- freeza
- 입문2016.04.08 20:5114 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1212kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1212/ 1899
0/ 316
성공
(372)
아침식사 : 229kcal (18.89%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 시금치된장국 (1대접, 157g) | 73kcal |
점심식사 : 371kcal (30.61%)
| 시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
간식 : 612kcal (50.50%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
| 딸기 (1개, 100g) | 25kcal |
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