- 진짜해야지다이어트
- 지존2016.04.04 18:2551 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 1507kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1507/ 2741
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성공
(778)
아침식사 : 281kcal (18.65%)
| 미역국 (3/4대접, 187g) | 41kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
점심식사 : 442kcal (29.33%)
| 소고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 계란찜 (0소접시, 13g) | 18kcal |
| 미트볼 (3/4인분) | 114kcal |
저녁식사 : 376kcal (24.95%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
간식 : 408kcal (27.07%)
| [파리바게뜨 케이크] 순수 우유케이크 (2조각, 140g) | 408kcal |
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