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  • 174/56될때까지
  • 다신2024.04.01 20:5734 조회1 좋아요
  • 8
1일차 운,식



나란 여자 아침에 일어나 공복사이클 30분하기로 마음 먹고 알람끄고 늦잠자는 여자🙂‍↔️🙂‍↔️

아침 공복 사이클❌️
만보걷기

저녁 사이클 30분 성공🙆‍♀️


내일은 일찍 일어나서 공복 사이클 성공하기를🙏

식단

오늘도 운동 식단하시느라 고생하셨습니다🙇‍♀️

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 04.02 07:38
  • 저녁사이클도 대단하셔요!!👏
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다신
  • 174/56될때까지
  • 04.02 09:25
  • 감사합니다.탈출님 운동량이 더 대단하세요🙂‍↕️
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다신
  • 대단한ㄴ
  • 04.02 07:02
  • 공복에 싸이클!!오늘은 하셨죠잉?ㅋㅋ
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다신
  • 174/56될때까지
  • 04.02 09:24
  • 네 뭔가 쫓기듯이 일어나서 했답니다🤭🤣
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다신
  • 마에스트라
  • 04.01 21:11
  • ㅋㅋ 저란 여자두 ㅎ 내일은 성공해봐요
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다신
  • 174/56될때까지
  • 04.01 21:39
  • 혹시....마에스트라님두?😅 내일은 공복 성공해요 우리 🙌사이클 동지❤️‍🔥
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다신
  • 튼튼45
  • 04.01 21:10
  • 만보가 생각보다. 어렵죠😢
    하지만 역시 공복 유산소가 가장 어렵죠 . .특히 기상이 제일 난관인것 같습니다😂😂 낼부터는 같이 공복유산소 달려요!
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다신
  • 174/56될때까지
  • 04.01 21:36
  • 맞아요🤣 내일은 꼭 알람 두개설정해서 공복 유산소 할려구요.튼튼45님도 하신다니 같이 하는 느낌으로 달려보겠습니다😉
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다신
  • 튼튼45
  • 04.01 22:02
  • 173//60 ❤️❤️저도 오전에 출근 전 공복 유산소 싸이클 딱 30분 하고 출근합니다😇😇근데 일어나는 게 가장 힘들어요ㅋㅋㅋㅋ같이 힘내용
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