다이어트

공지나마시떼 도시락 시즌2 체험단 발표

공지나마시떼 도시락 시즌2 체험단 모집(9.7~9.17)

나마시뗴, 감사히 잘먹겠습니다! 나마시떼 도시락 시즌2 체험단 신청합니다! 저는 서울에서 자취를 하고 있는 대학생입니다ㅠ 다이어터로서 건강한 샐러드 요리와 끼니를 만들어 챙겨먹고자 노력은 하고 있지만, 수 많은 팀플과 과제와 아침 강의 속에서 바쁘게 살아가는 대학생으로서 만들어 먹을 시간이 없기도 하고 피곤할 땐 귀찮기도 합니당..ㅎㅎ 그리고 한번도 다이어트 도시락을 먹어본 적이 없어서 이번 기회를 통해 체험해보고 싶은 마음이 큽니다ㅎㅎ 다이어트 전자타가 인정하는맛집 탐방가이자 걸어다니는 미슐랭 레스토랑으로서 나마시떼 도시락을 먹어보고 제 미각이 느끼는 모든 맛들을 설명하도록 하겠습니다! 2017.09.14 22:56

페나찡 초보다이어터

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와우!!~~ 넘 좋은 기회^^~ 꼭 꼭 먹어보고 싶습니다♥♥! 오!! 이것인가^♥^ 운동을 시작한지 5개월 ㅡㅡ;; 다이어트신 이용한지도 3달 반이 되었네요^^;; 꾸준히 운동한 덕분에... 체중이 많이 줄었는데... 지금은 한달째 제자리.. 정채기 인가봅니다 ㅠ.ㅜ 매일 챙겨먹기 어려운 시기에~~ 이런 기회가~~ 꼭 참여하고 싶습니다!!!^^♥♥♥♥ 체험단에 선정된다면~~ 다양한 식단과 이용후기로 보답(^^;;) 하겠습니다 꼭 체험단에 선정되어 나의 정체기를 회복할 수 있도록 도와주세요^♥^~~ 2017.09.14 22:27

이쁜이곰퉁이 정석다이어터

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체험단 신청합니다. 대부분 식사를 사먹는 중인데 외부에서 갈 만한 마땅한 곳이 없어 샐러드만 매일 먹고있습니다. 친구들을 만나도 두부전문점에가서 저는 두부 반모만 주문. 균형잡힌 식단이 필요합니다. 2개월에 현재 10키로 감량했는데 아직도 7키로정도 더 빼야합니다 도와주세요 ㅎ 페이스북에 다이어트 응원해주시는 페친들에게 공개하겠습니다 ㅎ 2017.09.14 19:27

유흥은퇴 입문다이어터

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점심, 이제 배부르게 먹고 싶어요~ 안녕하세요~ 사막의길입니다. ^^ 회사에 다니기 시작하면서 회사의 특성상 주변에서 식사가 불가능하여 전 직원이 직원식당에서 식사를 하게 되었습니다.주방이모님들이 정성스럽게 마련해주신 식사를 뷔페처럼 본인 적량을 덜어가 먹는 방식인데요. 아무래도 주방이모님들이, 영양소나 저만을 위한 다이어트식을 만들어주시기는 힘들다보니, 어쩔수없이 양을 최소화하여 먹기를 시도했습니다. 양이 적다보니, 자연스럽게 저녁식사량이 늘어나더라고요. 도시락을 싸가자 생각했으나, 새벽 6시에 일어나 씻고 준비하고, 아침 먹기만으로도 시간이 벅차서..ㅠㅠ 도시락을 잘 준비할 수가 없었습니다. 도시락으로 점심을 하면 어떠할까 생각하게 되었습니다. 나마스떼 도시락이 그 시작을 함께 하게 된다면 기쁠것 같습니다~ ^^ 🍀 체험단 다짐 🍀 첫번째, 열심히 먹고, 착한 후기 올리겠습니다. (관리자님이 말씀하신 내용 준수하겠습니다!👍🏻) 두번째, 매일 한끼! 잊지않고 먹겠습니다! 세번째, 최종후기도 늦지않게 작성하겠습니다! 다짐이랄게 별로 없네요 ㅎㅎ 매번 열심히 라는 말밖에 할말이 없어서 하하핫 😄😄😄 언제나 맛있고 즐거운 다이어트하세요~ < SNS 공유 > 페이스북, 카카오스토리에 하였습니다. 2017.09.14 19:24

사막의길 다신다이어터

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나마시떼~~도시락 원츄합니다! 저를 픽미해주세요! 으아아 오랜만이라 좀 떨리네요.. 저는 원래 극한다이어트로 살빼다가 현타가 와서 멈췄었는데 겨울옷을 입으니 다시 현타가와서..빼는 초보다이어터 입니다..생리가 중간에 터져서 살은 디룩디룩찌구 있구요.. 가장실감나는게 바지를 입었을때 네요ㅠㅜㅜ제발 도와주세요ㅜㅠㅠㅠ 3가지 약속을 해볼려 합니다! ☝꼬박꼬박 예쁘게 나마떼 도시락을 세팅하고 사진을 업뎃! ✌다른 분들에게도 나마시떼 도시락을 알려준다! 👌나의 총평후기글을 아주아주아주 예쁘게 써서 올린다! 정말 다 지킬수 있구요!제 다이어트에도 도움이 될것 같아요!! 제발저를.픽미픽미!! 2017.09.14 19:10

3개월의변화 정석다이어터

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나마시떼 도시락 신청해요 (아이들 차려주고 나면 기진맥진입니다) http://blog.naver.com/namhee0752/221096947541 아이들 아침챙기고 등원시키고 나면 기운이 빠져서 챙겨먹을 엄두가 안나요 ㅠㅡㅠ 저녁도 그렇구요 ㅠㅠ 나마시떼에 간편하고 건강한 식단으로 다이어트 하고 싶습니다 ^^ 후기 꼭 남길게요 2017.09.14 18:36

올해는꼭빼자고 입문다이어터

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나마시떼 도시락 체험단 신청합니다😍 안녕하세요 서울에서 학교를 다니고 있는 20살 여대생입니다 ㅎㅎ 현재 여름방학부터 시작한 다이어트를 다신 어플과 함께하고 있어요! 다신어플로 식단관리하기 너무 좋아서 애용중인데, 이렇게 체험단 신청은 처음이네요. 자주 신청해야겠어요!! 8월부터 현재까지 지금 6키로 감량한 상태인데, 키도 있고 해서 아직 갈길은 머네요!! 장기적인 사투로 예상됩니다 ㅎㅎ 다이어트하면서 가장 걱정되는건 영양소 섭취입니다. 제가 식품영양전공인만큼 식품과 영양소에 관심이 정말 많아요. 다이어트를 하면서 무조건 적게, 단백질만 섭취하는게 건강에 이로운 것이 아니라는 걸 깨닫고 탄수화물과 단백질, 또 다른 영양소들(비타민, 무기질, 식이섬유 등)도 같이 챙기면서 나름 건강하게 다이어트 하고 있답니다 ㅎㅎ 하지만! 개강하면서 학교 기숙사에서 생활하다보니 이전처럼 건강하게 조리한 음식 챙겨먹는게 너무너무 어려워요. 고작 검은콩 두유를 먹고, 전자레인지로 고구마를 쪄먹을 수 있는 정도랍니다.. 학교 학식은 튀김, 흰 쌀밥, 나트륨이 많구요. 이런 대학생에게 도시락으로 건강한 다이어트를 한다는 것은 큰 장점인 것 같아요! 체험단 되서 도시락으로 건강하게 다이어트 계속 하고싶습니다!! 읽어주셔서 감사합니다 ♥️ 2017.09.14 18:19

라차차 초보다이어터

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체험단 신청합니다!! 헐 전부터 먹어보고 싶었던 나마시떼도시락이 시즌2라뇨.. 전에는 카레도 없었던 것 같은데 대바악..ㅠㅠ 제 일과를 말씀해 드리자면 7시에 기상해서 9시에 출근하여 6시반에 퇴근 후 휘트니스로 걸어가면 7시부터 운동을 시작하고 마치고 씻고 집오면 11시가량이 됩니다 근데 식단조절 중이라 아침에는 잠이 많아 못싸서 이때부터 도시락을 준비하죠 ㅠㅠ 그러고 잘준비하고 하면 1시가 되버려요.. 그럼 다시 또 7시기상.. 무한반복입니다ㅜㅜ 도시락때문에 모든 걸 포기할뻔한적이 많아요 너무 피곤해서.. 또 제가 평일엔 직장을 다니지만 주말에는 아르바이트를 해서 몸이 고된데도 살빼겠다고 5개월동안 이러고 있습니다 다른건 버텨도 도시락 구상하고 싼다고 1~2시간을 그냥 보내는게 제일 힘들어요 지치면 집에도착해서 바로 뻗고싶은 날도 많은데.. 그런 저를 도와줄 나마시떼 도시락 ㅠㅠ 꼭 체험단 선정이 되고싶습니다!! 2017.09.14 16:43

하요미잉 정석다이어터

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한끼라도 맛있게... 저는 하루하루 생활하는게 너무 힘들어요 ㅠㅠ 맨날 칼로리 걱정... 혹시나 먹으면 살 찌지 않을까 ㅠㅠ 한번이라도 마음 편하게 먹고 싶어요!! 여러 체험단 알아보던 중에 칼로리 걱정 없는 도시락을 알아 보던 중 이런 좋은 채험단이 있어 신청합니다!! 꼭 당첨되서 맛있는 한끼 먹고 싶습니다😊😊 2017.09.14 16:16

정이유q 초보다이어터

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편의점도시락에서 벗어나고파요~!! 직장때문에 자취하는데 지내는 원룸이 요리해먹을 환경이 안되다보니 퇴근 후에는 거의 배달음식이나 편의점도시락으로 끼니를 때우다보니.. ☆건강한 한 끼☆가 간절하네요!! 영양소맞춤 도시락이라니 더 체험해보고 싶어요! 편의점음식들은 나트륨함량이 높아서 다음 날 아침 항상 부어있어요 ㅠ.ㅠ ☆나마시떼 도시락☆ 맛볼 수 있는 기회 부탁드립니다 ^^ 2017.09.14 15:50

홍냐앙 초보다이어터

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맛있는 도시락을 먹고 싶어요... 체험신청합니다.. 여기는 이것저것 없는게 없네요.. 체험신청도 할 수 있구요.. 직장을 다니는 맘인데 아침에 도시락을 먹고 싶어요.. 인터넷에서 구매해서 먹어봤는데 너무 맛이 없더라구요.. 나마시떼 도시락은 어떨지 너무 궁굼해요.. 맛있는 도시락을 먹고 싶네요.. 2017.09.14 15:11

딸딸마아암 입문다이어터

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체험신청합니다 ! 요새 식단관리가 힘들어서 한참 도시락을 먹을까 고민했는데 마침 나마시떼 도시락을 알게 되서 체험 신청합니다 이번에 당첨되면 이걸로 식단하면서 운동하면 살이 더 잘 빠질거같아요 ~~ 칼로리 걱정도 안해도 되고 간편하고 너무 좋은거같아요!♥ 2017.09.14 14:51

피치율 다신다이어터

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+1

!!!!!!!!!!!!체험단 신청해요!!!!!!!!!!!공유완료 3개월째 식단이랑 운동 병행하고 있는 다이어터구요 ! 식단때문에 여러가지 먹고있어요~~ 나마시떼도시락 체험 해보고싶네요 ! 일다닐때는 고구마랑 간단한거만 싸가는데 도시락이 있으면 하나 챙겨서 전자레인지에 데우기만 하면 되니까 간편하고 든든하게 다이어트식 먹을수있을거같네요! sns에 식단도 올리고 있어서 체험단되면 더 좋을거같아여! 2017.09.14 13:53

yebbang 초보다이어터

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나만 못먹어봤던 도시락 네.... 도시락의 이벤트가 왔네요.... 저는 약 한 달간 다이어트를 시작했는데 대부분 성공을해 현재 약 3키로를 뺐습니다!!! 그런데 밥울 어떻게 조절해야하는지를 몰라서ㅠㅠ 밥을 무작정 줄이려하고있습니다ㅠㅠ 다이어트 도시락은 영양성분들이 다 잘되어있고 탄수화물도 적절하게 들어있다고들었습니다!! 요요걱정하고있는 저를 위해 도시락을 보내주시면 안되나요....? 2017.09.14 13:11

Dreaminus 초보다이어터

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나마시떼 도시락 체험 신청합니다. 카카오 스토리 https://story.kakao.com/_8RM0N2/g3bGz63dWe0 한참 관리하다 스트레스를 술로 풀다보니 다시 돌아왔네요 항상 식단 관리 하다보면 참 챙겨먹기 어렵단 생각이 듭니다 직장인이 편의점 도시락이 편한데 계속 같은것만 먹기 힘들고 밖에서 사먹기도 부담스럽고 건강한 한끼라도 챙겨먹을 수 있도록 맛있게 건강하게 먹을거리 먹고 싶습니다 맛있ㄱ 건강한다이어틀 위해 꼭 뽑아주세요ㅎ 2017.09.14 13:00

운동은즐거워 정석다이어터

0 0 131

+2

균형잡힌 다이어트 식단 기대해보면서 신청해요. 건강에 이상이 생겨서 체중조절하고 있습니다. 식이요법으로 체중조절하고 있는데 몸도 안좋은 사람이 균형잡힌 식단 관리하는게 여간 힘든게 아니네요. 최근에 아임웰 곤약밥을 알게 되어 먹어보았습니다. 표시되어 있는 영양소는 적당한 것 같으면서도 메뉴에 따라 차이가 많이 나더군요. 그래서 그것만으로는 영양균형이 잘 맞지 않아 다른 식재료를 첨가해서 먹어야하는 불편함이 발생하였습니다. 좀 더 균형잡힌 다이어트용 식단을 찾는 중이었는데 나마스테 체험단 소식을 듣게 되었네요. 공지해 놓으신 글로 볼때는 아임웰보다 더 기대가 됩니다. 메뉴도 다양하고 탄수화물, 단백질, 나트륨 함량 등이 제가 식이요법으로 추천받은 것들과 거의 비슷해서 기대가 됩니다. 약물치료 중이라 너무 몸이 힘들고 어려운데 식이요법을 좀 더 잘 할 수 있는 방법을 찾고 있는 중에 만나게 된 나마스테 도시락 꼭 체험해보고 싶습니다. 먹는게 치료의 반인 이 병을 이겨낼 수 있는 길을 찾을 수 있도록 도와 주세요~~~^^ 블로그에 공유했어요. http://blog.naver.com/gson333/221096673115 2017.09.14 12:52

dkwkdb 초보다이어터

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나마시떼 도시락 체험단 되고 싶어요 요즘 위가 안 좋은지 뭐만 먹었다하면 배탈이 나요ㅠㅠ 안 먹고 다닐 수도 없으니 밥 먹고 약 먹고의 순환이에요. 나마시떼 도시락은 건강한 식단이니 덜 저를 아프게 할 것 같아요 2017.09.14 12:22

philos**** 초보다이어터

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+2

도시락출퇴근 다이어터에게! 도시락싸들고 다니는 다이어터! 나야나!👏 매번 고구마...라면...계란 ...고구마...라...(또륵) 이쁜 도시락 싸고싶어도 집가면 운동하고 씻고 자기 바빠서 간편식만 챙겨가네요 좀더 건강하게 먹어야 건강한 몸매가 된다고 했는데 그럴 여유가 없다요 😢 요즘 참 많은 다이어트 도시락들이 많던데 나마시떼! 도시락 너무 탐나네요👏👏💟 체험단 당첨의 행운을 빌어봅니다🤘🏃 2017.09.14 11:21

유갱쓰 정석다이어터

0 0 165

+1

나마시떼 도시락과 함께 다이어트 도전!!! 요런거 요런거 이제는 안먹겠습니다~~ 하루가 멀다하고 술과 회식으로 몸도 맘도 망가져가고 있었습니다. 나마시떼 도시락을 만나서 새로운 나로 돌아가고 싶어요. 다음주부터 필라테스학원도 시작하는데, 음식으로 정화되고 운동도 열심히해서 다시 건강한 삶으로 돌아갈거에요. 필라테스와 나마시떼 도시락의 만남으로 멋진 체험 수기 올릴테니 채택 부탁드려요~^^ 2017.09.14 11:07

cathyyyyy 입문다이어터

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+1

저의 간절함이 닿기를,,,,, 대학교들어와 기숙사에살면서 기숙사에서 밥이 제공되지않아 매번 끼니를 챙겨먹어야하는데 쉽지가 않네요 매일 룸메이트들과 나가서 고열량의 음식들을 폭식하고 들어오니까 살은 살대로 뿔어나고,,,,,,ㅠㅠㅠ 올해 목표가 당당하게 스키니진입긴데 꼭 성공하고싶어요 나마시떼 도시락과함께 즐겁고 건강한 다이어트 하고싶습니다!!!! 요아이와 함께라면 하루가 보람차고 뿌듯할거같아여!!!! 또 음식맛 표현도 엄~~청 잘합니다!!! 후기 멋지게 작성할 수있으니까 믿고 한번 뽑아주쎄여! 매번 건강하지못한 다이어트로 건강이 안좋아져서 약먹고 결국 실패하고 그랬는데 요번에는 건강하게 다이어트 해서 꼭 이쁜몸매 만들고싶어여 제 간절함이 닿기를....!!!!!!!!ㅠㅠ 체험단 신청합니다!!!!!!!!! 블로그 공유완료😁 2017.09.14 11:02

피미과허영지 정석다이어터

0 0 172

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