view-top
sollacy
초보
2016.04.21 19:51
43 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 21일 (음식 1526kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 268kcal (17.56%)
딸기
25kcal
사과
57kcal
햄달걀토스트
186kcal
점심식사 : 588kcal (38.53%)
쌀밥
313kcal
돈육김치찌개
114kcal
시금치나물
13kcal
청포묵무침
49kcal
김
19kcal
토마토쥬스 생과일
80kcal
저녁식사 : 670kcal (43.91%)
김치돈까스나베
600kcal
양배추샐러드
70kcal
프사/닉네임 영역
sollacy
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 24일 (음식 1211kcal, 운동 312kcal)
· 09월 07일 (음식 2056kcal)
· 06월 22일 (음식 1337kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 21일 (음식 1468kcal)
0
24
돼지너불
+2
04월 21일 (음식 836kcal, 운동 400kcal)
0
28
베짱Lee
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동