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돌멍게Dolmongge
다신
2024.01.30 23:04
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01월 29일( 저녁식사 518kcal)
저녁 518kcal
23:06
탄수화물(2.0%)
6.00
/ 304g
단백질(80.2%)
44.90
/ 56g
지방(75.7%)
34.80
/ 46g
슬라이스치즈
(3장, 60g)
195
kcal
계란흰자
(7개, 224g)
119
kcal
짜먹는에그샐러드
(1회, 85g)
204
kcal
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돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
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01월 29일( 오후간식 360kcal)
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01월 29일( 야식 965kcal)
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