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  • 네@bbairu
  • 입문2026.07.14 13:1584 조회0 좋아요
Q.나이먹으니 살 진짜안빠지네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
나이 40이 넘어가니 살이 정말안빠집니다
고민이에요

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탄수화물도 챙겨야 다이어트가 된다고 하는데
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다시 다이어트 시작할때!
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댓글 (3)

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초보
  • 짱구짱아엄마다
  • 07.30 14:41
  • 저도40중반인데 107이상에서 지금60초중반까지 뺏어요 나이먹으면 20.30대보다 2.3배 이상 노력해야 빠져요
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입문
  • 카@ggoggoaimi
  • 07.18 08:45
  • 45세91키로 시작 식단만 하고 46세에 65키로뺐어요
    65에서 안빠지는게 문제지만ㅜㅜ
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정석
  • 수니수니맘
  • 07.16 12:40
  • 50넘으면 더 안빠져요 ㅜㅜ

    지금이라도 건강하게 빼고 건강한 식생활 찾으셔서 유지하세요
    천천히 오래 빼야 요요없이오래 유지할 수 있어요
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