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공지나마시떼 도시락 시즌2 체험단 발표

공지나마시떼 도시락 시즌2 체험단 모집(9.7~9.17)

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나마시떼 도시락 시즌2 신청합니다 현재 18살로 고등학교에 다니고 있어요 고등학교는 원래 예술고등학교를 가려고 했지만 입시 실패로 인문계 고등학교에 진학했습니다 고등학교에 진학하고나서도 저는 제 꿈을 이루길 원했어요 그래서 시작한게 아르바이트였습니다. 고등학생이 아르바이트 하기 제일 좋은 최적의 장소는 패스트푸드점 밖에 없더라구요 패스트푸드점에서 일하면서 하루에 한끼씩은 꼭 햄버거로 밥을 먹으니까 나중에 몸무게를 재보니 7kg가 더 늘었습니다 ..^^ 저는 어렸을때부터 말라본적이 없어요 초등학생때도 남자애들이 붙여준 별명은 조폭마누라, 돼지, 진격의 돼지 등등 뭐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 말도 안되고 열받는 별명도 되게 많았어요 그리고 위에서 말했듯이 입시 실패로 인한 우울증으로 폭식을 하게됐는데 그때 한달동안 10kg가 쪘어요 그래서 다이어트 시작전 저의 최종 몸무게는 77.4 였습니다 정말 충격이었어요 10대가 2년밖에 안남았는데 나는 내 10대를 이렇게 뚱뚱한 몸으로 보내야 하나 이러다가 정말 계속 먹어서 100kg가 넘는건 아닐까 하면서 이런저런 스트레스와 고민에 빠진 후 저는 다이어트를 결심했습니다 물론 다이어트를 지금까지 안해왔던건 아니에요 단식 다이어트, gm?다이어트, 쉐이크 다이어트 별거 다했습니다 지금까지 짰던 다이어트 계획표만 30장이 넘을거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ 그만큼 끈기와 의지가 부족합니다.. 그런데 이번에는 항상 작심삼일이었던 제가 10일째를 달리고 있어요 학교에서는 급식신청도 일부러 안했구요 아르바이트를 갈때도 항상 도시락을 싸서 다녀요 그런데 도시락도 계속 싸니까 매일매일 식단을 바꿔야하고 재료들 비용이 어마어마 하더라구요 부모님도 조금 벅차 하시는거 같고 .. 그래서 나마시떼 도시락 체험단에 신청합니다! 현재 5.6kg를 감량해 71.8kg구요 저의 최종 몸무게인 48kg 정말 꼭 이루고 싶어요 체험단 꼭 하고 싶어요 😇😄 아래에 첨부한 사진들은 지금까지 제가 먹어왔던 식단들입니다 2017.09.09 02:49
유진아성공해야지 초보다이어터
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최근들어 도시락 싸들고 다니는게 불편해진 여대생, 신청합니다!!! 저는 본격 다이어트에 돌입한지 벌써 2개월째 되어가는 식품영양과 여대생입니당~ 결과적으로는 8키로 빠졌습니다.✌ 다이어트 하기 전에는 밤마다 자극적인 안주에 술을 마시고 다음날 아침은 굶고 점심은 배달음식 시켜먹고 저녁은 거의 대부분 술약속이었어요 아니면 집에서 치킨을 시켜먹었었는데요... 이런 생활이 반복되다보니 속살이 엄청나게 찌면서 나중에는 무기력하고 잠도 많아지고 몸도 무겁고 만사가 귀찮아지더라구요,,, 분명 스트레스를 풀기위해 술을 마신거였는데 이런 악순환이 반복되다보니 어느 순간 이대로 가다가는 나름 식품영양전공 학생인데 나중에 이런 몸에 이런 불규칙한 식습관을 가진 사람한테 과연 식단작성일이나 부탁이나 할까 의구심도 들고 그러면서 독하게 아주 독하게 마음을 먹었습니다 안하던 스쿼트,런지 운동을 하다가 정신적,체력적 한계에 부딪칠때면 포기하지않기 위해 '포기하고싶은 순간 너는 딱 거기까지다' 이런 자극 글도 자주봤어요~~  다이어트는 미용보다 내 건강관리라고 생각했고 식단70퍼 운동30퍼에 제일중요한건 나의 마음가짐인거같아요~^^ (세상의 모든 다이어터분들 존경합니다👏👏👏) 아맞다 그래서 저 도시락 사진은 사실 어제 점심 도시락인데요~ 탄수화물은 현미밥으로 먹고 단백질은 닭가슴살 또는 생선구이로 먹고, 나머지는 채소, 버섯류를 통해 각종 비타민과 무기질은 꼭 챙겨먹을려고 하고있어요ㅎㅎ 속도 편하고 꼭꼭씹어 먹게돼서 서서히 포만감을 느끼게 되는것 같아요ㅎㅎ 하지만 이렇게 도시락을 준비하는게 손도 좀 많이가고 쉽지만은 않아서 이런 좋은 간편 도시락을 보고 탐이 났습니다 그래서 한번 먹어보고싶다는 생각에 신청하게됐습니다~ 식영과 학생으로서 식품에 대한 애정이 깊어서 그런지 이런 좋은 제품은 꼭 접해보고 싶습니다!!! 잘먹고나서 후기 예쁘게 남겨놓을게요ㅎㅎ 2017.09.09 00:45
arayou 입문다이어터
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