- 달을위해
- 초보2015.01.07 07:28188 조회0 좋아요
Q.식단 좀 봐주세요~^^
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단을 생각은 한다 해도 직장인인지라 100프로 맞지는 않겠지요ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅁㅠ
이번에 사과를 주문해서 사과 위주로 먹을까해서요~
아침-사과(1개? 반쪽?) 계란(1개) 모닝블랙커피(1잔)
점심-일반식
저녁-사과(1개? 반쪽?) 두유
이정도 생각하는데 사과먹을때 하루에 2개먹어도 될까요?
분명 중간중간에 군것질말고 간식이라던가 아채샐러드같은거 먹을것같아요~^^ㅋㅋㅋ
이번에 사과를 주문해서 사과 위주로 먹을까해서요~
아침-사과(1개? 반쪽?) 계란(1개) 모닝블랙커피(1잔)
점심-일반식
저녁-사과(1개? 반쪽?) 두유
이정도 생각하는데 사과먹을때 하루에 2개먹어도 될까요?
분명 중간중간에 군것질말고 간식이라던가 아채샐러드같은거 먹을것같아요~^^ㅋㅋㅋ
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