다이어트

공지밥이곤약 체험단 발표

공지밥이곤약 4종 체험단 모집 (11.14~11.19)

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💚밥이곤약💚귀리💚 💚밥이곤약💚귀리💚 점심으로 현미+귀리+곤약으로 되어있는 밥이곤약의 귀리밥을 먹어보았답니다 ^__^ 전자레인지에 1분 30초 데워 줍니다. 반으로 나눠 준 구운 계란과 닭가슴살을 올려줍니다. 오이와 파프리카까지 함께 해주면 든든한 한끼식사👍 ■총 336 kal 건강하고 맛있게 점심 해결👍 2018.12.04 12:44

48kg가자! 정석다이어터

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밥이곤약 💖귀리 밥맛은 그대로 가볍게 먹는 곤약밥♡밥이곤약 ♡귀리 160g(220kcal)귀리는 다이어트대표곡물이죠 까슬까슬해 보입니다 현미밥같은 느낌? 전자렌지1분30초 후~~~ 김밥을 말아봅니다밥이곤약 귀리를 잘 식혀서 김밥위에 적당히 펴고신랑싸주고 남은 김밥재료를 가지런히 올리고돌돌 말아 줍니다 밥간은 하지않았어요 건강표김밥 제첫작품이니까ㅎ궁금해요 맛이어떨까? 한줄만 먹을꺼니까 최대 정성스레 썰어봅니다김밥꽁지는 썰면서 먹어보는 아이죠?ㅋ 이미 내안에 너♡ 일반김밥보다 씹는맛이 틀리죠 역시나~ 건강과 맛을 두가지 다 잡은 김밥 제가 김밥을 안싸봐서 근래 두번도전했는데 오늘 곤약김밥 역시나 성공입니다 김밥은 열량이 높아서 다이어터들이 가끔 주저하는데 곤약밥을 이용하면 양심덜 거리끼며 즐길수있겠어요 담번엔 들어가는 재료역시 좀더 간을 낮춘 야채선별에 신경써볼 참이예요 맛있는 곤약김밥 클리어^^♡ 2018.12.04 11:38

곱게자란향기 다신다이어터

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밥이곤약 곤드레비빔 후기 드디어 마지막! 사실 넘 기대했던 맛이에요 나물밥은 자주먹을기회가 없어서 요즘 너무 땡겼는데 드디어 먹네요맛이 진짜고소해서 왜일까 봤더니 참기름~역시 기름이 맛있나봐요 ㅠㅜ 그래도 칼로리는 착해!개봉하고 깜짝! 나물이 통째로! 완전 취향저격 ㅠㅜ 싹싹비벼가지구한스푼 두스푼 반찬없이도 뚝딱들어가서 ㅠㅜ 간이 정말 잘되어있는거같아요 2018.12.04 11:35

아이궁 다신다이어터

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밥이곤약💖매콤닭 밥맛은 그대로 가볍게 먹는 곤약밥♡밥이곤약♡매콤닭160g(250kcal) 김스프가 들어있어요 뿌려먹으면 맛있겠죠?매콤한맛이겠죠? 비닐포장 벗겨내니 역시나 색상도 양념이 강해보이긴해요 전자레인지 1분30초~간편합니다빨간양념에 김가루가 솔솔 다이어트제품이 아니란 생각이 들정도로 침샘부터 자극 평소 매콤자극적인걸 좋아해서 ^^매콤할거라는 예상으로 계란후라이를 하나 얹고 매운맛을 좀 잡아보기로 했어요 두부랑 야채도 함께준비♡ 생각보다 강하지않아서 자극적이지않게 식단을 즐겼어요 매운걸 먹으면 장에 신호가 오는터라 걱정했는데 전혀 걱정없었어요특별히 아메리카노 한잔 마무리까지 너무맛있는 곤약시리즈 매일 머꾸싶땅ㅋ 2018.12.04 11:24

곱게자란향기 다신다이어터

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밥이곤약 두부된장 후기 이번 후기는 두부된장! 사실 어떤맛일지 감이 잡히지가 않는데요~된장밥?이라니 거기에 두부까지?너무궁금했어요칼로리는 역시 제 기대를 저버리지않네요 개봉! 해보니 오오 색다른 밥!맛은 과연? 짭짤한 느낌이 나는 양념밥의 느낌이었어요왠지여기에 후라이하나얹어주면 맛있을거 같은 느낌? 마치 계란간장밥을 떠올리게 하더라구요! 마지막 한가지 맛이 남았는데 더 기대가됩니다! 2018.12.04 11:18

아이궁 다신다이어터

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밥이곤약 매콤닭 후기 사실 제일 기대하고있었던 매콤닭! 전 이런 자극적인 맛을 좋아해서 ㅎㅎ생각보라 칼로리도 진짜 낮구요! 맛이 너무 기대되더라구요!이번 패키지에는 김스프가 포함되어있었습니다!짜잔! 전자렌지에 돌리는데 냄새가 솔솔 풍기더라구요 ㅠㅜ 매콤한 냄새가 코를 자극해서 침이!김가루도 뿌리고 나니 비쥬얼이 진짜 맛있어보이네요! 그리고 그맛은?우와! 이거 닭볶음먹고 밥비벼먹는 그맛! 식당에서 비벼주는 그맛이었어요 ㅠㅜ 제일 맘에 들었던 매콤닭 요녀석은 완전 강추! 2018.12.04 11:13

아이궁 다신다이어터

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밥이곤약 귀리맛 후기 밥이곤약! 드디어 첫후기네요밥이곤약의 장점은 간편하다는 것? 낮은 칼로리의 밥을 간편히 먹을수있어서 좋았어요포장도 조리법도 매우 익숙하죠?일분 삼십초 전자렌지에서 돌리고나면오! 귀리가 듬뿍들어있네요 쌀밥느낌을 생각했는데 보글보글한 밥이었어요곤약밥은 평소에 먹던 식감과는 다르지않은게 큰 장점인거같아요 귀리가 씹히는게 맛있었고 곤약은 거부감을 주지도 않았어요 ㅎㅎ언제든 뚝딱 해먹을수있는게 묘미! 한끼맛있게 먹었네요 ㅎㅎ 2018.12.04 11:09

아이궁 다신다이어터

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고소한향이 솔솔나는 곤드레밥😋 오늘의 저녁은 밥이곤약 곤드레밥입니다! 반찬도 마땅히 먹을게없고 뭐에다가 밥을 먹을지 한참고민하다가 냉장고에 있는 슬라이스햄을 꺼내서 싸먹었답니다😂 먼저 곤드레밥은 포장지를 개봉하니 나물냄새와 고소한 양념냄새가 솔솔 나네요.어딘가 부족해보여서케찹으로 하트를 뿅❤️양념은 간장과 참기름을 섞은닷한 향과 고소하고 짭짤한 맛이에요. 역시나 간이 짜고 자극적이지 않았어요👍 양념때문인지 살짝 기름져서 밥이 잘 뭉쳐지지않아 햄으로 싸는데 힘들었어요ㅠㅠ 고소한 맛이 강해서 김이랑 싸먹으면 환상의 짝꿍일듯한!! 나물밥싫어하는 아이들도 잘 먹을것같아요. 오늘은 냉장고에 슬라이스 햄밖에없어 아쉬운저녁이였답니다.. 그래도 곤드레밥과 함께한 저녁이라 너무맛있었어요~ 2018.12.03 21:59

혜인블리 정석다이어터

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😍밥이곤약 매콤닭😍 오늘은 밥이곤약 매콤닭♡별첨 김스프가 들어있네요!!오픈하면 요로케 빨간 밥이나오구요~이때 냄새는 음...그렇게 맛있는 냄새는 아니네요ㅋㅋ 매콤한향기가 풀풀😅😅😅오늘점심식사예요~밥이곤약 매콤닭이 매울까봐 계란후라이 올려서 먹었구요! 야채를 살짝 볶아서 곁들여 먹었어요!!밥이곤약 매콤닭 드실때 꼭 계란 반숙해드세요! 밥이곤약 매콤닭의 매운맛과 그 특유의 고추장맛도 잡아주고 뜨거울때 섞어주니 알알이 날아다니는 귀리도 잡아주고 좋더라구요!ㅎ 간편한 밥이곤약 매콤닭을 먹어보았어요~~❤❤❤ 2018.12.03 20:17

아르하 다신다이어터

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밥이곤약 두부된장을 먹어봤ㅇㅓ요❣ ✌160g(170kcal) 곤약20.6%,두부 8.1%,된장5.2% -:)두부된장🧡 ✌전자레인지 조리시 1분에서 1분30초만 데우깅𖤐 ✌전자레인지로 일분삼십초를 데우니 요래요래!!!!!!보기만해도 건강해지는 느낌🤗이제 어떻게 해먹을까 고민하다가 전 요렇게 해먹기로😁 ✌집에 있는 냉장고에 있는 재료로 요렇게 스테이크 덮밥을 만들어 먹었지용🤗키키☆彡후라이팬에 쇠고기를 굽고!!!!!밥위에 올려서 위에다가 새싹을 올려서 마무리^.^🧡 헷 너무 맛있게 잘 먹었답니다❣밥이곤약은 먹을때 꼭 꼭 씹어먹어야겠오용!!!@!!든든한 한끼 건강해지는 이맛 다이어트 하는 사람에겐 정말 최고인듯,,>᎑<,,💜나머지도 궁금해졌어용!!!!!! 내일은 매콤닭을 먹어볼게용!!!!!!!😍🤗 기대기대 두구두구☆.。.* 밥이곤약 사랑합니다💖 2018.12.03 19:33

콩이잉 다신다이어터

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❤️다신샵 밥이곤약 매콤닭을 먹어봤어요~~~❤️ 👉🏻 오늘은 밥이곤약 매콤닭을 먹어봤어요!! 데친 콩나물에 상추랑 참치넣어 참치비빔밥을 해먹을까 하다가 아보카도가 있어서 아보카도덮밥(?)을 만들어 먹었어요!! 👉🏻 전자레인지에 막 돌리고 나서는 매콤한 냄새가 나서 맵찌질이라 조금 긴장했지만 생각보다 심하게 맵지않았어요! 매콤하지만 매운걸 잘 못먹은 사람들도 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요! 👉🏻 매콤닭위에 달걀후라이 하나 올리고 아보카도도 얇게 썰어서 올리면 완성! 넘 쉽죠😆 여기에 매콤닭에 들어있는 김가루를 챱챱~~ 뿌려주면 금상첨화! 2018.12.02 20:25

50kg만들고싶다 다신다이어터

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체험 신청합니다. 평소 눈여겨봤던 제품인지라 체험해보고 싶습니다 :) 2018.12.02 00:53

표도리 입문다이어터

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밥이곤약:두부된장 먹어본 후기입니다:) *신메뉴*이자 가장 기대했던 두부된장을 먹어보았어요! 두부된장은 매콤닭처럼 양념이 되어있지 않은 밥이에요. 그래서 반찬이랑 같이 먹어도 좋지만 반찬없이 밥이곤약만 먹어도 좋아요! 밥이곤약 된장두부는 칼로리가 밥이곤약 시리즈 중 가장 낮아요! 170칼로리..실화...? 양념된 밥이 어떻게 170칼로리죠ㅠㅠㅠㅠㅠ 아마 두부가 칼로리가 낮아서 그런게 아닐까 싶어요! 밥이곤약 두부된장은 간단히 계란후라이만 해서 올려 먹어보았어요. 이미 두부와 된장으로 양념이 되어있는 터라 어떻게 더 조리를 해야할지 떠오르지 않더라구요🤔🤔 밥이곤약 매콤닭은 반숙 후라이를 해서 터트려 먹었는데, 두부된장은 반숙보단 완숙이 더 어울릴 것 같았어요! 노른자에 비벼먹으면 맛이 묻힐 것 같은 느낌? 반찬은 무김치를 볶아서 함께 먹었는데 밥이곤약 된장두부가 구수한 맛이다보니 굉장히 잘 어울렸어요! 된장맛은 강하지 않아요! 된장도 장류다 보니 칼로리가 꽤 있고, 된장두부 칼로리가 많이 낮은걸 생각해보면 납득이 됩니다..! 조금 아쉬운 점이 있다면 두부 양이 좀 적게 느껴졌다는 점..? 남은 된장두부는 계란후라이 대신 두부를 추가로 더 넣어 비벼먹어 볼 생각이에요! 먹으면서 다이어트 음식이란 생각이 들지 않을 정도로 정말 맛있었어요! 이 정도 맛에 전혀 부담없는 칼로리..제 원픽은 두부된장입니다..😍😍 사진 속 식사 칼로리는 계란후라이: 89kcal 볶은 무김치(볶은 김치 칼로리로 계산했어요) 100g:65kcal 밥이곤약 두부된장: 170kcal 총 324kcal로 맛있는 식사했어요! 다신샵 밥이곤약 링크👇 #1','out');">#1','out');">http://shop.dietshin.com/goods/view.asp?g=12140#1 2018.12.01 21:03

!다이어트꼭성공! 초보다이어터

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오똔맛인가요?? 곤약으로한밥은어떤맛인가요?? 탄수화물을 너무 사랑하는저에게 기회를 주세요 2018.12.01 18:07

다은승현맘 입문다이어터

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+8

❤밥이곤약❤매콤닭❤ 주말 점심으로 💛밥이곤약-매콤닭💛을 선택!!! 매콤한 양념이 되어있는 밥이라 닭가슴살을 추가하고 계란을 올려 먹었답니당 :D ●방법● 밥이곤약 - 매콤닭 & 닭가슴살 --> 전자레인지 기름 X , 물O --> 후라이팬에 계란흰자만 익혀준다 밥이곤약 위에 닭가슴살을 올린 후 계란흰자로 덮는다 (파슬리 툭툭 뿌려줬어용) 야채랑 냠냠 맛있게 먹는다 >__< ■후기■매콤하다보니 계란과 함께 먹으면 굳굳👍김가루를 솔솔 뿌려먹으니 꼬소한 맛까지👍👍 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 《총 330kcal》로 부족할 수 있는 영양소를 추가하여 건강하게 한끼 식사해결!! 2018.12.01 13:31

48kg가자! 정석다이어터

1 0 188

+5

😍밥이곤약 곤드레밥😍 오늘은 밥이곤약 곤드레밥♡오픈하면 요로케 되어있답니다ㅎ 곤드레밥 처음 먹어봐용🤣🤣🤣🤣🤣오늘점심 식단이예요~ 점심은 대부분 한식위주로 먹으려고해요! 낯설은 곤드레밥이라..오징어볶음을 곁들여 먹기로 했어요~~은근히 곤드레향도 살풋나면서 알알이 살아있는 밥알들도 오징어 양념으로 싹싹 긁어먹었네용😍😍😍확대샷♡ 후아~오늘도 맛있게 잘먹었네요! 처음 먹어본 곤드레밥인데 건강한느낌이에요ㅋㅋ 저는 향이 그렇게 강하지않아서좋았어요! 2018.12.01 13:11

아르하 다신다이어터

0 0 230

+5

밥이곤약 두부된장을 먹어봤어요🍲🍚💛 다신샵에서 새로나온 밥이 곤약 두부 된장!💛 저는 다이어트를 하고나서 부터는 점심엔 밥을 잘 먹지만 저녁에는 밥을 먹기 좀 부담스러워서 대신 고구마만 먹었어요,,,! 하지만 밥이 곤약 두부된장은 170kcal로 너무 가벼워서 저녁으로도 충분히 먹을 수 있었어요! 🍚🍽 다신밥상에 들어있던 계란오믈렛! 진짜 맛있는거 아시나요?! 👍🏻💛 밥이곤약 두부된장과 함께 먹으면 어울릴것 같아서 같이 먹어봤는데 정말 잘어울렸어요!!✨ 밥이곤약 두부된장은 두부,취나물,버섯이 들어있어서 더 든든하고 간도 적절히 베어있어서 정말 맛있었어요😍❤️ 두부 된장이라고해서 짜거나 싱겁지 않고 딱 적절한 부분이 너무 마음에들었어요!! ✨✨👍🏻 앞으로는 밥이곤약 덕분에 저녁에도 고구마나 단호박이 아닌 밥도 맛있게 잘 먹을 수 있을 것 같아요!! 💪🏻동생도 한 입 줘봤는데 맛있다고 하더라구요 ~~~! 된장찌개에 밥 비벼먹는거 진짜 좋아했는데 다이어터들도 이제 그 맛을 볼 수 있다니!!!! 된장찌개 좋아하시는 다이어터분들 이번 밥이곤약 신상 두부된장밥 강력 추천드려요!! 🌟❤️ https://www.instagram.com/p/BqwZRnHHuH9/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=659s7wnudy0t 2018.11.30 23:27

예슈화 지존다이어터

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+6

밥이곤약 귀리와 함께 즐기는 불고기쌈밥 오늘은 점심시간에 먹으려고 밥이곤약 귀리를 출근할때 챙겨왔어요😘포장지를 깐후 오늘도 간단하게 전자레인지를 이용해서 밥을 데웠습니다. 전자레인지만 있으면 어디서든 간단하게 데울수있어 직장에서도 먹을수있는 편리함이 마음에드네요ㅎㅎ따듯하게 데워진 귀리곤약밥은 눈으로 보기에도 꼬들꼬들해보이지않나요? 중간중간 보리는 귀리의 크기도 엄청 크네요오늘은 본도시락에서 버섯소불고기 반찬과 쌈야채를 주문해서 귀리곤약밥과 같이 먹었습니다👍 곤약밥의 꼬들꼬들 식감이 귀리까지 더해져서 두배가되었어요ㅋㅋㅋㅋ 씹을때마다 입안에서 터지는느낌이 정말 좋습니다 점심시간에는 대부분 시켜먹기때문에 탄수화물함량이 높아 다이어트중에는 부담스러운 메뉴들뿐인데 오늘은 일반 흰쌀밥대신 밥이곤약 귀리덕분에 평소보다 덜 부담스러운마음으로 편하고 든든한 한끼를 할수있었네요🤗 2018.11.29 15:24

혜인블리 정석다이어터

0 0 215

+9

❤️ 다신샵 밥이곤약 두부된장 먹어봤어요~❤️ 👉🏻 오늘은 밥이곤약에서 출시한 신제품!! 두부된장을 먹어봤어요! 두부된장 맛은 두 개가 배송이 되서 신랑이랑 같이 시식해봤답니다! 👉🏻 신랑이 좋아하는 오야꼬동을 응용해서 닭가슴살달걀덮밥과 저의 다이어트 최애 식단 닭가슴살스테이크와 함께 먹어봤어요! 👉🏻 먼저 맛있는 밥이곤약 두부된장을 전자렌지에 돌려주구요~ 덮밥용 야채(저는 집에 있는 당근,양파,양배추를 챱챱)는 채썰어주고 닭가슴살은 편으로 썬 마늘과 대파를 넣고 볶아주었어요! 냄비에 물을 넣고 닭가슴살이랑 야채넣어 끓이다가 쯔유나 간장으로 간을 하고 달걀물을 부으면 완성입니다! 👉🏻 사실 간단하게는 냄비에 물넣고 닭가슴살이랑 채썬 양파넣고 끓이다가 간하고 달걀만 넣어주면 끝인데 야채를 많이 섭취하고 싶음 욕심(+비주얼 욕심)에 볶고 자르고 끓이고~~했답니다😆 ✨ 닭가슴살 달걀 덮밥 ✨ 한입 떠서 먹으면 더욱 더 촉촉한 두부된장의 식감과 은은하게 감도는 된장맛이 쯔유랑 미소장을 섞어논 듯한 맛도 나면서 잘어울렸어요~ ✨닭가슴살 스테이크 + 두부된장 ✨ 제가 다신 12기 기간동안 정말 자주 먹었던 식단 중에 하나인데 바로 닭가슴살 스테이크에 달걀프라이를 올려서 스테이크소스랑 같이 먹는건데 진짜 정말정말~ 맛있어요ㅠㅠ 다이어트 중이 아니라 평소에도 반찬으로 먹고싶은 맛! 다이어트 기간에 쌀밥은 안먹기로 다짐해서 밥 없이 먹을땐 맛은 있지만 좀 짜기도 하고 양이 부족했는데 딱 밥이곤약과 함께 먹으니 훨씬 더 든든하고 밸런스도 좋더라구요☺️ 👉🏻 하지만 뭐니뭐니해도 간단하게 밥이곤약 두부된장을 전자레인지에 90초 돌려서 김에 싸먹으면 간단하면서도 맛있는!!!! 이게 최고의 레시피 아니겠습니까ㅎㅎ 👉🏻 낼은 회식이라 밥이곤약을 못 먹는게 아쉽지만ㅠㅠ 모레에는 마지막으로 매콤닭을 먹어볼꺼에요!!! 2018.11.28 21:40

50kg만들고싶다 다신다이어터

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😍밥이곤약 귀리밥 😍 밥이곤약 귀리맛♡성분표와 칼로리등등ㅎ 착한 칼로리네용.♡개봉하면 요로케 꼬들꼬들해보이는 귀리와 곤약밥이 짜잔💘점심으로 귀리곤약밥과 한식으로 차려먹었네용!이것은 확대샷♡ 통귀리밥을 해먹어본적이없어서 비교를 잘못하겠지만 귀리가 톡톡 터지는맛이 재미있고 고소하네요ㅎㅎ 곤약밥이라고하서 그 특유의 곤약냄새가 날까 걱정했는데 1도 나지않네요!! 간편하게 먹을수있는 건강식이예요! https://www.instagram.com/p/BquJBQ3FI-v/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=12tix9ka2en04 2018.11.28 19:40

아르하 다신다이어터

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