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돌멍게Dolmongge
다신
2024.01.25 22:20
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01월 25일( 점심식사 362kcal)
자잘한 반찬들 칼로리 생략 식단하고 약먹음
점심 362kcal
18:20
탄수화물(15.9%)
48.40
/ 304g
단백질(33.0%)
18.50
/ 56g
지방(23.5%)
10.80
/ 46g
본죽 전복죽
(1회, 340g)
247
kcal
[본죽] 본 쇠고기 장조림
(1회, 100g)
115
kcal
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돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
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01월 25일( 아침식사 481kcal)
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01월 25일( 오후간식 345kcal)
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