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  • 네@bbjj
  • 초보2026.06.04 09:22103 조회0 좋아요
Q.마운자로 3일차인데요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
마운자로 3일차 2.7kg빠졌어요
식단이라 할게 삶은계란이랑 고구마 그리고 스팀닭가슴살 먹고 있는데요 뭔가 허전하달까 샐러드같은걸 추가하고싶은데 뭘 해먹기가 귀찮네요 ㅠㅠ 사먹기도 비싸고... 간단한거 추천해주시면 먹고 후기올리겠습니다

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  • 네@bbjj
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마운자로 2달 계획중 3일차
7 140 네@bbjj
다이어트 2주차인데 1키로도 안빠졌어요
11 877 넨넨에넹

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댓글 (2)

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정석
  • 수니수니맘
  • 06.07 11:23
  • 방토나 오이, 당근 추가하거나
    친환경 유러피안야채 인터넷에서 1킬로 시키면 한상자 옵니다
    씻어서 대충 썰어서 같이 드세요

    적당한 지방이 들어가야하니 샐러드소스에 올리브오일이나 아보카도오일 넣어주세요
    삶은 계란말고 스크램블도 괜찮고요
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초보
  • 43좋아
  • 06.06 11:09
  • 운동하세요
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