다이어트

Q.기상시간이 늦은데...

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제가 기상시간이 9시~10시인데 보통 다이어트 할 때 아침을 거르지 말라고 하잖아요 이런 경우는 어찌해야 할까요?? 제가 일어나서 30분에서 1시간 뒤에 주스를 만들어 먹거든요....괜찮을까요??

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