- 오루시아
- 지존2016.03.18 22:2977 조회0 좋아요
03월 18일 (음식 1194kcal, 운동 71kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1194/ 1164
71/ 194
실패
(152)
아침식사 : 421kcal (35.26%)
| 전복죽 (1인분, 500g) | 369kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
| 올리브 (1회분, 30g) | 21kcal |
저녁식사 : 705kcal (59.05%)
| 들깨삼계탕 (1회분, 1000g) | 705kcal |
간식 : 68kcal (5.70%)
am 5:50 사과 반쪽
| 사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
운동 : 71kcal
| 자동차 운전 (30분) | 60kcal |
| 슬림한팔만들기 (2분) | 11kcal |
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