- 두뭉
- 초보2016.04.28 07:329 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 681kcal, 운동 654kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
681/ 2747
654/ 457
성공
(2263)
아침식사 : 83kcal (12.19%)
| 무지개떡 (1/4개, 8g) | 19kcal |
| 깻잎조림 (1/4소접시, 23g) | 9kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 538kcal (79.00%)
| 쟁반짜장 (1인분, 317g) | 473kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
간식 : 60kcal (8.81%)
| 방울토마토 (30개, 375g) | 60kcal |
운동 : 654kcal
| 이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
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