- suion
- 입문2016.04.28 00:4729 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1045kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1045/ 1940
0/ 323
성공
(572)
아침식사 : 365kcal (34.93%)
| [풀무원] 평양왕만두 (1회분, 150g) | 230kcal |
| 방울토마토 (20.0개, 240g) | 40kcal |
| 퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g) | 95kcal |
점심식사 : 331kcal (31.67%)
| 두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
| 양상추 (1소접시, 40g) | 4kcal |
| 방울토마토 (7개, 84g) | 14kcal |
| 간장 (1회분, 10g) | 4kcal |
| [청정원] 마시는홍초 석류 (1회, 10ml) | 20kcal |
| 올리브유 (1작은술, 10g) | 86kcal |
| 새우 (1접시, 40g) | 41kcal |
저녁식사 : 349kcal (33.40%)
| 퀘스트바 초코브라우니 (1개, 34g) | 96kcal |
| 돼지감자 (1회분, 150g) | 114kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 53kcal |
| [남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 60kcal |
| [롯데칠성] 게토레이레몬맛 (1회분, 100ml) | 26kcal |
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