다이어트

공지달짝아이스 군고구마 체험단 발표

공지달짝아이스 군고구마 체험단 모집 (06.17~06.26)

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🍴홈에이드🍴 달짝아이스🍠군고구마치즈롤🌮 👉 고구마무스를 만들어 군고구마피자를 만들었는데 재료가 남아서 군고구마치즈롤을 추가로 만들어보았어요🤗 1️⃣ 또띠아를 살짝 후라이팬에 구워줘요. 2️⃣ 허니머스타드소스를 골고루 발라줘요. 3️⃣ 고구마무스, 채썬 햄, 피자치즈를 한쪽에 두툼하게 깔아줘요. 4️⃣ 잘말아줍니다. 이렇게 만들어 반으로 자른 후 에어프라이어에 10분정도 구워주면 완성이예요^^ 👉 실제 비주얼보다 맛없게 나왔어요ㅠ 아이드리 너무너무 잘먹어요^^ 녹은치즈가 쭈~~~욱 늘어져서 눈요기까지😘 안에 햄말구 먹고싶은 다른 재료들을 넣고 구우면 또다른 요리를 만들 수 있어요^^ https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=leech3443&logNo=221578592699&afterWebWrite=true 2019.07.05 17:50

55프로젝트 다신다이어터

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🍴홈메이드🍴 달짝아이스군고마피자🍕 👉 달짝🍯아이스군고구마가 해동된지 6일째되는날이예요~ 👉 처음 개봉했을때랑 상태는 똑같아요^^ 개별포장으로 봉해있어서 진짜 좋은것 같아요. 집에서는 지퍼팩으로 보관해도 오래보관은 힘들었거든요~ 일단 더운데 불쓰지않아좋구 생각날 때 바로바로 사용할 수 있어 좋아요👍👍 오늘 아이드리 좋아하는 고구마피자를 만들어 보려구요~ 너무너무 간단하게 시중에서 파는 피자 못지않아요^^ 1️⃣ 또띠아에 토마토스파게티소스를 발라줘요. 2️⃣ 볼에 달짝아이스군고구마 2개, 우유 소주컵으로 한잔 넣고 마구마구 주물러서 고구마무스를 만들어줘요. 3️⃣ 1️⃣위에 고구마무스를 올려줘요. 4️⃣ 피자치즈를 고루 뿌려줘요. 👉 아이들이 너무너무 맛있대요^^♡ 고구마무스양을 내맘대로 정할 수 있어 좋아요~~ 아주 듬~~뿍 넣었어요. 달콤한 맛이 배가 되었어요👍👍 지베 오븐이 없어 에어프라이어에 넣고 돌렸더니 아주 잘 만들어졌어요^^ https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=leech3443&logNo=221578591771&afterWebWrite=true 2019.07.05 16:46

55프로젝트 다신다이어터

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학생 다이어트 도와주세요 ㅜㅜㅜ 다이어트 시작하고 나서 가장 고민인 부분이 식단인데 학생인지라 마음대로 조절하기 어려워요 ㅜㅜ 운동도 많이 못하는 상황인지라 식단에 더 신경을 쓰고 있는데 급식으로 밥을 먹다보니 칼로리 조절이 많이 어렵더라구요 그러다가 다신 체험단에서 고구마 체험단을 모집하고 있길래 신청합니다~! 평소에도 고구마 좋아하고 자주 먹는데 이런 고구마도 맛있을것 같아서 기대되요! 제발 도와주세요 ㅜㅜ 2019.07.04 23:54

heamal 입문다이어터

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달짝아이스군고구마 날씨가 자연해동시켜줌♥ 오늘도 일가기전 달짝아이스군고구마 하나 챙겨서 가방속에 쏙♥하나씩 포장되어 있어서 고구마 삶은 후 과식할 일 없음 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋ더운 날씨 덕분에 자연해동 되었습니당!!!저번에 먹은건 물이 많았는데 이번거는 달고 쫀쫀하네요!!!?? 고구마의 맛은 랜덤인건강!! 단것도 있고 안단것도 있고!!!!~~ 오늘꺼는 대빵 맛있어요!!! 자연해동 되니 더 좋고~~이것은 왠지 따땃하게 먹었어야해 ㅎㅎㅎ 달짝아이스군고구마 사랑해요❤️ 2019.07.04 15:19

벗고만나자 정석다이어터

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일할때도 바쁠때도 간편하게 먹는 달짝아이스군고구마🍠 오늘은 해동된 고구마를 일할때 먹으려고 가방에 챙겨뒀어요! 깔끔하게 하나씩 포장되어있어서 갖고다니기 너무 좋져❣️ 저 예전에 고구마 쪄가지고 식혀서 봉지에 담아가져가거나 락앤락통에 넣어서 일할때 먹었거든요 ㅋㅋㅋ 진짜 이만저만 귀찮은게 아니에요😭 아시죠..? ㅜㅜ 특히 여름에 고구마 찌기란....ㅋㅋㅋㅋ 죽음이죠 TMI 아니 고구마 캐릭터 너무 귀엽지 않습니까...? 저만 그래요? 이거 받을때 포장지보고 귀여워섴ㅋㅋ엌!! 하고 웃었는데 기염뽀짝쓰~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(≧∀≦) 냉동상태로 유통기한 보세요! 넉넉하죠! 👍🏻 굿 전 오늘 렌지에 살짝 데워먹을거에요 왜냐구요? 배아파서 찬게 먹기 싫다구요 아시겠어요? 헤헿😝💕 30초 돌렸어요!! 따뜻해진 고굼미🍠 아! 그리고 포장지 뜯자마자 고구마 단내가 엄청 올라와요 진짜 누가 고구마에 꿀발랐어!!! 하게 됩니닼ㅋㅋ🧡 엄청 달달 고구마냄새나서 얼른 먹어버리고싶었어요!!!!! 따끈 촉촉 달콤 세상 맛있죠~ 네 고구마는 사랑입니다. 이집 고구마 잘하네...🍠💛 다음엔 이 맛있는 고구마로 뭔가 해먹어봐야겠어요!! 벌써 신난닿ㅎㅎㅎㅎㅎ🧡💜 행복한 다이어터>_< 인스타후기 https://www.instagram.com/p/BzdS5fXB5iD/?igshid=t5racla3jqyr 2019.07.03 23:13

체리팡팡 다신다이어터

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아이스크림 대신 달짝아이스군고구마 ♥ 오늘도 챙겨봅니다 ♥ 달짝아이스군고구마 >_<시원시원ㅎㅎㅎ가져다니기 딱 좋은 사이즈!!너무 덥고 고구마 유혹에 바로 뜯어버림~^_^ ㅎㅎ꽝꽝 얼어있어서 밖에가지고 나가면 맛난 아이스크림 마냥 약간 식감 바 아이스크림 ..??? 처럼 즐길 수 있어요!!!~ 모두들 아이스크림대신 달짝아이스군고구마 어때요 ♥ 2019.07.03 22:01

벗고만나자 정석다이어터

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달짝아이스군고구마👧🏻아이간식으로도 좋아요🥰👍🏻 냉장고 한 켠에 자리 잡으니 마음도 몸도 든든하네요 단체샷 꾸욱!! 가방에 넣거나 외부로 가지고 갈때 너무 위생적이고 간편한것 같아요 ^^ (샐러드 박스나 도시락, 그릇에 따로 넣어다니기 부피나 위생이나 너무 귀찮은것.....)아이 간식이 딱 떨어져서 (한개만)3시간 전에 냉동실에서 냉장실로 옮겨놓았어요~~생각보다 금방 해동되서 고구마아이스크림 같은 느낌?? 아기 수저로도 잘 떠져요~~ 아기도 고구마를 워낙 좋아하는지라 너무 좋아하네요^^ 포만감은 덤이요💕 2019.07.03 16:33

볼매은혜 정석다이어터

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군고구마를 더 군고구마답게~ 군고구마샐러드🥗 👉 토요일에 받고 해동이 진행되는 상태라 저는 다시 냉동시키지않고 냉장보관중이예요~ 4일째 되고있는데 겉모습상태는 변함이 없네요^^ 👉 껍찔을 벗기고보니 더욱 맛있어 보이네요~ 현재 3개를 먹고있는데 아직까진 고구마속의 굵은 섬유질은 없어서 좋아요 👉 이렇게 먹어도 맛있지만 좀 더 식감에도 욕심을 내보았어요. 에어프라이어에 겉이 바삭해지도록 구워보려구요~ 10분정도 구웠더니 색감이 장난 아니네요^^ 👉 이렇게 겉은 바삭 속은 촉촉한 달짝🍯아이스군고구마를 닭가슴살샐러드와 같이 먹을 예정이예요🤗1️⃣ 달짝아이스군고구마를 적당한 크기로 사각썰기해요. 2️⃣ 에어프라이어에 10분정도 구워줘요. 3️⃣ 위드클렌즈 닭가슴살샐러드를 접시에 담고 그위에 군고구마를 올려줘요. 4️⃣ 소스만 뿌리면 완성입니다!!! 👉 오늘도 건강만점 요리가 간단하게 만들어졌네요^^ 맛있게 냠냠하겠습니다~~~🤗 https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=leech3443&logNo=221576419962&afterWebWrite=true 2019.07.03 08:39

55프로젝트 다신다이어터

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+8

감자빵은 가라! 달콤한 고구마빵🥰 👉 오늘은 달짝🍯아이스군고마를 이용하여 도시락을 만들어 보았어요^^ 일단 군고구마 크기가 궁금하실 것 같아 500원짜리 동전이랑 같이 찍어봤어요! 크기가 크거나 작지않고 딱 까서 먹기 적당한 사이즈라고 할까요? 👉 군고구마의 자태를 제대로 뽐내고 있네요!^^ 마치 닭다리 한개의 모습인것 같기도 하고 무튼 이래도 저래도 다 맛난 음식들이니깐~😘 👉 달짝아이스군고마와 위드클렌즈 메추리알샐러드를 이용해서 고구마샌드위치를 만들어 볼께요~ 1️⃣ 볼에 으깬 군고구마, 잘게썬 메추리알, 마요네즈, 후추를 섞어줍니다. 2️⃣ 모닝빵을 반으로 갈라 1️⃣재료를 잘 펼쳐줍니다. 3️⃣ 샐러드채소를 위에 올려줍니다. 4️⃣ 모닝빵 뚜껑을 덮어주면 완성!! 👉 달짝🍯아이스군고구마와 위드클렌즈 샐러드만있으면 바쁜 아침에도 할 수 있을정도로 편하고 쉬워요.🤗 건강만점 도시락이 탄생했네요!! 저는 탄수화물 흡수를 줄이기위해 흰강낭콩가루도 제 모닝빵에는 살짝 뿌려줬어요^^ https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=leech3443&logNo=221576420577&afterWebWrite=true 2019.07.03 07:56

55프로젝트 다신다이어터

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배가 넘나 고파서 달짝아이스군고구마❤️ 오늘은 두개를 가방속에 쏙-❤️그냥 언 상태로 가방에 넣어놨더니 날이 더워서 자연해동 금방되네요>_<일하면서 중간에 하나 뜯어먹기~~~ 자연해동 돼서 완전 말캉!!!한시간뒤에 유혹을 못참고 또 뜯기...헿 꺄랑 신난당 ㅎ.ㅎ자연해동의 단점은 물이 넘나 많이 생김... 그런데 맛닜너요 ㅎㅎㅎ 고구마 퓨레인건가... 킄 달짝아이스군고구마 추천합니다 ♥ 2019.07.02 21:09

벗고만나자 정석다이어터

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🍯달짝 아이스 군고구마쉐이크 ♥️한끼해결😘 👉 달짝🍯 아이스군고구마를 소개합니다! 1️⃣ 고창에서 생산된 청정고구마라 믿을 수 있어요. 2️⃣ 냉동보관이라 유통기한이 길어 쟁겨놓고 먹어도 돼요. 3️⃣ 삶고 찌고 No No! 군고구마라 더 맛나요. 4️⃣ 차가워도 따뜻해도 OK! 다양하게 먹을 수 있어요. 5️⃣ GI지수가 낮은 다이어트식품이예요. 6️⃣ 개별포장이라 언제 어디서든 먹을 수 있어 실용적이예요. 👉 포장지에서 꺼낸 상태입니다. 얼었다 해동된 상태라 약간 쭈글쭈글해요. 단맛의 냄새가 확 올라오네요^^ 👉 고구마껍찔을 벗긴 상태입니다. 아무래도 쭈글쭈글해서 한번에 껍질이 잘 벗겨지지않지만 그래도 깨끗하게 벗겼어요^^ 👉 반을 쪼개었더니 단맛의 냄새가 더욱 강해졌어요. 한입떼어 먹었더니 촉촉하니 달콤하고 맛있어요🤗 이렇게 몇개라도 먹을 수 있을것 같아요~ㅎㅎ 저는 한끼로 대체할거라 고구마쉐이크로 만들어 먹었어요~ 👉 달짝아이스군고마, 우유, 흰강낭콩가루를 준비해요. 1️⃣ 믹서기에 달짝아이스군고마의 껍질을 벗겨 넣어요. 2️⃣ 우유를 300ml정도 넣어요. 3️⃣ 흰강낭콩가루를 두스푼 넣어요. 4️⃣ 쉐킷쉐킷 잘 갈아줘요^^ 👉 군고마의 건강한 단맛🥰 흰강낭콩가루의 고소한 맛😍 한끼로 정말 든든해요. 5대영양소가 모두 들어있지만 결코 어렵지않은 레시피로 시간절약, 건강을 모두 잡을 수 있어요! 매일 아침 식사로 만들어먹어도 좋을 것 같아요~ 추가로 우유을 얼려넣으면 고구마스무디🍧로 시원하게 즐길 수 있어요. 한번에 고구마를 삶아놓으면 꼭 몇개는 나중에 버리게되고 그렇다고 먹을때마다 더운데 삶을 수도 없고.. 하지만 달짝 아이스군고구마는 이런 고민을 싸~악 해결해 줄 수 있어요^^ 거기에 맛까지 보장되니 진짜 구매 고민을 할 필요가 없겠네요👍👍👍 https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=leech3443&logNo=221575908598&afterWebWrite=true 2019.07.02 15:58

55프로젝트 다신다이어터

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더운 여름에도 군고구마를 먹을수있어요! 저는 고구마를 좋아해요 아니 사랑해욬ㅋㅋㅋ 고구마는 이상하게 안질려요... 맛있어💕 게다가 군고구마는 더 맛있어요 최고...! 냉장고에서 해동했어용ㅎㅎ 저는 차가운 상태로 먹을거에용 전 계속 간헐적 단식중이고 단식풀때 운동끝나고 먹어봤어요! 보충제랑함께~! 칼로리는 180칼로리 국내산 고구마에용 고구마는 깨끗한 탄수화물 클린푸드죠~ 바나나처럼! 그래서 좋은 탄수화물이랍니당❣️ 120g이라 크기도 적당하니 딱 좋아요( ´ ▽ ' ) 말랑말랑~ 밤고구마 짱 좋아요ㅠㅠㅠ 전 밤고구마가 젤 좋아요(*´꒳'*) 그리고 고구마가 되게 달고 맛있어여 ㅠㅠㅠ어쩜이래 넘무 마시쪙ㅠㅠ 반갈라서 숟가락으로 파먹었어요!! ㅎㅎㅎㅎ 고구마는 다이어트할때 참 좋은 음식이에요~ 맛도있고 깨끗하고 든든함! 고구마 먹으면 배가 든든히 차더라구요 좋앙..💕 여름에 더워죽겠는데 고구마삶고 찌고 굽고 생각해봐요 얼마나 끔찍해요ㅠㅠㅠ 예전에 군고구마 만든다고 집에서 했던거 생각하니까 으억...🥶🔥🔥 이렇게 한개씩 간편하게 포장되어서 편하고 좋아요 ㅋㅋ 가방안에 넣어서 학교나 직장에서 꺼내 먹을수있어서 굿입니당!! 인스타후기! https://www.instagram.com/p/BzZSYNphQfe/?igshid=1o3bibt78yjhh 2019.07.02 09:56

체리팡팡 다신다이어터

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다이어트중이라 군거질 너무좋아하거든요 다이어트할때먹어볼려구요 이것저것많이먹거든요 2019.07.02 09:04

운동하는소심히 초보다이어터

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달짝아이스군고구마 핫하게 먹기❤️ 달짝아이스군고구마 때문에 알람보다 일찍 눈뜸^_^ㅎ구황작물덕후는 당장 냉동실에서 꺼냅니다.. 다들 배고파서 일어나죠...?ㅇ_ㅇ ㅎㅎ영양정보 확인!!~귀여운 구마씨..먹어주겠어..따뜻한 군고구마로!!~~ 1:30 이지만 저는 2분 돌렸어용!!이렇게 조금 뜯어서 !!뽱하고 터질까봐ㅠㅠ어매매!!!!!!!!♥ ♥ 너무나도 잘 익어서 호박고구마에용 ㅠㅠㅠㅠㅠ 넘나 사랑검나 뜨거워서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선풍기 앞에서 호호 불어먹기ㅎㅎ 차가워도 맛있지만 뜨거우니 더 맛나용 ♥ ♥ 2019.07.01 20:47

벗고만나자 정석다이어터

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+3

다신샵 달짝아이스군고구마를 먹어보겠습니다 ♥ 달짝아이스군고구마를 먹어보겠습니다 ♥ 아 포장지 넘나 귀여워잉 ㅠㅠㅠㅠ 저 표정... ㅋㅋㅋㅋ 마치 군고구마 먹기전 나 ^_^칼로리는 중요하지 않지만 눈에 자꾸보임 180칼로리 ♥ 고구마는 착한 탄수화물인거 알죠?!이로 아삭아삭 씹어먹기 ㅎㅎ.. 이자국 죄송합니당 턱이 아프지 않아요!!!~~ 차갑게 먹어도 안딱딱해요!! 그리고 많이 안달아서 좋아요 ㅎㅎㅎ 더운 여름에 괜히 불키지말고 다신샵 달짝아이스군고구마를 삽시닷!!! 2019.07.01 02:43

벗고만나자 정석다이어터

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다신샵 달짝아이스군고구마 시식 후기💛❤️ 하루전날 냉장실에 하나 꺼내 놓았어요~~해동이 다 되어 전자랜지 안돌려도 될것 같아서 뜯었는데 얼렸다 녹여서 인지 조금 눅눅함이 보이네요껍질이 부드럽게 잘 벗겨져요 ~ 한 입먹고 웬걸.... 눅눅해 보이는걸 싸악 잊어버릴 맛이네요... 이름처럼 진짜 달짝 이에요! 이제 마트에서 생고구마 안살듯... 다신샵 열일 감사합니다 순삭....👏 지금처럼 더워지는 여름에 시원한 다이어트 식품 완전 사랑합니다🥰 2019.06.30 12:28

볼매은혜 정석다이어터

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고도비만탈출하고파요 비만인 변비 ㅠㅠ 절실합니다 변을 잘봐야하는댕 쉽지 않아요 체험후 꾸준히 먹고싶어요 2019.06.30 12:19

핑크공쥬2 초보다이어터

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+5

내사랑 달짝아이스군고구마 도착 ♥ 달짝아이스군고구마가 도착했어요 ♥ ♥ 더운날씨라 걱정했는데 아이스팩이 안녹아있음!!!!!드라이아이스 덕분이었다고 한다 ㅠㅠㅠㅠㅎㅎㅎ센스짱!!포장마저 사랑스러운거아냐구요오~~~여름에 불앞에서서 고구마 익기를 기다리지않아도됨 ㅠㅠㅠㅎㅎ 하나씩포장되어있어서 밖에 가지고 나가면 자연해동!!고구마100% 라서 안심하고 먹을수있을 뿐더러 칼로리도 착한 ... 자연식물식 하는 사람들에게도 딱이구요!!!이날 밤 배고픔에 하나 뜯었다고 한다.....많이 달지 않아서 좋아요!!! 아이스여도 턱이 안아파뇨!!!~ 담엔 데워먹어보겠슴다 2019.06.30 11:47

벗고만나자 정석다이어터

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도착해써요!!! 왔어요!!!!!대박,,!!!!아이스박스에 아이스팩에 드라이아이스에!! 꽁꽁 ㅎㅅㅎ 너무귀엽지않나영히히ㅣㅎ 기여우어어어어ㅓ엉 너무조아요ㅠㅠㅠ양도많고!! 기대해주세열!! 2019.06.29 23:21

헬짱도리 다신다이어터

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+2

달짝아이스군고구마 도착 후기💕 완전 감사하고 또 감사합니다 안전하고 빠르게 저희 집으로 도착했어요~~🥳 맛보진 않았지만 벌써 부터 살이 쫙쫙 빠질것 같은 느낌적인 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2019.06.29 22:20

볼매은혜 정석다이어터

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