- 리즈시절찾기
- 초보2016.04.29 22:1361 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1635kcal, 운동 425kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1635/ 1453
425/ 242
성공
(2)
아침식사 : 373kcal (22.81%)
| 야채볶음밥 (1/2인분, 117g) | 303kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
| 오징어무국 (1/2대접, 47g) | 39kcal |
저녁식사 : 1,125kcal (68.81%)
집에 친구들이 놀러와서... ㅠㅠ 폭식...
| 양념치킨 (2토막, 247g) | 717kcal |
| 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 151kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 이슬톡톡 복숭아맛 (1회분, 355g) | 195kcal |
간식 : 137kcal (8.38%)
| [삼립식품] 크림빵 (1/2개, 35g) | 127kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
운동 : 425kcal
| 진공청소기 청소 (30분) | 75kcal |
| 사이클 (50분) | 350kcal |
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