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  • 마지막결심
  • 정석2015.01.21 22:45470 조회0 좋아요
◀▶50일동안 혹독한 다이어트 6일째!!
아 고구마가 포만감 최고인줄은 알았지만
정말 장난아니네용!!!!!
점심에 먹으면 저녁까지 배불러용
많이 먹기도했지만;;;;

가져간 도시락을 다 먹지 않고 가져왔어요.....
자몽이랑 볶음밥이요....
직장에서 바나나랑 고구마 말린걸 먹을수 밖에
없었거든요 ...... 안먹으면 실례가 되는 상황이여서....ㅜㅜ




아침- 바나나,사과반쪽

점심- 닭가슴살버섯볶음, 잡곡밥, 바나나
간식- 고구마구운것
고구마 말린것


저녁- 사과반쪽, 방울이10

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댓글리스트

정석
  • 마지막결심
  • 01.22 19:03
  • 문꽁 저는 쉬이 빠지는 살인데도 쉬이 못하고 있어요 남들은 금방 빠질살이라고 하는데....저는 식욕이 왕성해서.....
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정석
  • 마지막결심
  • 01.22 19:02
  • 마우리쇼군 아정말요??? 님과 공유하고 싶네용!!!!!! 전 과일이 제일 맛있어용 ㅜㅜ
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정석
  • 마지막결심
  • 01.22 19:01
  • 평균 아이코 ㅋㅋㅋ 방구..... 음.... 냄새만 안나면 되지 않을까용?? ㅋㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 마지막결심
  • 01.22 19:00
  • sunnylove 저는 아무것도 아니에용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다신에는 지존분들이 많으셔서ㅋㅋㅋ
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정석
  • 마지막결심
  • 01.22 18:59
  • 으닝♡ 으아아 동지를 만난것같네요!!!! 어떤 고비를 넘기고 있는지 예상이가요......ㅠㅠ
    50일날 서로 부디 제발 좋은소식을 전하기로해요!!!!!!
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정석
  • 마지막결심
  • 01.22 18:58
  • 독한년45kg 앗 칼로리 모르고 먹었는데 내일 확인해드릴게용!!!
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입문
  • 문꽁
  • 01.22 13:27
  • 저두 이리 먹고 있어요...반갑습니다!
    근데 전 쉬이 빠지지는 않아용..
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정석
  • 마우리쇼군
  • 01.22 09:51
  • 식단이 저랑 비슷하시네요~
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초보
  • 평균
  • 01.22 08:41
  • 전 고구마 좋아하는데 방구가 너무 나와요 ㅜㅜ
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입문
  • sunnylove
  • 01.21 23:10
  • 와~진짜짱이시십니다
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