대단하세용👍👍
전 아직 못참고ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
퐁퐁이s
11.03 06:44
같이 화이팅해요^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
대단한ㄴ
11.02 19:59
식욕 참기 참 힘들죠잉 ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
퐁퐁이s
11.03 06:44
ㅜㅠ 정말 힘들었어요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
유니두리
11.02 18:56
넘 소식 아니신가요?
단백질이 작아보여요.ㅜㅜ
전 단백질 러버라~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
퐁퐁이s
11.02 18:57
ㅎㅎ 단백질 저도 좀더 먹어줘야겠어요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
유니두리
11.02 19:55
퐁퐁이s
단백질이 넘 작음 근육 빠지고, 그럼 감량도 더디더라구요. 같이 근육지키고 체지방 버려봐요. 홧팅
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동