view-top
나름아름
다신
2016.04.11 21:21
728 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
내일부터 먹을 식단 미리 만들었어요ㅎ
쌀 조금, 귀리,병아리콩 왕창 넣어서 만든 밥ㅋㅋ
이 밥은 가족들은 싫어하고 저만 먹는거라 좀 여유있게 만들어서 조금씩 먹고 있어요ㅎㅎ
오이도 미리 썰어놓고~
내일 회사가서 먹을 점심도시락도 준비했답니다♥
직접 건강한 식단 만들고 하니깐 뭔가 뿌듯해요~
건강한 몸을 위하여~
프사/닉네임 영역
나름아름
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 15일( 아침식사 214kcal)
· 12월 14일( 아침식사 258kcal)
· 02월 09일( 저녁식사 445kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘저녁이요!
0
349
솔솔2
+2
4월11일 저녁식단
4
328
Kocolo
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
예쁘게살자❤️
04.13 01:37
🙌🏻🙌🏻화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
만족지연
04.12 21:54
건강한식단!!오이가 요즘 맛있죠~~마이너스 칼로리레요~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
지곰50
04.12 08:31
진짜건강한식단이네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
로즈엘
04.12 02:06
건강식단이네요! 저도 항상 전날 도시락을 준비하고 있죠 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
씬씬씬
04.12 00:37
목표를 위해 화이팅하시는 모습이 좋네요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
세린파이얼
04.11 23:24
맞있겠당!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
정냥
04.11 23:17
도시락...저두먹고픈데..먹을사람이없네요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
먹은것에책임지자!
04.11 22:01
일하면서~도시락까지미리미리만들어놓으시고..부지런하시네요~홧팅^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동