- 수코미
- 정석2016.04.28 00:2635 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 961kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
961/ 1711
300/ 285
성공
(766)
점심식사 : 239kcal (24.87%)
| 불고기 (1인분) | 161kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 329kcal (34.24%)
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
간식 : 393kcal (40.89%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
| [해태] 에이스 (1/4봉지, 30g) | 162kcal |
| 화이트와인 (1/2회분, 50g) | 37kcal |
| 치즈 (1/4회분, 25g) | 78kcal |
운동 : 300kcal
| 에어로빅 (50분) | 300kcal |
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