- 메로나머그꺼야
- 초보2016.04.21 18:0626 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 535kcal, 운동 405kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
535/ 1572
405/ 262
성공
(1181)
아침식사 : 80kcal (14.95%)
| [다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 80ml) | 80kcal |
점심식사 : 440kcal (82.24%)
이만치 남겼어요
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
간식 : 15kcal (2.80%)
아메리카노는 많이 마셔도 괜찮을까?
| 아메리카노 (1잔, 490ml) | 15kcal |
운동 : 405kcal
| 골프 (90분) | 405kcal |
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