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  • 꺙빵구
  • 초보2024.11.12 19:0030 조회0 좋아요
Q.1일 1식 통밀바질샌드위치+두유그릭요거트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요러케 먹으면 1일1식 식단으로 괜찮을까요?!

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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 11.12 22:16
  • 탄단지 균형 하나도 안맞고 열량도 부족해요
    단백질, 좋은지방, 야채 추가해주세요
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