- 개똥쓰
- 정석2016.03.16 08:0650 조회0 좋아요
03월 15일 (음식 891kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
891/ 2004
78/ 334
성공
(858)
아침식사 : 98kcal (11.00%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
점심식사 : 371kcal (41.64%)
| 잡채 (1/4인분, 22g) | 37kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
간식 : 422kcal (47.36%)
| [덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트베리믹스 (1팩, 310ml) | 270kcal |
| 맥반석계란 (2개, 100g) | 152kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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