- 라밍이
- 초보2016.04.11 21:3571 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 1506kcal, 운동 290kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1506/ 1535
290/ 255
성공
(64)
아침식사 : 386kcal (25.63%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 감자 해쉬브라운포테이토 (3/4인분) | 175kcal |
점심식사 : 759kcal (50.40%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 해물순두부찌개 (1인분, 400g) | 200kcal |
| 숭늉 (1인분, 300g) | 246kcal |
저녁식사 : 361kcal (23.97%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 쑥떡 (1인분) | 282kcal |
운동 : 290kcal
| 앉아있기 (200분) | 200kcal |
| 수다 대화하기 (60분) | 90kcal |
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