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공지★필독_[다신13기] 최종 후기 등록 안내 (03.13~03.17)

공지[필독]_도전 다신 13기 문의사항 안내

공지[다신 13기] 미션 안내 및 공지사항 전달

공지(모집) 도전! 다이어트신 13기 모집!! (1.21~2.10)

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다신 13기 신청합니다! 19살 고3 여학생입니다. 올해 졸업사진을 찍는데 학창시절 마지막 사진은 좀 잘나왔으면 해서 다이어트를 결심하게 되었습니다. 작년 겨울 이맘때쯤 다신 어플의 도움을 받아 63키로에서 57키로까지 6키로 감량했지만 고2때 폭식으로 인해 57에서 68까지 찌게 되서 이번에는 꼭 성공하고 싶어서 신청합니다! 지금은 1월에 62까지 뺐으나 명절에 먹는 바람에...다시 64로 돌아온데다가 생리가 겹쳐 64에서부터 시작해 55까지 빼려고 합니다! 다신 13기 신청자 여러분 모두 함께 으쌰으쌰해서 꼭 목표 달성하길 바랍니당!! 2019.02.08 23:49

상비하비y 정석다이어터

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다신13기 도전합니다♡ 폭식버릇 고치고싶어요 저는 겨우겨우 10키로에 감량 하였어요. 그런데 야식.폭식.간식에 못이겨 계속 먹네요ㅠ 이번에 새로운 도전을 하면서 야식,폭식 하는 습관을 고치고 몸을 건강하게 만들고 싶어요~ 딸둘을 육아하면서 운동하는게 힘들겠지만 이번엔 정말 습관을 바로잡고싶어요ㅠㅠ 육아맘도 맘먹으면 할수있다는걸 보여주고 싶어요^^ 뱃살도 없애고 복근 그림자라도 보는게 제 목표입니다♡ 2019.02.08 23:34

쏠연이맘 정석다이어터

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도전합니다 나이 47 키154 몸무게58.9 한달동안 5k감량목표로 감량하고 싶어요 2019.02.08 23:28

핸지니 초보다이어터

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다신 13기 도전합니다!!! 성공하고 싶어요 안녕하세요 27세 160 69 입니다. 매번 다이어트 해야지 해야지 하면서도 먹을꺼 앞에서 무너지고 있는 저 자신만 발견하게 되네요. 운동량도 활동량도 너무 부족해서 몸이 너무 피로해져요. 집에서 걸어서 30분이면 회사 인데 버스 타거나 택시타고 출근하고... 퇴근할때는 걸어서 집으로 가요. 출근하고 나서는 움직이는 시간이 화장실 가거나 점심 먹으러 갈때 움직여요. 점심도 회사건물에서 해결하기 때문에 거의 일하는 동안은 움직이지 않아요. 퇴근하고 운동해야지 하고 집에 가면 배고파서 저녁 먹고 배부르다고 침대에 누워있다가 잠들기 반복... 혼자 하는 운동도 재미가 없고 작년에 비해 10키로 넘게 쪗는데도 계속 다이어트를 시작을 못하고 있어요. 이번 기회에 살 빼서 봄엔 이쁜 옷 입어보고 싶어요. 의지박약인 저에게 너무 강압적인 운동플랜말고 정말 할수 있는 운동플랜으로 도전하여 성공하고 싶어요. 2019.02.08 23:01

핫후 초보다이어터

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다신13기 지원합니다!!! 복부 출렁 넙적 허벅다리...탈출하려고 합니다ㅠㅠ 할수 있다는 강한 의지로 도전 합니다😎 이젠 하자 할수 있다😆 꼭 다신과 함께 다욧해서 50키로 만들려고 해요 ㅎ 여름에 민소매 짧치 입었을때 덜 스트레스 쌓일거 같아요 열심히 하고 나면요~~저는 매일 앉아서 일해서 부종도 심해요... 운동량 너무 적구요... 먹는대로 찌는거 같아요ㅜㅜㅜ 새벽에 수영 가고 이제 토요일에 요가 끊었습니다^^ 다신 13기로 식단과 홈트 병행하면서 더 패턴과 다욧 잡아보려고 해요 ㅎㅎ 13기 도전♡♡ 2019.02.08 22:54

똔띤 입문다이어터

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13기 도전합니다!! 연년생으로 두 아이를 출산하면서 몸무게가 심각할 정도로 늘었는데 그 후로 수없이 다이어트 시도를 했지만 계속 의지 부족으로 실패했어요ㅜㅜ 살찐 모습을 볼때마다 스트레스가 너무 심한데 이제 살로 인한 스트레스에서 벗어나 올 봄엔 예쁜 원피스 입고 싶네요!! 2019.02.08 22:36

소군 초보다이어터

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13기 신청합니다~~ 유지어터하다 운태기에 빠졌어요 ^^;; 여기서 꺼내주세요~~ 2019.02.08 22:11

jaya5656 입문다이어터

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다신13기 신청합니다!! 취업준비생이에요ㅠㅠ 계속 앉아서 공부하고 먹기만 하다보니 살이 빠질 생각을 안해요ㅠㅠ 이번 기회에 열심히 해서 꼭 성공할 수 있다는 다짐을 가지고 임하겠습니다!!! 2019.02.08 22:10

sseni94 초보다이어터

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다신13기 신청합니다 저는 중학생인데요 다이어트를 할려고해도 맨날 실패해요.제 주변에는 다 말랐는데... 그래서 다신 13기에 도전해볼려고합니다. 여러분들도 화이팅! 2019.02.08 22:09

바나나우유123 초보다이어터

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다신13기 신청합니다! 다신에서 다시태어나려고 신청합니다! 설 끝나고 살도 찌고ㅠ식욕도 폭발하고ㅠ 다신과 함께 힘내보려 합니다! 올여름은 비키니와! 화이팅!! 2019.02.08 22:01

nice-minee 입문다이어터

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다신 13기 신청합니다~! 매일 다이어트 결심하고 실패하고를 반복하다가 마의 70키로 대를 찍고 이제는 안되겠다 싶어 시작하게 되었습니다😥 주위에서 살이 너무 쪘다 예전으로 돌아가야한다 말만 듣고 지내다 예전 사진을 보니 많이 다르더라구요ㅠㅠ 54키로 정도에서 변하지 않던 몸무게가 60을 넘어서고 그 이후로는 걷잡을수 없이 불어나는 몸이 이제는 두려워집니다ㅠㅠ 운동은 커녕 움직이는 것도 별로 좋아하지 않고 주말에 아르바이트 정도만 서서 일하며 평일에는 공부 또는 누워 지냅니다..ㅎ 혼자서는 의지가 부족해 매번 실패하던 다이어트! 다신과 함께 성공해보려 합니다 화이팅!!! 2019.02.08 21:51

두루치기전 입문다이어터

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다신 13기 도전합니다!! 저는 일단 학생이에요,, 학생이기 때문에 외모에 신경이 쓰이고 다른것보다 건강이 많이 안좋은것 같아서 다신 13기에 도전해요 친구들과 같이 시내나가서 옷쇼핑도하고 전신샷도 찍고 몸매때문에 친구들 사이에서 소외감 들었던 점을 바꾸고 싶어요ㅠㅠ 물론 이게 쉽지는 않겠지만 다른 분들과 함께 꿀팁들 주고 받으며 조금이라도 살빼고 싶어요.. 몇번 다이어트 시도해봤지만 혼자라서 그런지 의지할곳 없이 다이어트했다가 실패하는것은 다시는 하기 싫어요.. 친구들은 예쁜옷입고 사진 찍고 그러는데 저는 저한테 맞는 옷을 찾기도 힘들고 예쁜옷은 없고해서 이번 다신 13기를 통해 저의 학교생활,인생에 반환점이 되었으면 좋겠어요! 봄방학껴서 열심히 잘 하겠습니다!! 2019.02.08 21:21

뚱띵땡뚱 입문다이어터

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다신13기도전!!!!😆😆 저는 올해로 21살이된 삼수생 입니다😆😆😆 2017년 12월 미대입시준비를 하던중 병원에서 고혈압전단계라는 진단과 함께 각종 성인병이 올수도 있다는 진단을 받았습니다 그리고 정신을 차리고 보니 95kg이라는 몸무게를 나도 모르게 가지고있었고 빼야지 살수있다 라는 생각에 입시를 미루고 피티를 끊었어요 그리고 한달동안 식단과 강도높은 운동을 하면서 88kg까지 7kg을 뺐어요 그리고 2018년 재수생 생활을 시작했지만 약해진 멘탈과 정신적스트레스로 인해 길가다가 혹은 운동중에 정신을 잃고 쓰러졌습니다 한달동안 3번은 쓰러졌어요....하하😂😂😂 한번은 쓰러진면서 앞으로 넘어가서 코뼈가 부러졌구요ㅠㅜ 그래서 다시 입시생활을 접었고 운동또한 접었습니다 2kg정도 다시 쪘구요 그러나 하고싶은일들을 하면서 멘탈이 점차 회복되고 다시운동하고싶다 살빼고싶다 라는 욕구가 생기면서 11월에 피티를 다시 시작했고 현재2019년2월8일기준 9kg을 감량하여 81kg이 되었습니다 3개월가량의 다이어트로 지친지금 딱마침 다신13기가 시작되어 새로운 마음으로 운동할수있을것같아요 최종목표는 바디프로필을 찍는 것이에요😆😆😆 아무도 궁금해 하지 않은 제 좌우명이에요☺ 해보지도 않았으면서 포기하는 것은 옳지못하다 도전이라도 하고 할수있다라는 생각을 가지자!!!!! 다신 13기 도전자분들 모두힘내세요♡♡♡♡ 2019.02.08 21:16

Sind 초보다이어터

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산후 다이어트 성공하자!! 출산후 70일이 지난 지금!! 다시 아기 낳기 전 몸으로 돌아가고싶어요 ㅎㅎㅎ 빡세게 운동하고 여름전에 이쁜 몸으로 돌아갈꺼예요!! 저는 이제 3개월되는 아가를 보기때문에 ㅠㅠ 생활패턴은 불규칙적이예요 아침에 일어나서 아가 밥주고 조금 쉬고 밥주고의 반복이예요 틈틈이 아가 잘때마다 운동하려고요! 모두 힘냅시다 2019.02.08 20:19

시우조하 입문다이어터

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☆다신13기 도전합니다☆ 살이란것이..... 참.... 찌기는 한순간~ 빼기는 죽기보다 힘든거~맞죠? 작년7월부터 운동놓고 열심히 먹어대더니 54에서 현재 64 딱 10키로 체중이 불었어요 키도 아담인데 64는 정말... 눈바디를 찍는다는것 자체가 부끄러운 일이네요 다신 도전도 아예 내려놓고있다가 인생최대64도 찍었는데 70못찍을일도 없겠다싶어서 겁나요 몸이 너무아파요ㅜㅜ 고민할게 아닌데 입으로만 외치던 다이어트 용기내어 다시 일어나봅니다 활동적인던 다신녀의 모습으로 다시 돌아오겠습니다♡ 2019.02.08 16:43

곱게자란향기 다신다이어터

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다신 13기 도전!! 이젠 변하고 싶어요 30대는 일과 아직 어린 아이들 케어하면서 6시 기상, 밤 12시~1시까지 쉬지 않고 움직였어여 집안일은 운동이 아닌 노동이라고 했져. 정말 노동이였네여. 정신적으로 너무 힘들어 먹는걸로 풀기 시작했어여 그렇게 악순환이 지금까지 반복되었고 저는 어느순간 살이 쪄도 아무렇지 않게 되었습니다. 그러다 가족여행길에 신랑이 찍어준 사진을 보았습니다.. 정말 봐줄수가 없더라구요 ㅜㅜ 살이 찐건 알았지만 내가 정말 저렇게 심했나 충격이였어요. 시간이 안되니 홈트를 시작했습니다.. 몸만 변한게 아니라 의지 또한 변했네요 ㅜㅜ 이렇게 의지박야일수가 없네여.. 그래서 다신 13기 도전으로 변하고 싶습니다 외모뿐만이 아닌 정신적으로도 변할 수 있는 발판으로 도약하고 싶습니다!! 함께하게 해주세요!!! 2019.02.08 16:38

으녕78 초보다이어터

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건강을 되찾고 싶습니다 저는 몇 년 전까지 계속 평균체중을 유지했었습니다. 지금 생각하면 정말 보통 체중인데, 그 몸도 통통하다 생각해서 다이어트 강박증을 심하게 가지고 있었어요. 그러다 초절식 다이어트로 10키로를 빼게 되었는데, 이후에 음식에 대한 집착이 생겨서 요요로 20키로가 쪘더라고요😢 순식간에 건강도 잃어버리게 됐고, 그 이후로도 매년 체중이 증가하고 있습니다. 원래는 내장지방이 별로 없었는데 현재는 내장지방까지 위험 수준이라고 해요. 이 몸 상태로 30대가 되면 여러 합병증이 올 거라고 합니다😰 게다가 살이 어마어마하게 찐 뒤로 사는 게 굉장히 무기력해졌고, 만성피로까지 얻게 되어 항상 피곤하고 졸려요. 아침마다 피곤해서 일찍 일어나지 못하는 편이고, 끼니는 잘 챙기는 편이지만 항상 저녁에 배가 고파 야식을 자주 먹습니다. 그리고 늦게 자고요... 뭘 먹고 눕는 걸 좋아하고, 식사 뒤엔 졸려서 잠도 잘 잡니다🤭 취준생이라 책상 앞에 앉아있는 시간이 많고 활동이 적습니다. 다이어트를 통해 건강도 건강이지만 생활의 활력 또한 찾고 싶습니다. 더 늦기 전에 건강한 삶을 찾고 싶어요. 꼭 성공하겠습니다! 2019.02.08 15:31

마음은데구르르 초보다이어터

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한달화이팅! 운동 열심히 하겠습니당 !! 2019.02.08 15:06

Byebyefat 정석다이어터

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도전 도전 2019.02.08 14:42

sakima 초보다이어터

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다신 13기 도전기_도전합니다. 기다리고 기다리던 다신 13기가 떴네요 !!!! 키 167에 몸무게 54로 유지해오다가 1년동안 운동도 안하고 계속 먹기만 하더니 몸무게가 10키로 정도로 토실토실하다 못해 똥똥하게 살이 올랐네요. 그러다보니 라인도 없어지고 살이 여기저기 덕지덕지 붙어서 몸매가 아주 엉망이네요 하직장인이라 아침부터 퇴근할 때까지 오랜시간 앉아서 있다보니 걷는 양도 줄었구요 먹는 양은 그대로지만 활동량이 부족해서 그런지 먹는대로 살로 가나봐요. 기다리고 기다리던 다신 13기를 통해 다시 원래모습으로 돌아가고자 신청하게 됐습니다:) 2019.02.08 14:19

bleyomi 입문다이어터

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