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8월18일 월 57.4kg 운동359 식단836
근력운동50분 4100보 걷기
2025.08.18 21:33
gtree
초보다이어터
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5
8.18 월 63.2kg 운동570 음식464
덜덜이 10분 자전거 1시간 빠른걷기 30분 덜덜이 10분 자전거 30분
2025.08.18 19:05
forgetmenot41
다신다이어터
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0
3
8.16 토 63.5kg 운동993 음식228
계단 30분 빠른걷기 30분 자전거 30분 16000보
2025.08.16 17:53
forgetmenot41
다신다이어터
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4
8월14일 목 57.8kg 운동388 식단1251
근력운동40분 런닝머신30분 5천보걷기
2025.08.14 22:16
gtree
초보다이어터
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7
8.14 목 63.8kg 운동1112 음식1441
계단 30분 빠른걷기 30분 자전거 30분 빠른걷기 30분 자전거 60분 7000보걷기
2025.08.14 07:13
forgetmenot41
다신다이어터
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8월13일 수 57.8kg 운동120 식단1016
3600보 걷기
2025.08.13 20:45
gtree
초보다이어터
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8.13 수 63.9kg 운동1126 음식470
계단 40분 빠른걷기 30분 자전거 60분 빠른걷기 30분 만보걷기
2025.08.13 17:15
forgetmenot41
다신다이어터
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8.12 화 64.3kg 운동879 음식608
계단 30분 빠른걷기 30분 자전거 30분 빠른걷기 30분 자전거 60분
2025.08.12 16:33
forgetmenot41
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4
8월12일 화 57.8kg 운동486 식단579
근력운동60분 4700보 걷기
2025.08.12 15:41
gtree
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8.11 월 64.6kg 운동609 음식246
계단 30분 빠른걷기 30분 자전거 60분
2025.08.11 18:58
forgetmenot41
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8월11일 월 58.5kg 식단809
.
2025.08.11 16:44
gtree
초보다이어터
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8월9일 토 59.3kg 운동130 식단610
런닝머신50분
2025.08.09 10:19
gtree
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8.9 토 64.0kg 운동729 음식465
계단 30분 빠른걷기 30분 자전거 60분 빠른걷기 30분
2025.08.09 07:04
forgetmenot41
다신다이어터
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8.8 금 64.6kg 운동848 음식519
계단 60분 빠른걷기 30분 자전거 70분
2025.08.08 17:57
forgetmenot41
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8월8일 금 59.3kg 운동133 식단1082
4000보 걷기
2025.08.08 16:24
gtree
초보다이어터
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8월7일 목 58.9kg 운동224 식단1355
런닝머신50분 3000보 걷기
2025.08.07 21:47
gtree
초보다이어터
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8월6일 수 58.9kg 운동497 식단611
근력운동50분 6600보 걷기
2025.08.06 20:48
gtree
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8.6 수 65.0kg 운동729 음식431
계단 30분 빠른걷기 30분 덜덜이 10분 자전거 60분 빠른걷기 30분
2025.08.06 18:25
forgetmenot41
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8월5일 화 58.9kg 운동57 식단558
.
2025.08.05 21:25
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8.5 화 65.4kg 운동189 음식1545
계단 30분
2025.08.05 15:51
forgetmenot41
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