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돌멍게Dolmongge
다신
2023.11.19 01:25
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11월 18일( 점심식사 120kcal)
운동마치고 쉐이크
점심 120kcal
18:56
탄수화물(5.2%)
15.80
/ 306g
단백질(16.4%)
9.20
/ 56g
지방(7.0%)
3.30
/ 47g
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35
kcal
뉴트리디데이 다이어트쉐이크 팥
(1회, 25g)
85
kcal
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돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
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11월 18일( 저녁식사 1348kcal)
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돌멍게Dolmongge
11월 19일( 야식 252kcal)
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