- 올프
- 초보2025.09.11 21:371 조회0 좋아요
Q.운동하다가 토했는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아니 지금 평상시대로 운동하는데 갑자기 뜬금없이 토했어요..;; 많이는 아니긴 한데..
이게 제가 많이 먹어서 토한건지 뭐먹고 해서 그런지 아님 좀 컨디션이 안좋아서 그런건지 잘모르겟습니다..
엄마는 너처럼 많이 먹으면 토하지 이러시긴했는데..
참고:하루평균 600-800칼로리정도 먹는데 오늘 600칼로리 먹음.
순대 2개를 운동 10-15분전쯤에 먹음(근데 평상시에도 20분전쯤에 뭐먹고 운동했었음.)
오늘 좀 피곤했음. 그래서 학원가기 30분전에 낮잠까지잠.
운동난이도는 평상시와 똑같음.
이게 제가 많이 먹어서 토한건지 뭐먹고 해서 그런지 아님 좀 컨디션이 안좋아서 그런건지 잘모르겟습니다..
엄마는 너처럼 많이 먹으면 토하지 이러시긴했는데..
참고:하루평균 600-800칼로리정도 먹는데 오늘 600칼로리 먹음.
순대 2개를 운동 10-15분전쯤에 먹음(근데 평상시에도 20분전쯤에 뭐먹고 운동했었음.)
오늘 좀 피곤했음. 그래서 학원가기 30분전에 낮잠까지잠.
운동난이도는 평상시와 똑같음.
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