다이어트

공지퀴스 프리미어 체험단 발표

공지퀴스 프리미어 체험단 모집(6.25~7.4)

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2주 패키지로 2번째 만나는 퀴스♥ 역시나 빠른 배송, 퀴스♥ 퀴스 14개 들어있는 2주 패키지에용! 보기만 해도 든든해요^ ~^♥ 지난번에 7개짜리 1주 패키지로 맛있게, 든든하게 잘 먹었어용!!! 오늘 다시 만나게 된 2주 패키지, 퀴스♥ 요 퀴스들로~ 다시 다이어트 돌입해봅니닷! 가족들에게도 맛보라고 강추할만큼 퀴스 너무 좋아용ㅋㅋㅋ! 특히, 퀴스에는 단백질이 18g이나 들었다고 해서 운동 후 한끼 식사 대체용으로 먹으려구용! 2018.07.24 19:39

주디랑이 다신다이어터

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퀴스 프리미어 체험단 최종 후기 퀴스 프리미어 체험단 끝났네요!♥ 1일 1퀴스 를 아침 혹은 저녁 대신해서 먹으면서 우선 건강함을 챙길 수 있다는 점이 너무좋았고! ♥간편함!♥ 아침에 나갈 때 가방속에 쏘옥 넣어서 먹고싶을때 언제든지 마시면 오케이! ♥맛♥ 다른 미숫가루 혹은 이런 음료들은 우유를 타 마셔야 특유의 고소함과 맛이 풍부해지는데, 퀴스 프리미어 음료는 '물'을 타서 마셔도 이런 건강 음료가 추구한 배부름과 고소한 맛 을 잡는다는 느낌이 들어서 좋았습니다! ♥재구매의사♥ 나중에 또 기회가 된다면 사서 마시고 싶어요!! 2018.07.20 12:28

Claire48 정석다이어터

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퀴스프리미어 최종후기💘 퀴스 프리미어, 간단한 한 끼를 채울 수 있는 제품인데요‼️ 각종 곡류, 견과류, 채소,과일이 함유된 제품으로 미숫가루, 선식과 같이 분말로 되어 있어 물, 우유, 두유 등 섞어 간단하게 식사할 수 있습니다😊 이 제품 제가 한번 먹어보았는데요‼️😋 👉이런 분들께 추천해드립니다💚💜 ✔️너~~무 바빠서 식사 챙겨먹기가 힘들어 간단한 식사를 원하시는 분 ✔️다이어트로 영양은 챙기되 열량은 낮은 식사를 원하시는 분 ✔️평소 미숫가루, 선식 등 분말형 건강식품을 좋아하시는 분 ✔️간단하고 건강한 간식을 원하시는 분 👉이 부분은 참고해주세요❤️💙 ✔️제품에도 써있지만 물이나 두유를 콸콸 넣은 후 바로 쒜킷쒜킷하면 아래의 분말이 병에 찰싹 붙어서 잘 안 섞여요😭 콸콸 부어 넣은 후 병을 뒤집어 바닥부분을 주먹으로 쾅쾅쾅✨야무지게 내려쳐주세요😊 그럼 가루가 떨어지면서 안 뭉치고 잘 섞인답니다 ✔️제품에 기재되어 있는 고소한맛(200ml) 보통 두유나 우유 한 팩으로 채워지는 양인데요 이만큼만 채우면 굉장히 걸쭉해요🙄 물론 걸쭉한걸 좋아하시는 분도 계시겠지만 저는 담백한맛(230ml)까지 채워도 걸쭉해서 거의 한 병 가득 물을 추가로 채워서 먹었답니다😋 👉제가 그동안 먹은 사진입니다📷다이어트 중으로 당이 적은 매일두유와 함께했는데요 기호에 따라 물, 우유, 두유 등 섞어서 드시면 좋을 것 같습니다😋 제 식사를 맛있게 채워준 퀴스프리미어💘 행복한 식사로 감사했습니다😘 2018.07.20 08:26

지방눈치없냐 지존다이어터

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아몬드우유와 퀴스 프리미어👍🏻 오늘 아침은 아몬드우유와 함께 먹어보았습니당 아침 준비로 정신없을 때 든든한 한 끼로 채워주는 퀴스 프리미어☺️ 아몬드우유, 아몬드브리즈인데요 당이 첨가되지 않은 언스위트를 콸콸콸콸~ 그리고 쒜킷쒜킷~~ 딱 요정도만 넣으면 걸쭉해서 물을 거의 꽉차게 부어주었어요💦 두유 먹을 때보다 묽고 덜 달았지만 퀴스 프리미어 자체가 고소하고 아몬드 분태가 있어 오도독 오독 씹어먹는 맛이 있답니당💓 다이어트용 한 끼로 먹기 좋은 것 같아요 오늘도 저의 아침을 채워준 퀴스 프리미어‼️ 덕분에 행복한 아침식사를 했답니당😊 2018.07.20 08:10

지방눈치없냐 지존다이어터

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퀴스프리미어로 건강한 빵 만들어봤어요! 마지막 남은 퀴스 프리미어로 빵 만들기♬ 이전에 단백질보충제로도 빵 만들어본적이 있어서 퀴스로도 가능할거라 생각했어요^ ^ 대신에 퀴스는 탄단지 이외에도 비타민, 철분, 칼슘, 아연 등등 영양소가 풍부해서 프로틴빵보다는 더 건강에 좋은 빵이 되겠죠?준비할거는 간단해요! 퀴스프리미어 1통 56g, 계란 1개, 물은 종이컵 절반정도! 저는 퀴스 프리미어 특유의 고소한 맛을 그대로 살리고싶기도하고, 다이어트 중이라 딱 필요한것만 넣었어요! 전자레인지 사용 가능한 통에 퀴스 프리미어 가루 넣어주고, 계란 1개 톡! 깨서 휘젓다가, 물 반컵 넣어줬어요! 저는 야매로???하는거라ㅋㅋㅋㅋ;;;; 계란흰자로 머랭? 이런거 안만들고, 그냥 포크로 휘적휘적~~ 그리고 묽기가 저 정도로 잘 섞였을때 전자레인지에 1분 30초씩 2번 돌려줬어요 부풀어오르는거 보고 신기신기~그리고 먹기좋게 잘라서 이렇게 세팅하면 끝! 만드는데 10분도 안걸린거같아요! 그리고 중요한 맛과 식감 평가! 저는 프로틴빵 만들었을때보다 더 만족^_____^♥ 기대이상으로 맛있어요!!! 전반적으로 고소한 맛인데, 중간에 가루 뭉친 곳에서는 달콤한 맛이♥ 사진에서 보이는 것처럼 중간에 견과류가 콕! 콕! 박혀있는거 보이시쥬??? 다~~ 퀴스 프리미어에 들어있던 견과류입니다앙♥!!! 무엇보다 식감도 촉촉해서 계란빵? 느낌 났어요 식어도 촉촉했구요~ 프로틴빵은 딱딱해서 먹기힘들었는데ㅜ 퀴스 가루는 뭔가 다른걸까여??? 매번 퀴스를 액체에 타먹기만해서 새롭게 씹는 맛으로 드시고 싶으신 분! 다이어트 중이라 시중에 파는 빵 못 드시고 계시는분! 저처럼 간단하게 빵으로 해드셔보세욤! 액체로 마셔도 포만감 오래가지만, 고체 형태인 빵으로 씹어먹으면 더 오래가겠쥬~ 저는 지금 아몬드브리즈랑 퀴스빵 3조각 먹었더니 벌써 배부르네요 ㅎㅎ 블로그 공유^ ^ https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=1nadream1&logNo=221322131008 2018.07.19 13:27

주디랑이 다신다이어터

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퀴스와 그릭요거트 꾸덕한 그릭요거트와 퀴스랑 같이 먹어보았어요!그릭요거트 위에 퀴스, 카카오닙스, 자두를 올리고함께 먹었어요!! 꾸덕한 식감을 원할 때 좋을 것 같네요!! 그리고 퀴스가 과일과도 잘 어울리더라구요. 자두랑 함께 먹었는데 자두의 과즙과 퀴스가 어우러지면서 새콤달콤한 맛과 고소한 맛을 한번에 느낄 수 있었어요!! 이 조합, 아주좋아요!!!^^ 블로그에 퀴스랑 다이어트쉐이크랑 비교한 포스팅 있어요. 참고하세요~ https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=gusals6611&logNo=221321760935 #다이어트신 #다노 #체험단 #체험단이벤트 #퀴스 2018.07.18 21:57

6소다9 지존다이어터

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우유와함께! 퀴스프리미어 -03 더운날 다이어트하려니 힘이 빠져서 기운도 안나고 운동하기에도 더더욱 힘들죠😭 오늘은 퀴스 프리미어를 우유와 함께 먹어봤어요!❣️❣️준비물은 퀴스프리미어, 우유. 끝!🙌🙌 아주 간단하고 휴대성도 편리한 퀴스 ㅠㅠ👍👍 먹을때마다 느끼는 거지만🤔 만들기도 간편하고 늘 챙기던 도시락처럼 번거로움도 없고 밖에서 끼니를 해결해야하는 분들께 정말 좋은거 같아요!!❤️오늘은 동영상으로 만드는법은 다 찍어봤어요!! (어색어색👨🏻‍🍳) 우유에 먹는건 처음이라 걸쭉함의 정도를 보기위해서 일단! 200ml만 넣고 쉐킷쉐킷 !!!🔥🔥🔥🔥🔥 동영상에서 보시면 아시겠지만 우유나 물을 넣고 바로 뒤집어서 톡톡치면 밑에 남는 가루가 없이 깔끔하게 다 섞인답니다!!! 그리고 또하나의 장점!📌 도시락이나 전자렌지에 돌려야하는 점심같은 경우에는 오픈한 그 자리에서 다 먹어야하고, 킵이 어려운데요😢 퀴스 프리미어는 먹다가 잠시 닫아놓고 띄엄띄엄 먹기도 아주 좋아요! 점심시간이 따로 없는 일이라서 그런지 앉아서 오랜시간 점심을 먹기가 힘든데, 이점에서 퀴스는 정말 최고의 도시락입니다💪💪💪😭 ⭐️우유+퀴스 프리미어 = 선식!⭐️ 물이나 아몬드우유같이 가벼운 액체(?)와 함께 섞었을때는 곡물맛 보다는 견과류맛이었다면, 우유는 곡물맛이 많이 느껴져서 훨씬 고소했고 살짝 무거운듯한 식감이었어요! 걸쭉함의 정도는 물과 비슷하게 쉽게 마실수 있어요! 아몬드우유는 살짝 물보다는 더 많이 넣어야 비슷한 농도였다면 우유는 물과 비슷한 농도에요👍 저는 대만족!!🤩🤩평소 꿀 한포를 매일 아침 챙겨먹는데, 오늘은 퀴스를 위해 주머니에 챙겨왔지요!!!🤪🤪 제 최애 조합이 되었어요😭 영양소와 맛을 둘다 잡을 수 있는.. 최고의 조합..!!💪💪 (막 잘 섞이지는 않으니 조금 힘차게 쉐킷..!) 고소하지만 무언가가 부족했던 우유+퀴스 프리미어의 빈자리를 꿀이 200%채워준듯한 느낌이었어요 👍👍 같이 일하는친구한테 시식을 줬는데요! 첫인상은 그냥 미숫가루같아서 먹기 싫었지만 먹어보니 생각이랑은 완전 다르게 아몬드도 씹히고 고소하고 농도가 짙지않아 너무 맛있다고 하네요!!! (꿀 넣으니까 한입 더 뺏어먹은건 비밀입니당👀👅) 퀴스를 물,아몬드 우유, 우유와 함께먹어봤는데요! 저는 우유와 먹는게 제일 맛있었습니다!!!😍 더운날 시원하게 퀴스 프리미어로 영양소도 지키고 맛까지 지키는 든든한 한끼되었습니다~~❤️ Sns공유 - https://instagram.com/p/BlXc5HQnSHE/ 2018.07.18 17:28

빛니이 초보다이어터

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퀴스와 요거트는 꿀조합! 요거트 러버인 저는 요거트랑 함께 먹어 보았어요. 결론부터 이야기하자면, 요거트랑 꼭 드세요!!! 강추합니다^^*요거트와 퀴스의 조합은 어떨지 궁금하여 함께 먹어보았어요. 씰처리 된 부분을 먼저 뜯고 힘조절 잘 해가면서 솔솔 뿌려줍니다.퀴스와 함께 올라간 토핑은 견과류!!퀴스 견과류 요거트 볼 완성!!! 이때까지는 몰랐어요. 제가 퀴스를 더 올려 먹을지를요ㅋㅋㅋㅋ섞어서 한 입 먹었는데, 너~~무 맛있어서더 뿌려 먹었답니다!>< 퀴스의 고소함이 요거트 덕분에 더 살아나는 느낌이었어요. 그리고 중간중간 견과류도 씹혀서 식감도 좋고 포만감도 요거트만 먹는 것보다 더 든든했어요. 요거트 러버님들!! 꼭 퀴스랑 이 레시피대로 드셔보세요!!! 2018.07.18 16:27

6소다9 지존다이어터

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저지방우유랑 퀴스 먹어봤어요~~ ㅎㅎ 저지방 우유랑 퀴스도 먹어봤어요! 물이랑도 먹어보고 두유랑도 먹어보고 우유랑도 먹어보았어여! 최종 느낌은 ✅개인적으로 맛은 물 200미리가 젤 맛있었어요! 원래 두유도 무첨가 두유만 좋아하는 입맛이라 제일 기본맛이 제 입에는 맞았던것같아요 ㅎㅎ 꾸덕꾸덕하게 마시는 200미리가 제일 간편했고 맛도 최고! ✅두유나 우유는 넣어마시면 굉장히 꾸덕꾸덕해지고 고소한맛이 2배로 느껴져요! ✅단맛. 전혀 안달다고 하시는 분들도 있는데 무첨가두유랑 비교하면 단맛이 있어요! 맛있게 잘 먹었어요 💛💛 ✅몇 번 먹다보니 요령이 생겨서 안뭉치게 잘 흔들어 먹을 수 있게 되었어요! ✅포만감. 아침에 먹으면 점심때 까지 배고픈 느낌이 전혀 없었어요! 든든한 한끼 식사 ! 저는 저녁에 요가를 하고있어서 운동 전에도 저녁으로 마셔줬는데요 운동 후 까지 배고픈 느낌이 없을 정도로 든든해요!! 게다가 식사하면 운동 시에 더부룩할 수 있는데 퀴스는 그런것도 없어요 소화는 잘되고 포만감은 있고! ✅견과류가 엄청 듬뿍 들어있어서 마시는 내내 씹어먹을 수 있는 점이 좋았어요. ✅맛. 계속 생각나는 맛있는 맛이라.. 간식으로도 먹곤 했어요😅 공부하는 학생들의 영양간식으로도 추천추천👍 2018.07.18 15:19

erin1992 정석다이어터

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퀴스요거트볼 퀴스 프리미어1.0으로 요거트볼을 만들어봤어요! 그냥 물에타서 흔들어 마셔도 맛있는 퀴스를 다르게 먹고 싶어서 매일 아침에 늘 먹는 요거트볼에 퀴스를 넣어봤어요😁미숫가루보다 더 고소하고 특히 아몬드 분태가 뽀인뚜!!!!!!👍🏻 달달한 요거트에 꼬소한 퀴스를 넣으니까 꾸덕하니 너무 잘 어울리더라구요😊집에 견과류가 없어서 못 넣었지만 여기에 다른 견과류들을 더 넣어주면 씹는맛도 좋고 더 고소하니 맛날거 같더라구요! 영상에 아몬드 분태들 보이시나요😍 저게 입에서 씹히면서 진짜ㅠㅠ 얼마나 맛나는데요>.< 이거야말로 단백질뿜뿜 꼬숩꾸덕한 요거트볼 아니겠습니까아~!~! 저는 다음에도 구매할 의향이 있습니다! 두유에 타마시면 더 꾸덕해서 맛이 업그레이드 되고 단백질도 늘어나서 한 끼로 얼마나 좋게요❣️아침에 바빠서 끼니 거르시는 분들은 퀴스 하나 딱 들고 물이나 두유, 우유 등을 취향에 맞게 고소한 맛은 200ml, 담백한 맛은 230ml 넣으시고 흔들기만 하면 단백질뿜뿜 든든한 한 끼 완성이에요🙌🏻 저는 개인적으로 고소한 맛이 더 좋았어요! 걸쭉해서 맛있어용^__^ 이제 끼니 거르지 마시고 간편하고 든든하게 퀴스 한 잔으로 하루 시작해보세요💗 . 인스타후기 : https://instagram.com/p/BlW1w6-gb0X/ 2018.07.18 11:55

민영꾸 초보다이어터

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만드는데 1분도 안걸리는 간편식사, 퀴스♥ 물 넣고 흔들면 1분도 안걸려서 완성! 근데 포만감은 최소 4시간 이상 가는 퀴스♥ 영양소도 풍부해서 오늘 점심은 퀴스로 땡!아! 결국 여동생에게도 1통 줬어요 늦잠자서 밥 못먹고 출근하길래ㅠㅠ안쓰러워서 통이 가벼워서 가방안에 쏙~~ 들어가더라구요 역시 간편한 퀴스♥ 2018.07.17 13:32

주디랑이 다신다이어터

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퀴스 프리미어 1.0 시식 3회차~ (+우유) 아!! 제가 검은콩 두유, 물, 멸균우유 이렇게 3가지랑 타먹어봤는데요~! 1순위. 우유 2순위. 물 3순위. 두유 이 순으로, 우유랑 먹는게 제일 낫네요ㅎㅎ (근데 좀 달아요) 담백하게 먹고 싶으면 물이 제일 좋구요. 부드럽고 달게 먹고 싶으면 우유, 더더더 달게 먹겠다하면 두유랑 먹으면 좋을 것 같아요~ (개인적으론 비추) 2018.07.17 10:13

seowon92 초보다이어터

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퀴스 스무디만들기!! 얼음을 잔뜩 넣고 갈아서 아주 담백한 퀴스 스무디를 만들어서 떠먹으려했어요! 하지만...이런 똥손... 물 비율을 못 맞춰서 그냥 시원하게 먹었습니다😊 늘 물에 흔들어 마실 때는 그냥 상온으로 먹었지만 이렇게 얼음도 넣고 믹서기에 시원하게 갈아 먹으니 더운 여름에 최고인 것 같아요!! 사이사이 씹이는 견과류는 오히려 고소한 맛을 증가시켜 다른 선식보다 훨씬 맛있었습니다👍 2018.07.17 08:24

히히혜혜 초보다이어터

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두유와 함께 쒜킷쒜킷 물, 우유, 두유와 함께 먹는 퀴스 프리미어‼️ 다이어트 중인 저는 당이 낮은 두유와 섞어 먹곤 합니당 두유 한 팩 넣고 쒜킷하면 다소 걸쭉해서 저는 물을 더 넣어 마셔요😊 적당히 묽고 적당히 싱거워서 마시기 딱 좋아요😋 퀴스 프리미어에 두유를 콸콸콸콸💦 그리고 주의사항✨ 바로 쒜킷쒜킷하면 아래에 가라앉아서 잘 안 섞일 수 있어서 바로 뒤집어서 바닥을 툭툭툭툭‼️ 쳐줘야 분말이 모두 잘 섞일 수 있어요👍🏻 쒜킷쒜킷 신나게 흔들고 꿀꺽꿀꺽 마셔주면 든든한 한 끼 완성입니다💓 다이어트 중인 다이어터에게도 바빠서 식사를 챙겨먹기 힘든 직장인에게도 건강한 간식을 위한 아이에게도 안성맞춤인 퀴스 프리미어입니다😊💜 2018.07.17 07:55

지방눈치없냐 지존다이어터

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건강하게 마시는 간편식사 퀴스 프리미어 1.0 건강하게 마시는 간편식사 퀴스 프리미어 1.0 SHAKE, DRINK & ENJOY! 마시는 간편식사 퀴스 프리미어 1.0 의 체험단으로 선정이 되어서 요즘 1일 1퀴스 하구 있답니당 ㅎㅎㅎ 바쁜 일상으로 건강을 챙기지 못하는 가족 구성원의 생활패턴에 맞춰서 영양소도 짱짱한! 건강 밸런스를 유지 될 것 같은 좋은 제품이에요 ㅎㅎ 마시면서 견과류가 씹힐때 고소함이 두배가 되면서 훨씬 더 맛있었어요. #퀴스프리미어 #단백질음료 #다이어트음료 #영양가득한끼식사 공덕 #산책 #조깅 #점심 #lunch #퀴스 2018.07.16 17:12

Claire48 정석다이어터

1 1 326

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퀴스 프리미어와 물만 있으면 한끼 식사 해결:) 공부하느라 저녁 차려 먹기에는 시간이 부족해서 퀴스로 간단하게 먹었어요. 물만 있으면 되니까 간편해서 좋네요!! 물을 눈금선에 맞게 넣고, (고소하게 먹었어요) 흔드니까 금새 잘 섞였어요공부하면서 천천히 마셨어요! 벌컥벌컥 마셨을 수도 있는데 천천히 마실 수 있었던 이유가 안에 갈린 견과류가 들어있어서 씹으면서 먹을 수 있었어요. 견과류가 먹는 시간도 자연스럽게 조절해 주네요~^^두유랑도 마셔봤는데, 두유보다는 물과 먹는 것이 개인적으로 덜 무거운 느낌이 들었어요. 그래서 끝까지 물리지 않고 다 마신 것 같네요~!다 마신거, 인증! 이렇게 간편하게 해결하고 배고픔 없이 공부에 집중할 수 있었어요~ 바쁜 수험생에게 찰떡이에요! 2018.07.16 16:37

6소다9 지존다이어터

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퀴스와 두유의 만남♥ 이틀간 퀴스프리미어 한통으로 매일두유 제품 2가지 섞어먹어봤어요 오늘 오른쪽 사진에 식이섬유 제품??이랑 같이 타서 마셨는데 걸쭉하니 더 달달하게 먹었어요! 진짜 맛있음ㅠㅠㅠ♥ 다이어트 하시는분들이라면 한번쯤 요 두유제품 드셔봤을거같아서 저도 시도해봤쥬~~ 사실 저는 두유만 마시면 한끼식사로는 부족하다는 생각이 많이 들었어요ㅠㅠㅠ 건더기??? 없이 물마시듯이 마시니까 포만감이 오래 안가고 ㅜㅜㅜ 탄단지 비율도 한끼식사로 대체하기엔 빈약.. 그런면에서 퀴스프리미어가 더해진다면♥ 진짜 가벼운 한끼식사 완성!!! 정말 완벽합니다!!! 포만감 4시간은 기본! 저는 5시간도 가던데요? 퀴스프리미어에 물이 아닌, 우유나 두유에 섞어드실분은 저처럼 퀴스 가루 1/2만 넣으셔도 맛있게 드실 수 있어요! 퀴스 가루 양이 은근 많아서 저는 2끼 식사로 나눠 먹고있답니닿ㅎㅎㅎ 이건 어제 찍어둔 영상인데요, 어느정도 묽기???인지 보여드리고자ㅎ.ㅎ 매일두유 설탕 0% 190ml에 퀴스가루 1/2 밖에 안넣은건데도 고소하니 맛있게 먹었습니다 사실 설탕 0%는 밍숭맹숭한 맛이라 개인적으로 별로였는데;;; 퀴스랑 섞어먹으니 술~~술~~~넘어갔어요 퀴스♥ 두유랑도 섞어 드셔보세요 블로그 공유^ ^ http://naver.me/IgACWggS 2018.07.14 13:24

주디랑이 다신다이어터

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퀴스 프리미어 담백하게 마셔봤어요~~ 오늘은 생수 230ml에 맞춰서 담백하게 마셔봤어요!☺밑에 툭툭 치고 흔들어주면 아래에 남는 것 없이 잘 섞을 수 있어요!!저번엔 200ml 넣고 농도 확인 할 수 있게 동영상 찍었었는데 이번엔 230ml 농도 확인해보세요~~ 확실히 더 묽은 것을 확인할 수 있어요😙 마시기도 훨씬 쉽답니다 ㅎㅎ 그치만 개인적으로는 뻑뻑한게 제 스타일이네용😆❣ 오늘도 간편하고 맛있는 식사했습니다🤗 2018.07.14 09:09

erin1992 정석다이어터

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계속 생각나는 맛.... 인스타에 게시한 게시물 첨부해욥..!! 퀴스 오늘 식단에는 없었는데.. 밥먹다가 너무 생각나서 후식으로 마셨습니다😅ㅋㅋㅋㅋ 너무 맛있어요!👍👍 2018.07.13 19:24

erin1992 정석다이어터

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물퀴스 우유퀴스 두유퀴스♥ 퀴스로 월화수목 금요일째 오고 있습니다. 필라테스 시작과 동시에 퀴스도 함께 시작할 수 있어 얼마나 기쁜지 몰라요♥ 요건 요전의 아침이었습니다! 방울토마토 8개 체리 5개 메추리알 4개, 그리고 퀴스와 우유ㅋㅋ 네 배가 터집니다. 사실 과일이랑 메추리알은 너무 배불러서 오전 간식으로 먹고있고요, 아침은 우유와 함께 한 퀴스입니다. 한 잔으로 정말 든든해요♥ 오독오독 꼬소하게 씹히는 맛이 배도 머리도 부르게 하더라구요ㅎㅎ 그동안 물로 우유로 두유로 모두 퀴스해보았는데요!! 각각의 맛을 비교해보고자 합니다. ★물퀴스 물과 함께 한 퀴스는 어릴적 할머니가 타다주신 미숫가루에 씹는 맛을 더하고 설탕을 뺀 맛입니다! 미지근한 물에 했더니 살짝 밍밍하긴한데 참 구수해요. 저는 200미리 맞춰 먹고있는데, 어찌나 진한지 굉장히 꾸덕합니다. 그래서 달리는 전철 안에서도 넘쳐 흐를 염려없이 맘껏 마십니다! 냄새도 없고 옅고 향기로운 곡물향만 나기 때문에 민폐염려도 없어요♥ 찬물에 마시면 밥같진 않아도 후식같은 즐거움도 함께 느낄 수 있을 것 같아요 :) 다음에는 얼음도 넣어 함께 먹어보려구요! ★우유퀴스 정말 맛있습니다ㅠㅠㅠ 냉장고에서 갓 꺼낸 찬 우유와 함께 쉐킷쉐킷 해주면 색도 따뜻한 테디베어 베이지색인 것이 눈부터 부르기 시작합니다♥ 맛도 우유의 고소함이 더해진 단맛이 나요! 미숫가루 우유빙수와 같은 따뜻(?)한 느낌이에요ㅎㅎ 물론 그보다 칼로리는 훨 낫지요ㅋㅋ 우유와 함께 하니 오독오독한 호두가 훨씬 더 꼬소합니다 :) 근데 퀴스가 참 꾸덕해서, 액체류를 거의 다 마시면 아래 가라앉은 부분은 잘 나오지 않는답니다ㅠㅠ 이때 물을 다시 붓는다면 당.연.히. 싱겁습니다. 너무나 당연하죠. 물이니까ㅋㅋㅋ 그런데 우유는 괜찮아요! 아래가 좀 남아 아까울 때 우유 다시 부어주면 좀 옅긴해도 꼬소하고 달달한 그 맛이 다시 납니다♥ ★두유퀴스 다신샵에서 퀴스랑 함께 묶어파는 두유랑 함께 드시면 영양면에서 더 좋을 거에요. 전 시중 판매 두유와 함께 마셔보았는데요. 당연히 훨씬 고소합니다 :) 맛이 굉장히 진해져요! 우유보다 약 5배 더 진해진 느낌적인 느낌입니다. 입부터 구수한 향이 꽉 차서 뱃속까지 든든합니다. 더부룩한건 절대 아니구요! 속편하게 포만감 든든합니다^^ 개인적인 취향으론 우유퀴스가 전 훨씬 좋았어요! 두유는 배부른 느낌이 훨씬 더하거든요 그래서 전 아침으론 좀더 산뜻한 우유퀴스가 더 좋더라구요:) 제 입맛에도 더 맞구요 :) ★덧&덤 집에 사다놓은 코코넛밀크들이 있어서 다신샵 퀴스 코너에서 Q&A를 남겨보았습니다.덧글이 달렸습니다ㅋㅋㅋㅋ 코코넛밀크의 맛을 보니 아주 어울릴 것 같지는 않아용(소곤) 그럼 오늘의 후기는 여기까지!! 오늘도 퀴스하세요♥ 2018.07.13 12:53

꼬모띠 정석다이어터

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