다이어트

소개목표몸무게 달성하기✨️ (0)

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25.12.23 식단 아침 - X 점심 - 참치김밥 간식 - 카누, 아아 저녁 - 닭가슴살 샐러드, 감자계란샐러드 몸무게 원상복귀🥲 내일도 파티가 있어서 오늘 식단 자제하였다...ㅎ.ㅎ 2025.12.23 20:34

다이어터쫑이 지존다이어터

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25.12.22 식단 아침 - 프로틴+저지방우유 점심 - 칼국수 간식 - 카누, 키스틱소세지 저녁 - 스시뷔페😵 금주도 실패....ㅋㅋㅋ 다시 몸무게 올라갈 예정ㅠㅠㅠㅠ 2025.12.23 08:36

다이어터쫑이 지존다이어터

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25.12.21 식단&운동 아침 - 단백질 쉐이크 점심 - 감자샐러드 샌드위치 저녁 - 닭가슴살 월남쌈 운동 - 빠르게 걷기 40분 역시 첫날은 의욕빵빵....!! 내일 외식할거 같은데 걱정이군 2025.12.21 19:17

다이어터쫑이 지존다이어터

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25.12.21 다이어트 시작 이렇게까지 될정도로 관리안한 내자신을 탓해야지ㅠ 오늘부터 6개월동안 20kg 감량 목표 최종목표는 50kg 다이어트신에서 제시하는 칼로리따라 식단&운동 해볼 예정 이제 더이상 미룰수 없다 건강을 위해 꼭 목표달성하기!!! 화이팅💪 2025.12.21 09:36

다이어터쫑이 지존다이어터

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