- 다욧아르미
- 초보2026.01.01 08:562 조회0 좋아요
Q.출산 후 몸무게 하락 그래프 봐주세요.
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출산 전 60이었고 출산 한달 전 62에서 식이요법했어요.
수유 중이라 3끼 먹으며 저녁만 4~5시에 마치는 걸로요. 근데 잘 지키지는 못했어요. 어지러워서요. 그래서그런지 너무 그래프가 날뛰네요ㅜㅜ 빠지긴 빠지는데 쪘다 빠졌다 해요. 어떻게 더 노력해야할까요? 지금 출산 2개월 지났어요 조언 부탁드립니다.
수유 중이라 3끼 먹으며 저녁만 4~5시에 마치는 걸로요. 근데 잘 지키지는 못했어요. 어지러워서요. 그래서그런지 너무 그래프가 날뛰네요ㅜㅜ 빠지긴 빠지는데 쪘다 빠졌다 해요. 어떻게 더 노력해야할까요? 지금 출산 2개월 지났어요 조언 부탁드립니다.
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