다이어트

공지곤약이면 체험단 추가 발표

공지곤약이면 체험단 발표

공지곤약이면 체험단 모집(02.27~03.08)

곤약이면 스피드하게 점심챙기기! 정체기 극뽁! 손님이 밀려드는 점심시간! 아주 스피디하게 식사를 챙겨보았습니당 곤약이면 너무 간편해서 후루룩 점심 잘 챙겨먹고있어요! 맨날 뭐먹지 고민도 되고 디저트카페에서 일하느라 이것저것주워먹어서 다이어트도 힘들고.. 달디 단것만 먹으니 매운게 땡기고.. 그리고 무엇보다 빠르게 챙겨먹을수가 없었는데 곤약이면은 맛있고 빠르게 준비할수있어서 너무 좋아요! 곤약이면 조리과정을 영상으로 찍어봤어요!살을 10키로정도빼고 일이고되기도 고되고 밥을 못챙겨먹어서 굶거나 쿠키나 빵으로 식사를 때우면서 정체기가 와버렸어요ㅠ 그런데 곤약이면을 한주중 이틀 잘 챙겨먹어서 그런지 다른 군것질도 하지않기 되서 다시 빠지고있어요! 곤약이면이랑 정체기 극복!☆ 2018.03.22 15:12

홍맬 초보다이어터

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+2

곤약이 처음이지만 비빔면은 사랑이지요 다이어트중에 비빔면이라니... 생각도 못했던 음식입니다 칼로리는 둘째치고 나트륨은 어쩔...? 그냥 꾹 참는것..이라고 생각하고있었는데 새로운 비빔면을 발견했어요 곤약이면 제로칼로리에 가깝다는 곤약으로 만든면과 나트륨함량이 확! 낮아진 비빔면! 내용물은 요렇게 곤약면, 소스, 김가루, 플라스틱포크 곤약면은 뜨거운물로 행궈주고 비빔비빔을 시작해봅니다 소스는 확실히 맛있어요!!!! 요즘 거의 무염식에 고춧가루 들어간 음식은 안먹는데 그럼에도 자극적이지 않고 사알짝 매콤한 비빔장 맛! 하지만 저에게 곤약면은..조금.. 버거웠어요...ㅜㅜ 국수면처럼 가는 면이면 어땠을까 싶어요 칼국수면 같이 넓은 면인데 잘 씹히지도 않고 끊기지도 않구... 면을 맛있게 먹는 방법을 찾아야 겠어요! 2018.03.21 21:05

김차차: 초보다이어터

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+4

있는 그대로 먹어보는 [곤약이면] 곤약이면이 도착하고 첫 시식입니다! 헬스 한시간 운동한데다가, 생리 중이라 배가 엄청 고픈와중에 헐레벌떡 집에와서 빠르고 맛있고 배부르게 한끼로 딱입니다. 1. 면의 보존물을 버리고 2.면을 물로 2번 헹구고 3.김과 양념을 넣고 비벼먹으면 끝! 만드는데 3분도 안걸렸어요. 곤약면이라 쫄깃하고 매콤해서 맛있었어요. 양은 밥한공기에 반정도인데 배는 엄청 금방 부르더라구요. ㅎㅎ 이거먹고 배고프면 어떡하지 싶었는데 그런걱정이 곤약면 먹고 젓가락 놓자마자 사라졌어요ㅋㅋ 이거 진짜 대박입니다! 2018.03.21 19:39

sjlee01 정석다이어터

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[단 36kcal 곤약이면] 두부와 함께 곤약이면 어제 첫 시식은 있는 그대로의 곤약이면을 느끼는 날이었어요. 곤약이면만 먹으니 조금 부족한듯 해서 오늘은 양배추와 구운두부를 겉들여 먹었어요. 양배추 40g 두부구이 150g 기름없이 구웠어요. 이렇게 먹으니~ 좋은점 - 포만감이 넘치네요 두부 100g만 넣어도 충분할것 같아요 - 두부가 양념의 짠맛과 매운맛을 잡아줘요.두부가 더 고소하게 느껴져요 - 양배추의 아삭함도 굿 - 야채와 단백질까지 같이 섭취하니 영양에도 좋겠죠~ 곤약이면은.. 그냥 먹어도 맛있지만 다양한 요리로 응용해도 맛있게 먹을 수 있다는 것이 좋네요. * 곤약이면을 트고 냄새를 맡으면 특유의 곤약냄새가 나요. 꼭꼭 흐르는 물에 씻어주세요. https://www.instagram.com/p/BgyLzv-nM0M/ 2018.03.20 22:58

좋은바다 정석다이어터

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곤약이면을 활용해서 먹어봤어요! 곤약이면 (with 밤호박,달걀,상추)곤약이면을 저녁에 먹게 되었어요! 다이어트 식품이지만, 비빔면이다보니 나트륨이 조금 있잖아요! 그래서 요 나트륨도 잡아줄! 밤호박과 함께 먹어봤어요~ 찐 밤호박을 으깨서 같이 먹었답니다! 달걀은 데코예요 히히양념장이 제 생각보다 쎈 맛이더라구요! 다이어트식품 맞나 싶을 정도로 맛있다는 말이쥬ㅎㅎ 고런 양념이 조금 부담스러우신 분들은 요렇게 밤호박이랑 드시면 조금 담백하게 드시기 좋을 듯 싶습니다!곤약이면 자체가 칼로리가 낮기 때문에 여러 음식들과 곁들어 먹어도 좋을 것 같아요! 요것만으로는 조금 부족할 것 같은 느낌이ㅠㅠㅠ 밤호박 양을 조절하고, 닭가슴살을 토핑으로 추가해도 좋을 것 같습니동 헤헤동영상으로 마무리하겠습니다! https://instagram.com/p/Bgiollphnz3/ 2018.03.20 19:29

rinnn 정석다이어터

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+2

잘 도착했어용 ❣ 어제 늦게 집으로 가져온 곤약이면! 오늘 점심에 당장 먹어보았습니당😊 일단 칼로리에 놀랍니다! 이것만 먹어도 되는걸까...? 면에 물을 제거하고 차가운 물에 여러번 헹궈줍니다! 🤔 생각보다 간단한 조리법! 직장 동료과 점심식사 중에 맛볼 겸 꺼내 비벼보았습니다 ! 알차게 김가루도 들어있고, 굿👍🏻💕 정신없이 맛 보다가 사진 찍는걸 깜빡!! 바로 찍었쥬! 면발 보이시나요 너무 맛있게 생겼어요! 사실 전 투명한 그 곤약면발이 너무 이질감 느껴져서인지 식감도 별로라고 생각했었거든요... 한봉지를 사서 제대로 다 먹지도 못하고 버린 가슴아픈 사연이... 한컵에 이렇게 간단하게 먹을 수 있게 양념도 소분되어 있어 귀차니즘 심한 다이어터에겐 아주 굿굿👍🏻👍🏻 여름 되면 비빔국수나 냉면이 땡기는데 곤약이면으로 대체 가능 할 것 같아요!!! 추천! 2018.03.20 18:28

류블링 초보다이어터

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+1

[단 36kcal 곤약이면] ☆첫 곤약이면 이런느낌이야~~ 첫 시식은 있는 그대로의 맛을 느껴봐야 겠다고 생각하고 곤약면을 깨끗한 물에 두세번 씻어 양념장과 김후레이크만 넣어서 먹어보았습니다. 곤약면ㅡ녹차도 함유되었다고 하는데 녹차맛이 나는지는 모르겠고, 면색깔은 녹차색입니다. 곤약의 특유한 곤약냄새는 없습니다. 면의 굵기는 실곤약보다 두껍고 꼬들꼬들 합니다. 음...해파리같은 꼬들함이네요. 양념장-맛있습니다. 첨엔 양념장이 부족하지 않을까 했는데 먹다보니 넉넉하네요. 팔* 비빔면 같은 양념맛입니다. 맛있어요👍 김후레이크-김 바삭하고, 고소합니다. 후레이크도 넉넉합니다. 김후레이크가 있어서 더 맛있는것 같습니다. 첫번째 시식평은 만족입니다. 다만 추가 없이 있는그대로만 먹으니 양이 조금 부족한 느낌입니다. 다음번에는 야채양념을 겉들여 먹어 보겠습니다. 그냥 먹어도 맛있지만 더욱 맛있게 먹을 수 있는 곤약이면 레시피를 찾아 볼렵니다. 2018.03.19 21:27

좋은바다 정석다이어터

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+8

곤약이면 시식 첫번째 후기💜 처음에 받았을때 생각보다 크기가 있어서 놀랐습니다!! 뒤에 먹는 방법도 나와있구요~ 영양성분을 보면 36칼로리밖에 안되네용 오늘 혹시나해서 트레이너선생님한테 여쭤보니 곤약은 많이 먹어도 된다고 하시더라구요 ㅎㅎ 그래서 오늘 점심은 곤약이면으로 정했어요! 내용물은 저렇게 녹차곤약면이랑 비빔장 김가루 포크가 들어있어요! 포크가 있어서 밖에서도 쉽게 먹을 수 있을 것 같고 따로 조리가 필요없어서 정말 간편했어요 ㅎㅎ 먼저 면을 뜯어서 안에 들어있는 물을 다 버려주고 찬물에 세번정도 헹궈주었습니당! 그리고 양념장 넣어주었어요! 양념장이 생각보다 넉넉히 들어있었어요 저는 집에 있던 야채 샐러드용 야채를 조금 넣어주었어요! 그리고 들어있던 김고명!! 고소한 냄새가 나더라규용 ㅎㅎ 기대기대 사실 삶은 계란을 넣으려고 했는데 삶는데 기다려야되서 그냥 계란프라이를 해서 넣어줬습니당 한입 먹었을때 느낌은 약간 묵같은 느낌인데 더 꼬들꼬들한 묵 느낌이였어요!! 양념장이 진짜 맛있어요 ! 김고명때매 더 고소했구요~ 한가지 보완했으면 하는점은 포크가 너무 짧아서 곤약이면 용기가 은근히 큰데 너무 깊어서 포크가 좀 더 길어지고 커졌으면 좋겠다는 점? 그거 빼고는 은근히 포만감도 있고 굉장히 맛있어요 ㅎㅎ 비빔냉면 먹는 기분이예요!!! 첫 곤약이면 식사 대성공했습니다~! 2018.03.19 13:00

리종어 초보다이어터

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+2

드디어 도착^^ 흐린 날씨에 기분이 다운 되게 시작한 하루였는데... 곤약이면 도착 소식에 기분이 좋아지네요^^ 오늘 마침 생리도 시작해서 더 열심히 다이어트 해야겠다 생각했는데~~ 오늘 저녁부터 곤약이면 먹어보고 활동 시작 해야 겠어요. 배송주의 스티커도 꼼꼼. 화면상으로 봤을땐 소컵라면 정도 생각했는데 곤약이면은 1.5배정도 크네요. 완전 기대하면서 퇴근하렵니다~ 2018.03.19 11:17

좋은바다 정석다이어터

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+3

곤약이면 받았어요! 영양성분이며 원재료며 정말 훌륭한 곤약이면!! 사실 곤약면으로 요리해봤다가 다 버린 기억이 있어서ㅜㅜ 조금 두렵지만 믿먹 다신제품이니깐! 조만간 곤약이면과 함께하는 식단 올려볼게요! 칼로리가 착해서 곁들이는 용으로 좋을 것 같아요! 2018.03.18 18:14

rinnn 정석다이어터

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[NO밀가루""곤약이면""]반가워~👐 금요일배송됐단글은읽고월욜쯤오려나~했는데 생각지도못하게토요일오후떡하니택배가왔어요!! 생각못하고있었던터라더더기분UP!!UP!!😄생각보다택배박스가크다하고뜯어본순간~~ 박스에이렇게담겨져온"곤약이면"친구들~~ 물론주문시배송은이렇게안되겠죠? 박스가좀더작거나했다면더괜찮지지않았으까..😜 곤약이면이라니.. 그동안실곤약으로국수해먹는건많이봤지만, 이렇게아예면으로해서나올줄이야ㅋ 진짜곤약의변신은끝이없는듯해요~~뒷부분엔간단한영양성분과먹는법이적혀있어요" 무게는생각보다두툼!! 그리고컵자체가매우단단하네요~ 일반컵라면용기하곤비교가안되는듯!!👍요렇게총4개의곤약이면이왔구요~ 앞으로당분간저녁은요아이들로먹어야겠어요~ 보기만해도뭔가새콤달콤할것같은느낌!!^^ https://www.instagram.com/p/Bgc--2_BngK/ 2018.03.18 14:25

모델몸매S라인 다신다이어터

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+4

곤약이면 점심 (1일차, 몸무게 감소! 오늘 점심으로 곤약이면을 먹어봤어요내용물은 곤약면, 순-비빔장, 김스프가 들어있었어요 처음 면볼때 그냥 물컹물컹해서 좀 놀랐었어요😞 재료섞기전 면을 물에 한 2번정도 씻어줬어요면이랑 소스, 김을 넣었는데 소스한번 찍어먹어봤는데 개인적일수도 있지만 팔*비빔면 소스맛이 났어요 진짜 저거 총해서 36kcal가 안믿길 정도의 맛이였어요!같이 있는 포크로 섞어서 먹어봤는데 면이 곤약이다 보니깐 뭔가 쫄깃쫄깃했어요. 그리고 약간 매콤한 맛도 나서 되게 좋았던거 같아요! 생각보다 양도 꽤 있고 진짜 한끼식사로는 완벽한듯!👍🏻 근데 처음 면을 봤을때 조금 뭉쳐있는 느낌이여서 좀 별로였지만 씻으면서 약간씩 풀어주니깐 또 괜찮더라구요! 진짜 밀가루면이 아니라 안심되고 좋았어요! 앞으로 곤약이면 먹으면서 적은 칼로리 먹고 운동하면 진짜 살도 잘 빠지겠죠? •맛: ⭐️⭐️⭐️⭐️ 생각보다 맛은 괜찮았는데 곤약면이다보니 끊는게 좀 힘들더라구요ㅠ 진짜 다음부터 가위로 잘라먹으면 더 괜찮을거 같아요! 🔍180318 오늘의 몸무게: 56.3🔎 (-0.9) 아침은 늦잠으로 인해 못먹고 점심에 곤약이면을 먹고 저녁에 간단한 밥을먹고 평소에 하는 운동만 약간 했는데도 거의 1kg이 빠져버렸어요!! 진짜 칼로리 먹는것도 적으니 운동하며 칼로리 소모량이 더 많아진거 같아 좋아요! 2018.03.18 12:16

살빼는희바 초보다이어터

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곤약이면 받았어요!!! 사실 곤약이면 처음 당첨자에 제가 없어서 왠지 안될것 같기도 해서 크게 실망 없이 바로 다신샵에서 구매했는데... 갑자기 어느날 문자가 오더니 당첨이 됬다는거에요~ 그래서 응? 뭐지? 잘못 보내셨나? 하면서도 혹시나 해서 들어가봤더니 왠걸?! 추가 합격이!! 덕분에 오늘 주문했던 곤약이면까지 14개인가? 그렇게 생긴ㅋㅋㅋ 오늘 안 올거라 생각했는데 나갔다 왔더니 두박스가 있더라구요~! 기분 좋았어요! 원래 당첨자분 대신 된거라 좀 죄송스러운 맘이 있었긴 했지만ㅜㅜ 이벤트로 받은 네개에요!! 산 건 박스에 잘 나열 시켜둔! 생각보다 크고 생각보다 무게가 있어서 깜놀! 나트륨 260mg에 탄수화물 13g 당류는 1g 있는데 고작 1g있다는게 안 믿겨질만큼 매콤달콤해요!! 매콤한게 확실히 더 있긴 했지만 역시 비빔면은 매콤이죠!! ㅋㅋㅋ뚜껑을 여니 이렇게 뭐가 들어있었어요!다 빼보니 곤약이면이랑 비빔장소스랑 김스프 그리고 포크까지!! 오오~두번정도 씻어주랬는데 저는 그냥 흐르는 물에 퐈착착착 씻어줬어요ㅋㅋㅋㅋ 씻어준 면 물 털어주고 컵 안에 넣은 뒤 소스랑 김스프까지 잘 넣어준 뒤.휘적휘적 섞어주었어요~ ㅋㅋㅋ 그리고 제가 딱 먹으려는데 저희 엄마가 한입 먹으시겠다는 듯 달라시는거에욬ㅋㅋㅋ 에이 정말 딸의 저녁을 뺏어먹고싶어? 이렇게 투덜거리며 드렸더니ㅋㅋㅋ 음 맛있네 하더니 이건 본인이 먹을테니 새로 만들어 먹으래욬ㅋㅋㅋ 아 증말. 받자마자 두개가! 툴툴 거리며 다시 만들어먹은ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 솔직후기를 쓰면 사실 제가 곤약타입은 잘 안좋아해요ㅜㅜ 밥도 사놓고 먹지 않고 쌓여만 있죠ㅜㅜ 그래도 면은 밥이랑은 다를것 같아서 먹어보고싶었어요. 근데 사실 말하자면 곤약면도 그렇게 제 타입은 아니었어요ㅜㅜ 근데 소스는 맛있는 비빔면 소스가 맞고 많은 양이 아닌 적당한 양이라서 부담없이 먹을 수 있더라고요~ 그리고 또 곤약밥보다는 곤약면이 더 괜찮기도 하고요~ 곤약 특유의 가벼움이 좀 생소하거든요 저는ㅜㅜ 이걸 이해하실 분이 계시려나?? 곤약은 밥이든 면이는 씹는느낌이 너무 가벼워서 뭔가 이상한 기분이라서 안 맞는데 밥은 생쌀과 섞어서 밥을 하니까 더 비교되서 더 그 가벼움이 부각되니 싫더라구요ㅜㅜ 근데 면은 그렇지 않으니까~ 진짜 가끔 라면이 정말 먹고싶을 때가 있어요ㅜㅜ 진짜 조금만? 하는 유혹이 절 흔들곤 하는데 그럴때마다 이제 라면봉지 들지말고 곤약이면 들려고요!2ㅋㅋㅋ 잘 받았고 맛있게 잘 먹었고 잘 먹겠습니다~ 2018.03.17 18:47

사유니 다신다이어터

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+3

곤약이면 도착했어요! 곤약이면 도착했어요~♡ 오늘 열심히 일하고있었는데 오늘도 역시나 점심을 못챙겨먹고 있었는데 출출할때 딱 왔어요! 1시쯤에 배달받아서 바로 뜯어서 먹고 손님없는틈에 동영상도 만들어봤네요ㅎㅎ처음에 신청할때 사진으로 봤을땐 엄청 작아보였는데 생각보다 양이 많아요 그리고 일단 외관부터 이쁩니당그리고 구성품을 찍어봤는데요 보존수에 담긴 곤약면과 양념장 그리고 김 후레이크가 들어있습니다영상이 1분이내여야하고 하나만 추가 가능하네요ㅠㅠ 만드는것도 찍었는데ㅠ 첫 시식평은 이렇습니다! 일단 기존의 실곤약면과는 식감이 약간다릅니다 기존의 실곤약면은 꾸들꾸들하고 면따로 양념따로 노는 으젹으젹 소리가 나는 우뭇가사리같은 면이었다면 곤약이면은 일단 넙대대한 칼국수면처럼 생겼습니다 먹었을때 식감은 쫄깃하고 탱글탱글합니다 실곤약보단 양념장도 더 잘묻어납니다 양념이랑 겉도는 느낌이 아닌 제대로된 면의 맛입니다ㅠㅜ 특히 양념장은 진짜 대박입니다 양념장 포함 36칼로리라는게 믿기지 않을정도의 맛이에요 엄청 맵지도 않으면서 은근히 새콤달콤한 양념장이 입맛을 돋궈요ㅠㅠ 그리고 김후레이크가 올라가는데 정말 저게 올라가니까 제대로된 비빔면맛이에요 그리고 워낙에 곤약이면이 칼로리가 낮다보니 저것이외의 고명을 추가해먹어도 걱정되지않아요 저는 노른자가 남아돌아서 지단으로 구워서 얼려둔것이 있는데 곤약이면에 올려서 먹었습니당 그리고 사진으로 봐서는 양도 작아보이고 그랬는데 뜯어보니 양이 꽤 많았어요 지금 곤약이면 점심으로먹고 3시간이나 지났는데 아직도 배가 든든해요 너무 추천!드리는 곤약이면 도착 후기였습니댱! 2018.03.17 16:59

홍맬 초보다이어터

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+4

곤약이면 도착! 오늘 기다리고 기다리던 곤약이면이 드뎌 도착했어요😆😆엄마가 들고와줬는데 박스가 꽤 커서 놀랐어요그리고 열어보고 2번째로 놀랐어요! 컵라면 보다 약간 더 큰거 같았어요. 진짜 생각보다 너무 커서 엄청 놀랐는데 저렇게 큰게 36kcal 이라는게 안 믿길 정도에요!1개당 176g! 양도 많은거 같은데 36kcal 이고요 {나트륨용량이 13% 탄수화물 4% 당류 1% 지방(트랜스지방, 포화지방) 0%!!} 지방량도 적어서 너무 좋은거 같아요. 정말 다이어트할때 한끼 식사로 적당한거 같아요! 그리고 개인적으로 녹차되게 좋아하는데 녹차비빔이라서 또 좋았던거 같아요 •무게 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ➡️ 1개당 169g 생각보다 진짜 묵직하고 한끼 식사로 충분한 양이에요 •기대치 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ➡️ 아직 안 먹어봐서 맛이나 포만감 등 모르지만 택배만 도착했어도 엄청 기대되는 ‘곤약이면’ 이에요! 🔍180317 나의 몸무게 : 57.2🔎 생리기간이라 갑자기 좀 찐 상태에요.. 학생이라 점심은 관리 잘 못하지만 내일부터 식단관리, 운동 후 칼로리도 적은 ‘곤약이면’으로 살을 뺄 수 있도록 하겠습니다!😊 2018.03.17 13:10

살빼는희바 초보다이어터

1 0 186

저요^^ 이제 다이어트 시작한 초보다이어터입니다 다이어트 시작을 어떻게 해야할지 몰라 다노어플을 설치하고 게시판을 보고 있어요^^ 생각은 완벽하게 해내리라 다짐하지만 매번..무너져요;; 특히 밤중에 가족들이 끓이는 라면은..ㅜㅜ 저도 면을 먹고 싶어요~ 기왕이면 "곤약이면" 먹어볼래요 2018.03.14 18:27

지드양 입문다이어터

0 0 121

곤약이 끝났네 아쉽다면 아쉬워요 2018.03.14 17:40

양원석 입문다이어터

0 0 145

곤약이면 꼭 먹어보고 싶어요 곤약 먹고는 싶은데 우찌 요리할줄 몰라서 곤약이면 체험해보고 싶어요 꼭~~~ 2018.03.13 23:25

쭈아나 입문다이어터

0 0 127

저두 신청해봅니당^^ 아이들 덕분에 식단,운동 맘대로되는게 없는데 ㅠㅠ 곤약면 으로 다이어트해보믄 완전 좋을듯해용~ ^^ 2018.03.13 20:07

날씬해지겠다 입문다이어터

0 0 163

곤약좋은 것 같아요ㅎㅎ . 2018.03.13 00:16

디디슈 지존다이어터

0 0 144

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