다이어트

공지나마시떼 도시락 시즌2 체험단 발표

공지나마시떼 도시락 시즌2 체험단 모집(9.7~9.17)

1일 1 홍보~~!! 나마이떼 도시락 시즌2 체험단이 되고싶습니다😍 매일 점심을 도시락으로 해결하고 있는 워킹맘 입니다. 아이를 키우다보니 처음엔 점심을 사먹기가 가격이 부담스러워서 도시락을 싸서 다니다가 아침에 아이 준비시키랴 등원시키랴 정신없어서 도시락을 배달시켜서 싸서 다니는뎨요.. 사무실에 냉장고와 전자레인지가 있어서 체험단에 당첨되어서 아침시간도 좀 더 여유롭게 아이와 눈 마주치고 점심도 맛있고 건강하게 다이어트하며 먹고싶습니다! 체험단이되면 인스타그램에 1일 1피드홍보 하겠습니다~~ㅠㅠ 꼭 뽑아주세요ㅠㅠ 2017.09.11 20:26

bboradori 입문다이어터

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신청합니다. 13개월터울의 5살4살 연년생을 키우는 30살 엄마입니다 지난 5년간 오로지 아이들을 위해 살아온것같아요 큰아이임신중에 살이 엄청쪄서 현재 155에 65kg이나 나가는.. 뚱맘이에요.. 이것도 3주간 4키로정도가빠진 체중이라는 슬픈..사실이ㅜㅠ 항상 신랑옷을입고 제 옷을 사고싶은 생각이 안들고 제 스스로 볼때마다 한심스럽고 스트레스받아 다이어트를 시작했어요 요즘 워킹맘이되었는데 신랑은 야간고정.. 8시에 집에서 나가 5시에 회사에서 퇴근하고오는길에 아이들 하원시키고 밤새 아이들때문에 안깨는날이 없고.. 주말에도 신랑은 출근이라 저 혼자만의 시간이 단 1분도없어서 요즘 스트레스가많아져서 자꾸 뭔가먹고싶고 다이어트를 포기하고싶은생각이들어요 .. 퇴근후엔 아이들저녁주고 힘들어서 샐러드같은거로 대충때우고 운동하고나면 다시배고파져서 뭔가먹고싶고 애들재우다잠드는날도 많아져서 운동도 점점 나태해지는것 같아요. 싱글이었다면 스스로 다이어트를 위해서 라면 고민없이 구매했을텐데 아이가 둘이니 저한테 쓰는돈을 아끼게되더라구요.. 자신을 잃어버리 저에게 좋은 선물이 될 것 같아요! 힘든 요즘 다시 화이팅할수있는 계기도 될 것 같아요! 2017.09.11 20:22

데일리빈 정석다이어터

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꼭 되고 싶어요. 일주일에 3~4일은 외근으로 식당 밥 먹어야 하는데 칼로리 조절이 안돼요. 꼭 당첨되고 싶어요. 2017.09.11 19:54

하체폭주족 입문다이어터

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부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제발 부탁드려요 ㅠㅠ직장인이라 매번 다이어트 도시락 싸가지고 다녀요.... 아침에 일어나서 아침밥먹고 준비하고 하면 최소 1시간이 걸려요😫일이 늦게끝나서 늦게퇴근하면 만사가 다 귀찮고 해서 아침에 늦잠잘때는 과일몇개 봉다리에 싸서 가서 먹습니다 ㅠㅠ 정말 간편하게 먹고싶어요 2017.09.11 19:27

사십칠로돌아가자 초보다이어터

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식단이 힘들어요ㅠㅠ 자취하는 대학생입니다 저는 운동도하고 다이어트 한약도 먹고있습니다. 그런데 학교 생활과 알바로 인하여 저녁등 식사를 거르게 되니 요요가..어김없이..찾아오네요ㅠㅠ 저도 식단이 제대로된 다이어트 꼭!하고싶어요! 요요없는 건강한 다이어트 할수있게도와주세요!! 2017.09.11 19:26

살빼고싶은뎀 초보다이어터

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나를 위한 다이어트 현재 고3인지라 몸매관리가 힘들기도 하고 요요까지 온 상태라 10키로가 늘었습니다 ,, 집에서 챙겨주는 사람도 없는지라 항상 인스턴트만 먹다보니 근육보다 지방이 훨씬 많은 몸이고 너무 갑작스럽게 살이 쪘다보니 살에 대한 스트레스가 너무 많아지더라구요 운동도 운동이지만 제일 문제인점이 식단인것같아서 덜 먹는것보다 균형있는 식단으로 먹는게 제일 중요한갓같아 신청해봅니다. 2017.09.11 18:26

18학버ㄴ 초보다이어터

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밥챙길 시간도 부족한 공대 대학원생에게 제발 영양넘치는 밥다운 밥 먹게해주세요ㅠㅠ 안녕하세요!! 저는 공대에서 석사과정 밟고있는 학생이에요ㅎㅎㅎ 대학원오고 연구실에 쳐박혀 산지 벌써 1년이 넘었어요..ㅠ 어찌나 바쁜지 밥 챙겨먹을 시간도 없어서 맨날 컵라면으로 떼우고 편의점에서 인스턴트로 떼우다보니 늘어나는건 뱃살 뿐이더라고요ㅠㅠ 이러다간 굴러다니겠다 싶어서 최근에 다이어트를 시작했어요! 그런데 너무 바쁘다보니 운동은 커녕 제대로 영양있는 식사를 챙기는것도 쉽지가 않더라고요ㅠㅠ 연구실에서 다크써클과 살만 늘어난 이 불쌍한 영혼에게 맛있는 밥 먹으면서 살 좀 빼게해주세용ㅠㅠ 제발이요!!!!ㅠㅠ 2017.09.11 17:56

Yomi12 초보다이어터

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육아때문에 매번포기하게되는 다이어트 아이밥차리고 신랑밥차리고나면 항상 식단차리기 귀찮아 포기하게되는 다이어트ㅜ 나마시떼 도시락으로 식단챙겨가며 다시한번도전해보고싶어요 남편도 살쪗다고ㅜ구박하고 저도예쁜엄마 되고싶어요ㅜ 2017.09.11 17:54

서리미맘 정석다이어터

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나마시떼 도시락 저요!!! 학생이라 돈도 별로 없고 엄마아빠가 다 일하러가셔서 밥차려먹기도 힘들어욤 ㅜㅜㅜㅜ 아침에 밥 안먹고 가면 학교에서 죽을거같아요,, 다이어트 쉐이크 조금 먹고있는데 그래두 배고파요 !!! 정말 나마시떼 도시락 체험하게 해주신다면 정말 열심히 먹고 열심히 운동을 해서 살을 꼭 뺄거에요!! 2017.09.11 17:28

울밈 입문다이어터

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저도 꼭 체험단하고십습니다 저도 도시락체험단꼭하고싶습니다 ㅈㅏ취생,직장인은 도시락갖고다니기힘들어요 다이어트도생각보다힘들고요 이런저에게 지금필요한 체험단입니다^^ 2017.09.11 17:26

ranihehe 정석다이어터

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(인스타공유완료) 시간이 부족한 취준생!! 나마시떼 도시락으로 광명찾을래요~ 안녕하세요! 저는 다이어트 1달차 취업준비생 제니에요 ㅎㅎ 지금 인턴을 하면서 취업준비를 하느라 식단 준비하는 시간이 정말 모자라는데 그래도 꾸준히 피티받고, 자연식으로 해먹으려고 노력하고 있거든요...! 나마시떼 도시락이 저의 너무나도 부족한 24시간ㅠㅠ을 확! 절약해줄 수 있을 것 같아요♡ 물론 다이어트에 도움도 되구요ㅎㅎㅎ 체험단으로 선정되면, 제 네이버 블로그랑 다신 앱에도 열심히 올리겠습니다 꼭 뽑아주세요~~~♡ 인스타에 공유 완료했습니다!! 2017.09.11 17:11

Jennhk 정석다이어터

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직장인, 나마시떼 도시락 먹고 다이어트 도전! 안녕하세요. 점심시간 매일 같이 사먹으러 다니는 직장인입니다. 하도 바깥에서 먹다보니 건강도 안좋아지는 것같고, 살도 찌는 것 같아요. 나마씨떼2 도시락 먹고 조금이라도 더 건강한 식단으로 변했으면 좋겠어요. 주변 동료들도 많아서 알찬 구성의 도시락이라면 다들 뽐뿌올 것 같아요. 여러가지 구성으로 되어있어서 나마씨떼2 도시락 기대되요. 이제 더이상 직장인 점심 걱정 없을 것 같아요! 꼭 체험단 되게 해주세요 <3 제 인스타( https://www.instagram.com/yjlim115/)에요! 당첨되면 여기에 틈틈히 후기 올릴게용! 2017.09.11 16:53

고래애인 입문다이어터

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+1

넘기대되용~~ 나마시떼 도시락!! 혼자 자취하는 20대 중반 학생이에요! 자취하다보니 잘 안챙겨먹고 폭식하고를 반복하다가 어느새 몸무게 앞자리가 바뀐 충격적인 상황이 되어 다이어트를 시작하게 되었어요. 나름 식이조절을 한다고 샐러드를 챙겨먹고 있는데 계속 먹으니 질리고, 재료 준비하는게 여간 번거로운게 아니더라구요~~ 다양한 다이어트 도시락을 사볼까 하던중 나마시떼 도시락을 발견하게 되었어요...!! 칼로리가 높지 않으면서도 든든할것 같고, 영양소가 고루 배치되어 있어 건강하게 살을 뺄수 있을것 같은 느낌이 들어요..!! 나마시떼와 함께하는 건강한 일상을 널리널리 공유하고 싶답니다😆😆 2017.09.11 16:52

햄둥이8 입문다이어터

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체험 신청해요 3월부터 다이어트 중이네요 100%식단으로요 지난 다이어트에서 운동으로 뺐는데 요요를 맛봤어요 ㅠㅠ 79에서 64로 15키로 감량했는데 정체기라 요즘은 유지만 하고 있습니다 도시락 체험단되면 힘내서 55까지 가고 싶어요~ 11월에 처음으로 해외여행도 가는데 절실하네요 ㅎㅎ 2017.09.11 15:23

쑥쩡 입문다이어터

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도시락 체험 꼭 ~~ 하고 싶어요 두달 반 동안 8키로 정도 뺐는데 요즘 앞자리수 바꾸기 위해 노력 중이거든요 저는 운동은 30 식단 70이라고 생각해 식단을 굉장히 지키려 노력중이예요 ~ 요즘 제가 만들어 먹는 식단이 질려서 도시락 생각 중이었거든요~~ 꼭 체험 해 보고 싶어요 ~~ 먹어보고 맛있으면 함께 운동하는 회원들과 정보 공유하고 추천할게요~~~^^ 2017.09.11 15:10

슬림공주 초보다이어터

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나마시떼! 다이어트 주부들의 고민해결해줘요~~ https://m.blog.naver.com/jozzab/221094249215 열심히 다이어트 중인 직장 맘입니다. 다이어트할때 식단의 중요성 알고있습니다. 그런데 가족때문에 따로 다이어트 식단으로 제꺼만 요리하기 힘들어요. 그리고 직장 맘이라 더 더욱더요. 건강하게 다이어트 하고싶은데 나마시떼가 도와주세요~~ 주부들은 내가한밥 말고 다른 사람이 해주는 밥이 얼마나 맛있는지 몰라요 ㅎㅎ 특히 간편식도 좋아하구요 체험단을 해보면 더 열심히 다이어트를 할수있고 매일 후기를 남기다보니 저에게도 도움이되네요 간편하고 맛있을꺼같아서 이름도 나마시떼일것같은 ^^ 저번 우수 후기 받아봤는데 열심히 블로그에도 다이어트 성공한 저의 모습 그리고 다른 분들이 궁금해하고 저 또한 한번도 맛봐보지 못했던 다이어트 도시락의 맛또한 평가해보고싶어요. 직장맘 다이어트를 도와줘요~ 나마시떼!! 2017.09.11 14:38

life220 정석다이어터

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다이어터블로그 <나마시떼>와 꼭 함께 하고싶습니다. 안녕하세요-!!! 20대 프로다이어터 입니다 2016년 76kg 에서 16kg 감량 후 유지하다가 올해 8월 말부터 현재까지 20일가량 다이어트를 진행해오고 있습니다. 직장인 특성상 오후 도시락을 챙겨가는 것이 여간 귀찮은 게 아니고 또!! 무엇보다 영양에 대한 지식부족으로 어딘가 어설픈 식단을 짜기 마련입니다. 이런 가운데 건강한 영양도 골고루 섭취하는 것과 동시에 체중감량에 도움이 되는 식이조절까지 가능하다는 것을!! <나마스떼> 도시락을 통해서 제가 증.명.해 보이겠습니다. ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 세상의 모든 다이어터들의 동기부여가 될 수 있는 확실한 비포/에프터 비교 포스팅을 올려서 다이어트에 도움이 되고 싶습니다. 또 중요한 것은 체중감량과 더불어 건강한 식습관을 기르는 것이라고 생각합니다!! 잠깐하고 다시 인스턴트만 먹고 살 수는 없잖아요~ 더 예쁘고 건강해진 바디를 통해 증명해보이는 다이어터가 될게요~ 저의 체중감량+건강한 생활습관 만들기를 나마스떼♡와 함께할 수 있도록 도와주세요~~~~~ 내 블로그에 초대합니다~ Shit happens | 틸다 의식의 흐름기법 http://naver.me/F30wKPnY 블로그 열기 2017.09.11 14:18

엄훼이징귯걸 정석다이어터

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애둘 아줌마 블로거! 도시락 체험단 신청합니다 94키로 에서 현재 76키로로 피토나는 다이어트 중인 아줌마입니다. 블로그에 다이어트 일기도 썼어요. 목표체중은 55키로인데 요새 살이 정체기인지 살이 빠지지 않아서 참 힘드네요.. 고도비만이였던 터라 살도 쳐졌구요. 영양만점 도시락으로 구원받고싶어요~~ 꼭 담청되면 좋겠어요! 후기 매일매일 올릴게요! 2017.09.11 14:00

꽃빼바지 입문다이어터

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도시락체험단 참가합니다 고도비만 186/98키로 에서 열심히 운동중인데 식단조절이 너무 힘들어서요 다이어트도시락을 접할기회가 없었는데 당첨되면 비포에프터 확실히 남기고 열심히 다이어트 하겠습니다! 2017.09.11 13:43

준래 입문다이어터

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도시락체험단 지원합니다 세아이의 엄마가 된지 벌써 5년이 다되어가요 둘째셋째가 쌍둥이라 임신20kg이 쪘어요ㅜㅜ..내년초 복직을 앞두고 있어 다이어트에 돌입했는데 혼자서 식단챙기랴 아이챙기랴 어렵네요..나마시떼도시락 체험단에 당첨되서 다이어트에 꼭 성공하고싶어요!! 2017.09.11 13:33

gkgk0214 입문다이어터

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