- 0cynthia0
- 입문2016.04.30 02:4037 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 768kcal, 운동 310kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
768/ 1664
310/ 277
성공
(930)
아침식사 : 57kcal (7.42%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 379kcal (49.35%)
| [빙그레] 요플레클래식 (2개, 170g) | 170kcal |
| 오트밀 (1회분, 40g) | 148kcal |
| [코스트코] 브리오슈 (1/4/8개, 20g) | 61kcal |
저녁식사 : 332kcal (43.23%)
| 카레가루 (1/4회분, 25g) | 100kcal |
| 버섯채소볶음 (1소접시, 118g) | 77kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) | 55kcal |
| 쌀과자 (1그릇, 60g) | 100kcal |
운동 : 310kcal
| 산책 걷기 (100분) | 310kcal |
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