다이어트

공지아임닭 닭가슴살 스테이크&소시지 체험단 당첨자 안내

공지아임닭 닭가슴살 스테이크&소시지 체험단 모집(8.18~8.27)

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깔끔야채맛소시지 쏘야볶음! 깔끔야채맛 닭가슴살 소시지를 먹어봤습니당 그냥먹진않았구 쏘야를 해봤어용 소시지야채뽀끔! ㅋㅋㅋㅋㅋ다뜯고 전자렌지 돌리고나니 사진찍는게 기억이나서 이 이미지로 대신 ㅎㅎㅎ 이것도 한팩에 한꼬지가 들었습니당 ^ㅡㅡㅡ^* 성분표를 봅시당 106.3칼로리네여 저번에먹었던 오리지날이랑 별 차이는 없네요 단백질도 1g 더 들어있어요 비슷비슷 쏘야에 들어갈 야채들을 먹기좋게 자르고 소시지도 자르는데 안에 당근이 이렇게나 많이 박혀있네용!! 스테이크들도 먹어보니 속에 든 재료가 듬뿍듬뿍이더니 소시지또한 듬뿍듬뿍! 아임닭은 재료를 아끼지않는구만용 ㅇ,ㅇb 썰어놓은 야채들과 소시지를 볶아줬어요 양념은 케찹+굴소스+불닭소스 이렇게해서 매콤하게 만들었어요 오래볶아서 수분이 날아가서 그런지 오리지널보다 촉촉한 맛은 없었어요 근데 전자렌지 돌렸으면 달랐을수도 ㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋ 퍽퍽한 맛이 있긴했는데 깔끔한맛이 있더라구여 입에 남는 소세지향이 없었던점??? 양념ㅁ을해서 먹으니 참.... 아무튼 이것도 맛있고 저것도 맛있으니 다 드셔보시길 ㅎㅎㅎ 전자렌지 돌려먹으면 촉촉하니 맛있을거같네여 근데 저는 이렇게 요리해먹는것도 좋은거같아요 헤헷 2017.09.09 19:38

애똘 정석다이어터

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☆프랑크 오리지널 소시지 월남쌈☆ 프랑크 오리지널 소시지~~ 이번에도 냉장실에서 자연해동~~~ 굽지 않고 전자렌지에서 살짝 데웠어요~ 월남쌈을 만들거라 야채를 준비하는데 집에 파프리카도 오이도 없네요~~ 그래서 아오리, 자두, 키위, 상추~~준비~~^^ 돌돌~~ 돌려~~말기~~!! 단단하게 잘 안말아졌어요~~ㅠ.ㅠ 프랑크 오리지널소시지는~~ 일단 식감면에서는 지난번 먹은 깔끔담백야채맛소시지나 깔끔매콤청양고추맛 소시지가 쫀득한맛이 강했다면 오리지널은 좀더 부드럽고 야들거려요~~ 아~~참!! 이번에는 소지지를 깜싼 외피케이싱을 벗꼈더니 더 그럴수도 있겠네요~!!^^ 맛도 다른 소시지에서 느껴지는 닭가슴살 맛보다는 돈육 소시지의 맛과 향이 강합니다~~!! 소지지 하나로 든든하고 저칼로리 아침 해결입니다~~^^ 2017.09.09 11:18

별의천국* 다신다이어터

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[다섯번째 후기] 아몬드랑 현미가 콕콕! 아몬드현미 스테이크! 안녕하세요~ 사막입니다~ 지난번에 죽 만들었던거 기억하시죠~ ^^ 지난번 만들었던 죽 남는것을 소포장해서 냉동실에 한회분씩 꽁꽁 얼렸었어욤~ 출근할때 한봉지 챙겨서 도시락 가방에 쏘옥~넣어서 출근했답니다! 점심시간, 전자렌지에 5분만 돌려주면 조리 끝! 지난번에 후다닥 볶아둔 닭가슴살 스테이크 큐브도 챙겨와서 죽 위에 올리고 같이 돌렸는데... 죽 속으로 살아져 버렸어욤 ㅋㅋㅋ그후에 김자반까지 뿌려놓으니 아예 안보이게 되더라고요 ㅋㅋㅋ 내 닭가슴살 스테이크를 내놔라!기어이 죽 속에서 건져올렸습니다! 푸하하하 😝😝😝 사진으로 잘 보이실지 모르겠으나, 보이시나요? 알알이 박혀있는 현미의 자태가! 전 갈아져 있을거라 생각했는데.. 생각보다 알알이 통으로 보여서 깜짝 놀랐습니다! 이래서 쫀딕쫀딕한것이었나! 😍😍😍 대다나다! 아임닭~ 수제라더니~ 알알이 한따옴한따옴~ 정성이 느껴지는것 같드라고욤 ㅎㅎ아몬드도~ 분말이나 액기스가 아니더라고욤~ 통아몬드를 부셔넣은 듯 조각난 아몬드 조각이 그대로 보여서 신기방기~ 오도독~ 하고 씹히는 감촉이 있음 더 좋겠지만, 안타깝게도..오도독하는 느낌은 없었어요~ ㅎㅎ 하지만 이에 끼거나 하지 않고 부드러움을 강조한 것이 아임닭 스테이크의 장점이니깐 전 다 이해합니다~ 무엇보다 찰기나 고소함은 3종중 최고 같아요! 버섯듬뿍보다 강하게 느꼈어요.. (나만 그런가? ㅠㅠ) 1순위가 바뀔참이예요 ㅋㅋㅋ 그렇게 점심도 든든하게 해결했어요~ 역시 사람은 굶으면 안되는가보아요~ 맛있는 것을 먹으니 너무 행복해욤~ 내일도 다음날도 맛있고 즐겁게 다이어트 하겠습니다! 모두 행복한 하루 되세효~ 😘😘 2017.09.08 19:37

사막의길 다신다이어터

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[아임닭 스테이크&소시지 밤호박에그슬럿UP] 드디어 여러분들이 기다리시던 불금입니다🔥🔥 오늘은 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크를 이용해서 밤호박에그슬럿을 만들어먹었어요! 밤호박 에그슬럿 다들잘아실거라고 생각해요 ㅎㅎ 다이어터분들의 속세식욕을 잠시나마 잠재워주는 맛있는 조합 ㅠㅠ ㅠ ☘밤호박 에그슬럿 업그레이드 버전!☘ - 준비재료 : 밤호박(단호박, 고구마 등등) , 계란, 치즈 1장(생략가능), 아임닭 스테이크 먼저 아임닭의 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크에대해 알아볼까용? ☝️담백하고 촉촉한 버섯의 씹는 식감이 그대로! 🤞느타리와 표고버섯 신선한 야채가 담겨있는 건강식 👌소시지를 대신할 고단백 반찬, 간식!!! 1. 아임닭 스테이크를 전자렌지에 GOGO 해동시켜 데워줍니다! 2. 밤호박을 미리쪄두었는데 저는 110g 사용했어요! ㅎㅎ3. 푹푹 으깨줍니다!! 이제 본격 개강이라 화난(?) 마음을 담아서 꾹꾹 !!!4. 해동된 닭가슴살 스테이크를 포개주었어요 ㅎ.ㅎ 어떻게 제가준비한 볼에 딱맞아서 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 기분좋았던 .. 괜히 이런거 딱맞고그럼 기분좋은거아시죠; 그냥 푹푹떠먹어도 맛있을것같아요ㅠㅠ5. 달걀하나 톡! 꼭 계란 노른자는 터트려주셔야합니다! 전자레인지에서 꺼내 터지면 화상의 위험이 있을수있으니까요~ 조심☝️ 달걀을 올리기전에 치즈올려주시구 하셔두되요!6. 전자레인지에서 반숙으로🐓🐔 저는 좀 슴슴하게 먹고싶어서 치즈대신 견과류를 넣었어용! 오독오독 씹히는 식감이 버섯 스테이크랑 어울릴것같다고 생각했어요참외랑 냠냠맛있게 먹었답니다🍽 진짜 저번엔 단호박 이번에 버섯먹은건데 둘다너무 만족스럽고 맛있어요 어떻게 이렇게 맛있는거먹고 단백질도 챙기는거지 ㅋㅋㅋ 이러면서 푹푹 떠먹었네유😶 ✔개여의 후기 배가 안찰까? 했지만 스테이크가 생각보다 도톰해요 꾹꾹 눌러서 만든것처럼 촘촘하곸ㅋㅋㅋ 진짜마음에 쏙... ㅠㅠ 저번에 먹었을때 지짐? 같다고 생각했는데 계란이랑 조합도 굳 ㅠㅠ♡ 한끼로 간편하게 식사해서 기분너무조쿠요 불금이라 약속도 많고, 맛있는거 먹고싶고 그런데 건강챙기면서 다이어트식으로도 맛있게 먹을수있다는게 정말 좋네요❤ 아참! 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크는 3종 스테이크 중에서도 칼로리 128kcal로 제일낮아서 부담⬇️⬇️ 2017.09.08 18:56

개강여신되쟈 정석다이어터

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아임닭 ❤ 닭스테이크 샌드위치 오늘은 밀가루가 1도 안들어간 샌드위치를 만들어보았어용 진짜 넘 맛나고 재밌었다는것~~ 무엇보다 간편해서 도시락으로 후다닥 만들수 있어요 저는 아임닭 현미 아몬드를 시트로 사용했어요 😘 해동은 그냥 아침에 일어나서 물에다가 봉지째 담가놓은뒤 아침 운동하고 씻고 정리하니 몰랑몰랑해졌더라구요 ㅎㅎㅎ 두께가 꽤나 두꺼워서 반으로 갈라서 사용해도 씹는식감 쵝오🤗 요러코롬 반으로 갈라서 두개 다 구워줬어요 후라이팬 약불에 굽굽해줬습니다 속재료는 제 취향대로 넣었습니다 취향따라 바꾸셔도되니 참고만 해주세여 저는 양배추를 가득 넣었어여 그냥 먹으면 아쉬우니 마요네즈처럼 촉촉하게 그냥 플레인 요거트를 사용하면 질질흐를것 같아서 저는 그릭 요거트 썼어요 이렇게 잘 버무려줬더니 마요네즈 샐러드같죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥먹어두 마시써!!!!!! 다음 속재료는 고구마 으깬거와 방울토마토 자른것 , 미니 새송이버섯1 ㅋㅋㅋㅋ나름 탄단지 다 들어있는 영양가득 샌드위치입니다 😘 아임닭가슴살 반 가른것 위에 고구마 으깬거 올리고그 위에 식감이 더 좋아지는 버섯 올려주시고방울토마토 얇게 썰어놓은것 올렸는데요 저는 큰 토마토가 없어서 대체한건데 토마토가 있으신분들은 토마토를 사용해주시는게 훨씬 편할거에요양배추 샐러드 양껏올리고 ~~!덮어줄건데 진짜... 스테이크 구운거 보세요 정말 맛있겠죠ㅜㅜ 이대로 베어물뻔 !! 알알히 박힌 아몬드와 현미도 그대로고 보시면 닭가슴살도 그대로 박혀있어요 씹는 식감 정말 대박이에영 오독오독..♡그대로 얹어주시고 랩으로 감싸줬습니다 야무지게 꽁꽁 싸매주셔야 안흘러내리고 단단하게 고정된 맛난 샌드위치를 드실수 있답니다짜잔~~! 넘 맛나보이죠 !! 양상추를 넣을까말까 하다가 넘 커질것 같아서 안넣었는데 초록초록한 색감이 더 추가되었다면 더욱 예쁜 비주얼이 탄생했을것 같아요 간편한데다가 정말 맛나고 촉촉한 샌드위치! 든든하기까지해서 제가 자주먹는 레시피 리스트에 추가되었답니다 :) 정말 다이어트 레시피에 유용한 아임닭 닭가슴살 스테이크 😁 아주 칭찬해😄😄 2017.09.08 13:43

크롭나시입자 지존다이어터

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💖 아임닭 💖 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 😍 아임닭 신메뉴 매콤 단호박 닭가슴살 스테이크 시식체험입니다~ 이번에는 스테이크 1개라서 전자렌지 1분 30초 데웠어요. 저는 기존 레시피 보다 살짝 더 데우니까 식감도 쫄깃해지고 더 좋은거 같더라구요^^ 사진처럼 매콤 단호박 닭가슴살 스테이크는 닭가슴살이 좀 더 살아있어요.. 매콤함은 청양고추 소시지 보다는 조금 덜하지만 느끼함을 잡아주기에는 딱인거 같구요~ 전 이번에도 케일샐러드와 갈릭레몬소스(레몬원액 추가 듬뿍) 이랑요, 닭은 마늘과 커플이니 ㅋ 통마늘 물조금 넣고 올리브유, 간장은 느낌만 나게 졸이듯이 익혀서 함께 곁들였어요~ 역시 닭가슴살 스테이크는 마늘과 궁합이 좋더라구요~ 그리고 다욧 하시는분들은 일부러도 호박즙이나 단호박찐거 많이들 듯이시는데 이 매콤 단호박 닭가슴살 스테이크는 다욧 식단의 맞춤 메뉴인거 같습니다^^ 2017.09.07 17:57

밝고도빛나거라 초보다이어터

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😄매콤단호박 스테이크 김밥~☆ 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 ~~ 냉장실에서 자연해동 후 전자렌지에서 살짝 돌려주었어요~!!! 김밥에 넣기 위해 적당한 크기로 잘랐습니다..!! 보이시나요~?? 송송 박혀있는 닭고기~~ㅎㅎ 신난다~~ 적당히 매콤한 맛과 닭고기결이 살아있어 한층더 고소하고 식감이 좋습니다 역시 향만 내기 위한것이 아니라 원물이 살아있는것이 눈으로도 맛으로도 느껴집니다~!! 본격적으로 김밥 말기 도전~~!! 지난번 당근이 다 빠져나온것을 만회해보려 준비 태세~~ㅎㅎㅎ 야채준비~~ 돌돌 말기~~성공~~!!^^ 썰기~~^^ 자세히 들여다 볼께요~~!! 매콤단호박 닭가슴살 스테이크~~ 음~~맛나네요 맛있습니다~~ 김밥에 두조각만 넣고 남은 닭가슴살 조각과 김밥 두개 아침으로 먹고~~ 나머지 김밥은 점심으로~~ 아침. 점심 두끼 또 해결입니다~~!! 2017.09.07 09:07

별의천국* 다신다이어터

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[세번째 먹방] 현미아몬드스테이크 (조리x편) 어제 먹은 현미아몬드 스테이크~~ 스테이크 시리즈 중에는 칼로리가 높은편이지만 그럼에도 칼로리는 고작 165kcal 밖에 안된다는 것!! 역시 아임닭!! 그럼 본격적으로 먹어볼까요?요로코롬 데코해보려했지만 실퍀ㅋㅋ 먼저 먹어보기앞서 잘라봤는데 이렇게나 아몬드가 많이 넣어주셨더라구요♡ 아임닭 제품은 전부 이렇게 재료를 아낌없이 넣어주시는게 너무 좋은것 같아요 중간중간에 현미도 보이는군요ㅎㅎ 사실 제가 요리는 못해서 그냥 먹어봤는데도 이자체로 맛있어서 술술 넘어갔어요ㅋㅋㅋ 밥이랑 먹으니 밥도둑이더라구요 맛은 이제까지 먹은 것중에 제일 고소하고 식감이 좋은것 같아요 아몬드가 저렇게 한조각에도 잔뜩 들어있는데 그래서인지 현미와 아몬드의 아삭아삭하고 고소한 향내와 닭가슴살의 부드러움의 조화를 이뤄 식감을 더욱 살려낸것같아요 중간중간 아몬드가 씹히는 묘미랄까? 😍 오독오독 먹는 맛이 아주 굿굿👍 맛을 한줄로 요약해서 평가하자면 고소한 맛이 일품!!! 이번에는 요리안해서 먹었지만 다음에는 요리해먹어보려구요 그래도 저처럼 요리못하시는 분들이나 요리해먹기 귀찮으신 분들께는 제격인것 같아요 스테이크 자체에 아몬드가 많이들어있어서 따로 아몬드 안챙겨먹어도 되고 나트륨도 적은편이라 보통 스테이크는 나트륨이 휠씬 700이 넘으니 절반도 안되서 나트륨 걱정하시지 않아도 될듯!! 맛있고 건강하게 저염식 단백질 충전하고 싶을때 추천해드리고 싶은 상품이네요!! 맛평을 해드리자면 고소함 ●●●●● 소금기 간●●●○○ 단백함 ●●●●● 육질 ●●●●● 신선도 ●●●●● 식감 ●●●●○ 참고로 어린저희친척동생들도 잘먹더라요 원래 입이짧은 애들이라 신기했습니다 또다시먹고싶어지는 그런맛이엇습니다 잘먹었습니다!! 2017.09.07 07:44

inse 다신다이어터

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👉웃어요 :D 아임닭쏘말이!!😁 안녕하세요 ~~ 👉아임닭 소세지로 스마일 닭쏘말이를 해보았는디 꽤나 맛있어서 리뷰합니당저는 오리지널 프랑크를 사용해보았어요🤗 구워먹어보고도 싶지만 계란과 먹으면 더 맛날것같아용..♡ 먼저!! 잘 풀어준 계란을 약한불에~ 얇게펴주세용익은것같아보이면 쬐끔 말아줍니당반으로 자른 닭쏘를 얹어줍니다~!그대로 말아버리기 😘슈루ㅜ루룩잘라주면 이런 비주얼이 탄생해요 저는 검은 참깨를 얹어서 눈을 만들어 줬어여..!! ㅠㅠㅠ제가 비록 똥손이라 비주얼은 이쁘진 않지만 맛은 최고!!!!! 여러분은 더 잘할수있으십니당..!!! 샐러드랑 같이먹어도 맛나고 현미밥에 반찬으로 먹어도 그만..😁 제가 원한 비주얼은 요거였는디.. 맘처럼 안되네요 다음번에 시도하면 더 잘할수있을것 같아요 !! 전 다음에도 먹을거니까 연습해오겠습니다 ^^ 소시지도 반으로 갈라서 칼로리 부담은 없고 맛난 단백질을 섭취할수있어서 넘우 조아씁니당😶 진짜 맛나요 촉촉하고~ 담백하고 쏘세지에 간이 잘 되어있어서 따로 달걀지단에 소금을 넣지않아도 짭쪼름하고 부드럽답니다 ! 그리고 되도록이면 닭쏘 껍질을 벗겨서 요리하시면 더욱더 부드러운 닭쏘말이가 될것같아요 ♡ 저처럼 소시지를 반으로 나누지않고 닭쏘를 그대로 말아서 드셔도 정말 맛날거에요 ~~♡ 햄맛 지대로..🌭 2017.09.06 20:05

크롭나시입자 지존다이어터

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[네번째 후기] 저염, 저칼로리 영양죽과 함께~ 안녕하세요? 사막입니다~ 최근 정체기도 오고 해서 몸 좀 리프레쉬 시켜야겠다라는 생각에 10일 플랜의 간혈적 단기 단식 기간을 잡게 되었습니다. 하여, 금식에 앞서 위와 장에 무리를 주지 않기 위한 간편식을 고민하던 중~ 평소에도 즐겨먹고~ 금식전에 또는 금식에서 일반식으로 돌아오면서 흔하게 접하게 되는 죽을 만들기로 했어요~ 사실 다시마가 남아돌아서 다시마 죽을 만들려고 했는데.. 예상치 못한 난관 봉착으로 대 실패! ㅠㅠ 😱😱😱😱😱 슈렉보다 무서운 아이가 되어버렸져욤! 그래서 과감히 포기하고 어쩌지 하다가~ 냉동고에 보이는 아임닭! 닭죽맛이 나는 영양죽을 만들어보고자~ 얍얍 시도하게 되었습니다!재료 소개~ 삼색삼맛 아임닭 스테이크 삼총사 버섯듬뿍, 매콤단호박, 현미아몬드 귀리,흰강낭콩,찹쌀 (비율은 1:1:1 입니다 ^^) 양파,당근,새송이버섯 다진것! 뿌려먹을 김자반 (요건 취향껏 생략 가능하답니다 ^^) 귀리의 효능~ 귀리는 불포화 지방산 함유량이 높아 콜레스톨과 혈압을 낮춰주고, 베타글루칸 성분이 콜레스톨을 효과적으로 제거해준데요~ 면역력 증강, 당뇨개선에도 도움이 된다고해요~ 요즘 오트밀로 해드시는 분들도 많아요~ 흰강낭콩은 예전에 흰강낭콩라떼 분말 체험단 활동을 접하게 되면서 팬이 된 아이예요~ ^^ 탄수화물 흡수를 방해해준다고 합니다~ 죽의 경우 불가피하게 탄수화물 함량이 높아지는데~ 적당히 컷해줄수 있는 흰강낭콩을 넣어 봤어요~아임닭 스테이크 3종으로 죽에 부족할 수밖에 없는 단백질, 비타민과 식이섬유까지~ 거기어 감칠맛과 풍부한 식감까지 선사하는~ 매력쟁이 아임닭 스테이크! 유후~ 🎶🎶 자 그럼 이제 만들어 볼까요? 저는 6인분 이상으로 만들어서 양이 조금 많아요~ 1인분으로 하실 때에는 모든 재료를 1/6으로 해주세요 ^^믹서기를 준비해주세요~ 아임닭 스테이크 3종 각각 30g씩 잘라 넣어주세요~ 불린 잡곡은 600g정도 넣어주세요~ 아몬드 브리즈 (일반 우유나 두유로 대체 가능- 두유로 하면 엄청 고소하고 달달해요~ 제가 좋아하는 초딩맛 완성 ㅎㅎ) 190ml 한팩 + 잡곡불린 물 100ml 정도 넣어주세요~ 신나게 잘 갈아주세요~ 🎶🎶 곱게~ 곱게~ 저는 생 잡곡 불린것을 사용했지만, 밥을 지으신 후에 지은밥으로 하시면 더욱 편하게 작업이 가능하세요~ ^^준비된 냄비에 아몬드 브리즈 190ml 짜리 3개를 넣어주세요. 믹서기로 신나게 갈아주었던 내용물도 넣어주세요. 자알~ 저어가면서 냄비 바닥이나 벽에 달라붙지 않도록 저어주세요~대략 10분정도 중간에서 약 불로 저어주시면 죽이 익어가시는게 보이실거예요~ 익었는지 살짝 맛보셔도 됩니다 ^^ 덜익었다고 판단되시면 5분정도 더 반복~ 저어주시면서 너무 되어진다 싶으시면 물을 조금씩 첨가해가면서 저어주고, 첨가하고 저어주고를 반복하셔야 해욤~ 수저로 떠 보아서 주루륵 떨어지는게 좋답니다. 챠르륵 물 떨어지는거랑은 다르고욤. 덩어리 덩어리 떨어지는 것과도 다른 그중간쯤이다 생각하심 좋을것 같아욤~ 😍😍 적당히 익음, 다져둔 야채를 넣어서 익혀주세요~ 딱딱한 것에서 물렁한 것 순으로 넣어주세요~ 저는 당근, 버섯, 양파만 준비했지만, 다양하게 취향껏 준비하시면 된답니다 ^^ 마지막으로 참기름, 소금, 후추 약간이예요~ 생략하서도 되어욤~ ^^ 생략하시면 더 저염, 저칼로리가 되겠죠?토핑이자 맛의 종결~ 맛을 선택하게 할 아임닭 스테이크로 큐브를 만들었어요~ ^^ 남은 70g씩을 적당한 크기로 깍뚝썰기하여 후라이팬에 후다닥~ 볶아주었습니다. 전자렌지에 녹히거나 냉장고에서 해동시키셔도 되어요~ 전 냉장고에서 해동~ 하루 넣어두니 완전히 녹았져욤~그릇에 영양죽을 담고, 만든 큐브를 올리면 끝! 전 매콤단호박을 올려보았어욤~ ㅎㅎ10분만에 싹싹! 한그릇 뚝딱 했습니다. 만드는데는 재료손질까지 2시간은 족히 걸린거 같은데... 먹는게 너무 빨리 끝나버렸져욤.. ㅋㅋㅋ 죽안에 약간이지만, 다른 것으로 간을 안해서 그런가 닭죽 맛이 느껴진답니다~ ^^ 죽과 스테이크 큐브를 함께 먹으니 다른 반찬이 따로 필요없이 잘 어울리더라고요~ 무엇에 함께하든 환상의 궁합을 자랑하는 부분이나 부드럽고~ 쫄깃함이 살아있는 식감이 아임닭 스테이크의 최대 매력인거 같아요~ 매콤한 카레에 단호박맛을 기대했는데.. ㅎㅎ 카레맛도 매콤함도 잘 느껴지지는 않았습니다. 버섯보다는 확실시 단맛이 더 돌았던것 같은데.. 제 착각일 수도~ ㅎㅎ 저는 아직까지 버섯듬뿍이 더욱 맛난거 같습니다! 내사랑 1순위~ 버섯듬뿍! ㅎㅎ 담에 담백하고 고소하다는 현미아몬드를 토핑으로 죽을 먹어야겠어욤 ㅎㅎ~ 그 담엔 좀더 제대로 다른 스테이크를 먹어볼 예정입니다~ ^^ 어서 단식기간이 끝나길~ ㅎㅎ 오늘도 즐겁고~ 맛있는 다이어트 하세요~ < SNS 공유 > 카카오스토리 https://story.kakao.com/clickb7sal/fEcvBLJJPe0 2017.09.05 22:29

사막의길 다신다이어터

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💖 역쉬!! 버섯+청양고추 아임닭~~~👍👍👍 아임닭 신메뉴 스테이크, 소시지 시식체험입니다. 스테이크 1개, 소시지 2개를 전자렌지에 2분 돌렸더니 초큼 부족한듯, 1분 더 돌려서 총3분 데웠습니다. 곁들인 메뉴는요, 케일샐러드에 갈릭레몬소스(레몬원액 추가 듬뿍)와 함께 체험했습니다 첫번째, 버섯은 사랑이죠ㅋ 버섯듬뿍 스테이크부터 손이 가네요. 먼저 버섯듬뿍 스테이크는 생각보다 훨씬 촉촉하고 부드럽고 통통한 버섯이 살아있어요!! 재료들이 하나하나 느껴지는 식감이랄까요? 그냥 꿀떡 대충씹어 넘겨지지 않는 진짜 수제임이 느껴지는 야무진 스테이크 입니다. 두번째, 청양고추 소시지는 깜놀요~ 닭가슴살 식감이 짱입니다 ㅋ 그냥저냥 소시지가 아니에요! 씹는 식감이 최고입니다. 매콤함이 적당해서 끝맛에 개운함이 느껴지네요. 소시지도 다음에는 슬라이스해서 먹으면 또하나의 스테이크가 될 것 같습니다.^^ 소시지는 칼로리도 44 뿐이니 맛도 영양도 마음까지 채워주는 아임닭 신메뉴~~ 사랑합니다~~❤❤❤ 2017.09.05 20:54

밝고도빛나거라 초보다이어터

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버섯듬뿍닭가슴살스테이크 후기임당 안녕하심까 오늘은 버섯듬뿍 닭가슴살 스테끼 후기를 써봅니다 오늘은 요리를 해먹었슴다 짜잔 스테끼로 무쌈말이를 했습니다 자 고럼 본격 후기써볼까염 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 성분을 봅시당! 1봉에 128칼로리네요! 어제먹은 단호박 스테끼보다 낮은 칼로리에여 단백질은 14.9g 들어있구여 단백질함량은 비슷비슷하네용! 나트륨도 조금 들어있구용! 쟈 요아이와 다른 야채들을 썰어서 준비했습니당 첨엔 버섯듬뿍이라는데 뭐 들어나있겠어 했는데 스테끼를 써는데 느타리버섯이 튀어나왔습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마구마구튀어나오는 버섯 줏어먹느라 바빴습니다 ㅎ 그만큼 버섯이 많이 들어있더라구염 버섯뿐만아니라 여러 야채도 들어있는거같은데 요것도 재료찾는 재미가 있겠구만요!!! 재료를 쌈무위에 가지런히 올려줬어용 이걸 말아주면 요로케 이쁜 무쌈말이가 됩니당! 끝! 너무쉽지않나여 따로 구울것도없고 그냥 다 썰어서 말면됩니당 스테끼는 전자렌지 1분30초 돌리니까 따끈따끈해져용 전자렌지서 나올때 냄시가 아쥬 죽여줍니당!!!! 하고나서 느낀건데 소세지로 하는게 더 나았을거같아여 썰때 버섯다튀어나온거 줏어먹ㄴ으니까 남은게없어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안에 들어있는 재료가 많으니까 썰기가 쫌 힘들었어용 맛은 아쥬 최고지만염^ㅡㅡㅡ^* 자 고럼 본격적인 맛 후기욤 먹으면서 무슨맛인지 정확하게 알려드릴수있을거같았어용 만두피없는 만두 속을 먹는 맛이였습니당 만두속을 뭉쳐놓은맛! 또는 명절에 엄마가 구워주는 동그랑땡맛이 납니다! 맛있었어욤 이것도 닭가슴살이라 말안하면 모를겁니당 아임닭제품은 그만큼 넘 맛있어욤*,* 안에 들은 재료가 많다보니까 저렇게 얇게 썰땐 다 부숴지더라구여 아니뭐 뿌서지긴했어도 안에 내용물이 많으니까 좋았단 얘깁미다 하핫:-) 암튼 자체로도 맛있지만 요리를 해서 먹으면 더 맛있을것같아서 해봤습니당 ㅎㅎㅎ 해 먹고 싶기도 했구요 홓ㅎ 반 남겨놨는데 낼 또 해먹을거에용 쌈무도 많이 남았고 ㅎㅎㅎㅎㅎ 끄읏 2017.09.05 19:03

애똘 정석다이어터

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[두번째 먹방]깔끔 야채맛 닭가슴살 소시지 오늘은 학교가는 날이네요 밖에서 저녁 늦게까지 있는 날에 단백질 챙기긴 힘들자나요? 밥을 따로 만들 수 도 없구요 그런 절 위해 찾아와주신 그분!!요 깔끔야채 소세지로 고민해결~!! 단백질이 15g이나 있는데 칼로리는 106kcal밖에 안된다는 사실!! 거기다 나트륨도 적은 편이라 굿굿👍👍 일반 소시지의 칼로리와 나트륨을 비교하면 압도적으로 낮다는 걸 알수있어요 그럼 먹으러 바로 전자렌지 ㄱㄱ 그리고 40초후...보이세요? 물기를 촉촉 머금고 윤기도 차르르 흘러요 마치 갓 만든 수제 소시지 같네요ㅎㅎ 으으..침고인다..ㅋㅋ 중간중간에 보이는 당근으로 추정되는 야채들 보이세요? 사진으로도 보이다시피 저렇게 야채가 군데군데 많이 들어가있어요 그래서인지 먹을때 야채들이 많이씹혀요 그냥 야채맛(만 나는)인줄로만 알았는데 정말로 야채가 통으로 소시지에 박혀있어서 놀랐다는ㅋㅋㅋ 맛은 소시지덕후로서 10 만점에 10을드리고 싶네요. 앞서봤던것같이 소시지가 보통 전자렌지돌리는 것은 말라서 건조하단 느낌이있잖아요? 근데 이 아이는 그런것도 전혀없어서 탱글탱글한 수제 소시지 느낌을 제대로 맛볼수 있어요 그리고 갠적으로 아임닭제품의 큰 특징이라 생각하는 육질의 부드러움!! 닭가슴살소세지임에도 퍽퍽하지않고 엄청 부드러워요 식감은 말할것도 없이 최고!!! 그중에서도 제일인 건 혜자스럽게 야채가 많이들어가 있다는 것!! 중간중간 당근의 은은한 단맛과 소시지의 짭잘한 육질! 이 두조합이 잘어울어져 소시지의 맛을 더욱 살린것 같아요 맛은 이름이 왜 깔끔이붙여져있는지 단번에 알려줄정도로 깔끔하고 단백하네요 이 소세지의 장점은 아삭아삭 야채의 식감과 소세지를 같이 즐길수 있다는 점 같아요 중간에 당근 찾는 재미도 있구요ㅋㅋ 간도 단백하지만 그렇다고 너무 밍밍하지도 않게 잘맞춰놔주셔서 완전 취향저격♡♡ 개별 포장에 꼬치가 꽃혀있어 들고다니면서 먹어도 되서 편했어요 가방에도 쏙들어가는 사이즈라 휴대성도 좋아구요 전자렌지로 돌리기만하면되니 간평성 또한 좋네요!! 탄수화물과 나트륨은 적은데에 비해 맛은 수제소세지 저리가라할 정도인데 이보다 좋은 바쁜 현대인에게 간편하고도 영양만점 식품인것같아요 재구매 의사 만땅이네요!! 맛있게 잘먹었습니다!! 글쓰다 보니 또 먹고싶어지네요 얼른 자야겧어요ㅋㅋ 그럼 저는 이만~ 2017.09.04 22:47

inse 다신다이어터

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+7

😄☆깔끔매콤 청양고추맛 소시지☆ 깔끔 매콤 청양고추맛 소시지~~ 냉장실에서 자연해동~~ 나무꼬치~~ 쏙~잘빠져요~~!!채소, 달걀 준비~~ 아임닭 소시지 두개로 단백질 충분하지만 오늘 저녁은 단백질 식사 컨셉~~그래서 달걀 더 준비~~^^ 달걀 속에 채소들을 감싸~~ 예쁜 오믈렛을 만들고 싶었으나 너무 크게 썰어 실패~~!! 그나마 한번 데친 야채라 충분히 익었어요~~^^ 칼집을 잘넣어 소시지를 맛있게 구어 주었어요~~아궁~~맛있겠다~~!! 야채에 발사믹 소스 뿌리면서 소시지에도 뿌렸어요~!! 말 그대로 살짝 매콤하고 찰기가 남달라요~ 매운 맛이 강하지는 않고 질리지 않을 정도의 아주 살짝~~매운맛이 돌아요~!! 돈육 소시지 맛하고는 달라도 완전 다른 맛이네요~~!! 쫀득함이~~진짜 최고입니다~~!! 지난번 먹은 깔끔야채맛 소시지보다 이게 훨씬 쫀득거립니다~~ 반정도 먹고 내일 점심 도시락으로 변신~~ 아임닭 소시지 두개로 두끼 해결입니다~~^^♡♡ https://story.kakao.com/_EP3o97 <카스> 2017.09.04 19:40

별의천국* 다신다이어터

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[아임닭스테이크&소시지] 🐔닭쏘또띠아🐓 오늘은 소시지 !!🐷 새로운 한주가 시작된만큼 기분좋은 하루되고싶어 맛있는걸 먹어야겠다고 생각했어요 다들 맛저하셨나요~?닭가슴살 소시지! 프랑크 맛입니다 💪1팩당 단백질 14g 💪칼로리 105.3 꼬치형으로 나와 더욱 편하게 드실수있을것같아요 저는 닭쏘 또띠아를 만들어보았습니다!!! - 재료 : 또띠아, 닭쏘, 치즈, 샐러드야채 재료도 무지 간단허죠?ㅎ.ㅎ 1. 먼저 잘 구워진 또띠아를 준비해주세요 저는 냉동보관 하기때문에 후라이팬에 살짝 구웠답니다 랩이나 종이호일이 있으면 깔아주세요! 2. 치즈를 반으로 잘라 올려주세요 따로 다른 간을 하지않을거기때문에 치즈를 넣어주었어요! 다이어트하면 치즈는 먹으면 안돼. 하시는분들! 적당한 지방은 괜찮아유 !!ㅎㅎ3. 그위에 샐러드 야채를 올려줍니다 (많이많이 터질만큼 ㅎㅎ;) 저는 전날 샐러드 먹고 남은 야채를 꼭 먹기 애매하게 조금씩 남잖아요 다들! 그럴때 종종 또띠아를 만들어먹곤해요 야채를 많이 넣어주어야 포만감 UP!4. 아임닭 프랑크 소시지를 칼집내어 물에 살짝 데쳐줬어요 전자렌지에 금방돌려 올려도 맛있는거 아시죠?🐖 또 그게 아임닭만의 편리함이기도 하니까요 ! 5. 돌돌말아줍니다!!! 야채가득해서 터질것같은 비주얼이 되어야 완성이예요 ㅋㅋㅋㅋㅋ짜쟌 👏👏👏 저는 이렇게 종이호일로 돌돌 말아서 손에 꼭 쥐고 먹었습니다! ㅠㅠ 다먹고쓰는건데도 또 먹고싶어요 진짜 ㅠ 프랑크 소시지를 넣은이유는 치즈를 따로 넣을거기때문에 간이 슴슴할거라고 생각해서구용 ! 매콤한맛이 좋으시다면 매콤훈제닭쏘를 추천드릴게요❤ 저는 이렇게 아몬드브리즈랑 같이 한끼 했어요🙆‍♀️🙆‍♀️ 이렇게 총 330kcal 정도이니 다이어트 한끼로 굳입니다!!! ✔개여의 후기 닭쏘가 겉은 뽀득 안은 촉촉해서 더맛있었어요 ㅎㅎ 다른 소시지들은 좀 짠편이라 나트륨 함량이 높아 걱정되는데 아임닭은 269mg! 안심!! 그리고 빵땡길때 있잖아요ㅠㅠ 빵이너무먹고싶은데 샌듸치나 소세지빵같은건 너무 칼로리도 높고 배도안차고! 그럴때 종종 또띠아 드시면될듯해요 통밀빵이나 비건빵에 닭쏘넣고 먹어도 굳! 다음에는 또 다른소세지로 만들어먹어야겠어요 ㅎㅎㅎ 아임닭으로 기분좋게 한끼했네요👀❤ 2017.09.04 18:48

개강여신되쟈 정석다이어터

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[세번째]커리밥버거 진짜 간단하게 밥버거만들었어요! 다이어트에 도움된다는 잡곡밥과 계란,아임닭버섯닭가슴살스테이크,새송이버섯,카레가루 이정도만있으면 완성하는요리! 카레가매웠는데도 맛있어요! 한번드셔보세요♡ 2017.09.04 18:34

희원읭 정석다이어터

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+7

매콤단호박닭가슴살스테이크 먹어봤어요 매콤 단호박 닭가슴살 스테이크를 먹어봤어요! 스테이크도 처음 접하기 때문에 무슨맛일지 궁금해서 본연의맛을 느끼기위해 그냥 먹어보았습니당! 짠 이렇게 한팩안에 한덩이가 들어가있어요 사진부터 디게 맛있어보이는데 저는 단호박도 되게 좋아하고 무슨맛일지도 궁금하구 스테이크는 첨이라 두근두근 설레더라구염>,< 스테이크도 국내산닭을 사용했다구해여 성분표를 봅시당 100g에 142칼로리구요 단백질이 15.1g들어있네용 나트륨도 조금 들어있습니닷 142칼로리면 스테끼를 두개를 먹어도 밥한공기 안되는 칼로리로 아주 낮은 칼로리라고 할수있뜹니당^,^ 그렇기때문에 부담없이 먹을 수 있었구요! 쨔쟌 집에서 바베큐 분위기 내보고싶었슴미다 경양식집 분위기 내고싶었슴미다...... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ별다른 조리과정없이 해동살짝한후 그릴 후라이팬에 야채들과 함께 구워주었습니당 아주 쉽쥬???? 아임닭제품들은 이게 좋은거같아요 간편하게 전자렌지 데우기만하면 바로 먹을수있는거용 먹다보니 이렇게 단호박이 들어있었어요 단호박분말 단호박 향 이런게 아닌 진짜 단호박!! 의심병있어서 단호박부분만 먹어봤는데 달달하니 정말 단호박이였습니당^,^ 으깨지지못한 닭가슴살도 중간중간 콕콕 박혀있었구용 근데 이 닭가슴살부분때문에 씹는 식감이 더 살았던거같네여 고추와 당근도 들어있습니당 숨은재료 찾는 재미가 있네용^,^ 먹으면서도 심심하지않았습니다 하핫! 외에도 양파 브로콜리 파도 박혀있다니까 드시면서 찾는것도 재밌을듯합니다 ㅎ 이렇게 차려먹어봤눈데요 일단 한입먹었을때 느낀건 우와 부드럽다 였어용 부드럽고 촉촉했습니당 이것또한 말안하면 닭가슴살인줄 모를거에요 단호박이 들어있어서 달달한 맛도 나고 고추가들어있어서 살짝 매콤하기도 했어요 막 매운건 아니고 입에 감칠맛이 돌 정도의 매콤함이랄까요 맛있는 매콤이였습니당 아까도 말했다시피 닭가슴살이 덩어리로 박혀있어서 그부분은 씹는재미도 있었구용 어느정도의 간이 되어있어서 소스없이도 그 자체만으로도 맛있더라구요 하쥐만 저능 경양식집 분위기 내고싶어서 돈까스소스+데리야끼 소스에 찍어먹었습미다ㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있네요 스테이크! 간편하게 먹을수있고 좋았습니다 홓ㅎㅎㅎㅎ 2017.09.04 12:02

애똘 정석다이어터

0 0 143

+2

[두번째요리]매콤단호박스테이크 오늘너무 스테이크가 먹고싶어서 아임닭을 찾았어요! 매운걸 좋아하는저는 매콤한 맛을선택! 개인적으로 양파랑 버섯과 바나나를 좋아해서 더만들었어요ㅎㅎㅎ 소스는 제가 맘대로 만들었는데도 맛있었어요ㅎㅎ 가장중요한 아임닭 매콤단호박스테이크! 진짜진짜 맛있어요 단호박도 좋아해서 기대했는데 기대했던것 보다 훨씬맛있어서 놀랐어요!! 지금 다시생각해보면 군침이..ㅎㅎ먹는동안 너무매워서 헥헥 거렸지만 불닭이생각나지 않아서 좋아요! 한달동안은 불닭말고 이렇게 만들어먹을꺼같아용ㅎㅎ 진짜 너무행복한 점심식사였고! 저만큼 먹는데 칼로리가적어서 좋아요! 2017.09.03 18:52

희원읭 정석다이어터

0 0 193

+4

닭가슴살소시지 오리지널맛 먹어봤어욜^ㅇ^ 후기를 써봅니당 오늘은 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널을 먹어봤어요 요리를 해먹을수도 있었지만 그냥한번 맛을보고 후기를 써야할거같아서 따로 조리를 하진않았어욥!!!! 이렇게 꼬지에 꽂혀서 하나가 따로 포장되어있었어용! 전자렌지 10초돌리다가 사진못찍은게 생각나서 ㅋㅋㅋㅋ뜯겨있습니당 하핫 100퍼센트 국내산 닭으로 만들었다구 해욤! 영양정보를 보면 이거 한팩에 105.3칼로리입니당 여기에 젤중요한 단백질 함량을 보면 14g이 들어있다구해여 쨔잔 오늘 제 밥이에용 따로 조리는하지않고 간편하게 전자렌지 일분삼십초정도 돌려줬어요! 꼬지채로 잡고 뜯어도되지만 저는 쌈싸먹으려고 다 썰어서 준비했답니당^,^ 일단 맛을 얘기해보자면! 후랑크소세지 아시나욤 편의점에파는 그거 그거랑 맛이 똑같아요 닭가슴살 소시지지만 말안하면 모를정도로 맛도 있고 퍽퍽하지않고 촉촉했어요 탱글탱글한 소시지의 식감이 그대로 있고 저는 그냥 넘 맛있더라구염 촉촉한게 보이시나용 반짝반짝 수분을 머금고있어용 한입 물면 육즙이 쮸왁!!! 나옵니당 이런게....행복일까연.....? 그리구 칼로리를 비교하자면 피시방에서 자주먹던 ㅎㅎㅎ; 의성마늘후랑크의 칼로리를 보면 30g에 85칼로리래용 70g으로 계산해보면 거의 200칼로리였어요 하지만 이 닭가슴살 소시지는 70g에 105칼로리밖에안하쥬~.~ 넘나 착한칼로리! 부담없어요!!! 양에 대해서 말해볼게요 물론 이거하나만 먹으면 배가 안차죠 차시는분들도 있으시겠지만 저는 워낙 대식가인지라 ㅎㅎㅎㅎ 오늘처럼 여러 야채들과 단호박과 함께 먹으니 배가 많이 부르더라구염 저처럼 끼니로 드시려면 다른것들과 같이먹으시면 충분한 한끼가 되실거구여 출출할때 간식으로 먹어도 좋을거같아용 너무맛있어용 ㅜㅜ 다이어트하면서 이렇게 맛있는거 먹으니까 넘 좋았습니당! 저능 이제 쏘시지로 요리도 해먹을겁니당 그냥 먹어도 맛있지만 요리해먹으면 또 얼마나 맛있을지 기대되네욤! 2017.09.03 14:27

애똘 정석다이어터

0 0 291

+11

😄☆현미.아몬드 스테이크로 빵 없는 샌드위치를~☆ 아임닭 닭가슴살 스테이크중에서 통현미와 견과가 더해저 더 담백하고 고소한 현미.아몬드 닭가슴살 스테이크로 빵 없는 샌드위치 만들기~!! 가장 맛있게 자연해동 하는 방법이 온도차이가 가장 적은 냉장실이라고해서 밤에 냉동실에서 냉장실로 이사시켜났어요~~!! 보이시나요~~?? 아임닭 스테이크의 탱탱함이~~ 손가락으로 눌러보니~~띠옹~~ 내 볼살도 이랬음 좋겠다~~ㅎㅎㅎ 아임닭 닭가슴살 스테이크는 보시는것처럼 두툼함을 자랑해요~~ 슬라이스로 잘라 두장으로 만들었어요 단면을 보니 ~음~~ 현미랑 아몬드가 꽉 차있어요~~ 역시나 ~~아임닭~~~입니다..!! 달걀, 토마토,양파, 상추(양상추가 없어요), 치즈 준비~~~~ 먼저 잘 구운 아임닭 닭가슴살 스테이크 위에 상추-달걀-치즈-양파-토마토-닭가슴살스테이크 순으로 차곡차곡~~ 우와~~~대박~~ 한끼로 차고 넘칠만한 샌드위치 완성~~^^ 반으로 잘라봅니다~~~쓱쓱~~ 꼴깍~~ 굿굿~~ 노계가 아닌 최적 품종인 육계로만 선별 가공하고 냉동육이 아니고 신선 냉장육만 쓰는 아임닭이어서 그런지 역시 맛있네요..!! 닭가슴살은 퍽퍽하고 맛없다~~?? 노노노~~그런 편견일랑 아임닭 먹어보지 않고 논하지 마시기를~~~ 쫀득하게 씹히는 식감과 고소한 맛까지 책임지는 현미견과 원물이 가득합니다~ 칼로리는 낮추고 맛과 영양은 UP시킨 아임닭~~너무 맛있고 든든한 한끼를 할수 있는 아임닭 닭가슴살 스테이크입니다..!! ☆☆ https://story.kakao.com/_EP3o97 <카스> 2017.09.03 09:38

별의천국* 다신다이어터

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