다이어트

공지카라코코 코코넛밀크 체험단 발표

공지카라코코 코코넛밀크 체험단 모집(8.21~8.30)

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카라코코와 함께 다이어트 식단~ 오늘은 매번 짠음식에 자극적인 음식과 함께가 아닌 다이어트 식단과 함께 카라코코 코코넛밀크를 마셔보았어용~~~ 어제 또 짠 음식 엄청 먹고 잠들어서 퉁퉁 부어서 오늘은 양심있는 다이어터로 ~닭가슴살 큐브와 양배추 밤호박 식단이에요 퍽퍽한 식단에 카라코코 코코넛밀크를 추가해주었어요~~~^^쨘~~~~ 닭가슴살 큐브의 나트륨마저 빼줄것같은 건강한식단 완성~~^^ 작업실에서 간단하게 든든하게 한끼 먹었네요~~~이젠 코코넛워터보다 더 마시기 좋은 카라코코 코코넛밀크! 쭉 애용 할거같아요^^ 2017.09.13 11:41

땅콩제제 지존다이어터

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시리얼에 우유대신 코코넛밀크! 250ml 아주 넉넉한 한팩이죠~ 시리얼에 우유대신으로 카라코코 한팩을~!!부어주면 아주 든든한 아침 식사가 되요!! 단백질도 조금 챙길겸해서 잔다리한줌콩도 넣어주고요~~ 달달한느낌도 챙겨주려고 허니오트바도 같이..^^ 어차피 먹으려는 시리얼에 우유대신 요 카라코코 넣어주니!! 저칼로리에 뭔가 더 몸을 더 건강하게 만들어주는 느낌이 든다랄까요!! ㅋㅋ 시리얼과 함께 먹으면 곱씹어 천천히 먹을수 있어서~ 더 좋은거 같아요~ 제가 워낙 먹는속도 빠르고 급하게 먹는편이라 항상과식을 하게 되는데요 일부러 천천히 먹으려고 노력하면서 먹었어요^^ 오늘도 든든하게 아침먹었네요!!ㅎㅎ 인스타후기 https://www.instagram.com/p/BY9q5WsDuW4/ 2017.09.13 11:07

다이어터츄 정석다이어터

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돌아왔어요~! (^-^)/ 여행으로 늘었던 몸무게 2kg이 3일만에 돌아왔어요~ 아침은 사과랑 저지방우유 간식 아메리카노와 전주초코파이 (전주여행가서 사오는바람에...^^;;) 저녁은 그때그때 남은음식 눈에 뛰는것과 닭가슴살 소시지를 먹고, 그리고 후식으로 카라코코 코코넛밀크를 먹어서 배를 든든히 채워줬어요 물론 운동도 꾸준히 해줬죠~ 오늘 아침이 아주 홀가분하네요 ㅎㅎ 식후에 카라코코 코코넛밀크 먹어주니 배도 든든하고 아침에 부기가 덜하니 확실히 가뿐한거같아요~ 몇일간의 요요!!!! 극~~뽁~~!!!! #카라코코 #코코넛밀크 2017.09.13 10:31

쪼꼬미사랑 다신다이어터

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스무디볼💕 오늘은 오랜만에 스무디볼 만들어봤어요! 딸기가 급 땡겨서 딸기망고바나나 스무디 만들었어요~ 카라코코 1팩 양이 넉넉해서 냉동과일이여도 잘 갈린답니다👍🏻👍🏻 어제 먹은 크림들과 술들이 다 빠져나가길 바라며❤️ 인스타 jini_0831 2017.09.13 08:17

hyejin831 정석다이어터

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카라코코에게 사과한다 카라코코 간식으로 출출할때 들고다니면서 먹다가 저번에 바나나 넣어서 넘 맛있게 먹어서 이번에 사과@@@에 도전😉😉😉 사과 1/2을넣고 + 카라코코 1/2을넣었어요~^^ 맛은 (두둥 두둥)~~~~기대 기대~~두근두근 음ᆢᆢ 하지마세요😅😅😅 꿀이라도 넣었으면 괜찮았을지도 모르겠네요 사과조합은 별로네요 ..자극성없이 부드러운사과즙에 역시 부드러운 카라코코의 조합은 아니였을까요 그래서 극약처방으로 바나나를 추가했답니다~~~ㅋㅋㅋ 맛은 훨 괜찮아졌어요~~하지만 오리지날로즐기던지 사과보다는 바나나궁합이 정말좋네요 찐한강한맛에 부드러운 연한카라코코조합이좋은거같아요~~~~♡ 2017.09.13 01:31

우와오 초보다이어터

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코코넛밀크 크림파스타 다른 재료는 항상 만드는 거랑 똑같은데 우유만 코코넛밀크, 카라코코로 대체했어요😄우유에 비해서는 엄청 맑은 느낌이라서 기존의 크림파스타 맛을 못낼거라 생각했는데 진짜 크림맛이 나더라구요👍🏻👍🏻물론 휘핑크림이랑 치즈도 들어갔지만😅 왠지 이 소스 진득하게 만들어서 빵에 발라먹어도 괜찮을 것 같아요❤️ 인스타 jini_0831 2017.09.12 19:59

hyejin831 정석다이어터

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매일 함께하는 코코넛 밀크 💕 요즘 제 일상과 함께하고 있습니다! 주말에도 공복에 가볍게, 특히 우유 먹으면 설사하시는 분들께 너무 좋은 것 같아요 ! 특히나 밤고구마와 조합의 꿀! 완전 찰떡케미 ♡ 2017.09.12 11:42

류블링 초보다이어터

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카라코코 시리얼볼 🥛 안녕하세요! 카라코코 체험단 수현뀨뀨입니다 👧🏻❣️ 오늘은 제가 아침식단으로 제~일 많이 해먹고, 또 가장 좋아하는 과일시리얼볼을 카라코코로 응용해보았어요! 보통은 집에서 직접 만든 요거트로 해먹었는데, 카라코코의 부드러운 맛과 고소한 코코넛향이 과일🍌🍎과도 뮤즐리와도 너무 잘 어울리더라구요 ! 하루의 시작을 기분좋게 만들어주는 조합이라 저는 강추합니당 달달하면서도, 칼로리 걱정은 덜어주는 ! 아 간식으로드셔도 좋을 것 같아요 (*´∇｀*) 코코넛을 선호하지 않던 저에게 코코넛밀크의 맛에 눈을 뜨게 해 준 카라코코 ٩( ᐛ )و 다음엔 최종 후기를 들고 와 볼게요 ✌︎('ω')✌︎ 2017.09.11 16:38

수현뀨뀨 정석다이어터

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코코넛+코코넛 ♡ 오늘은 카라코코 그대로 먹었어요 , 어제 밤, 할머니 생신이라 외식으로 폭식했더니 오늘 몸무게가 1.8키로가 불어있더라구요ㅜ 짠 음식들 많이 먹고 잤더니.. 얼굴이 퉁퉁퉁 , ㅜ 붓기뺄려고 카라코코 응용해서 먹지 않고 , 있는 그대로 먹었어요^^ 짠 음식 먹은 후 카라코코 마시면 카라코코에 있는 칼륨이 나트륨을 몸밖으로 배출 시키는거 알고 계시죠 ? 음식을 싱겁게 먹는 편이라 외식하면 항상 짜더라구요, 외식 후엔 한팩씩 먹는거 괜찮은것 같아요 ! 그리고 저는 코코넛을 좋아해서 과자도 빠다코코낫 좋아하는데 코코넛 향 정말 약하잖아요 카라코코와 함께 먹으면 과자도 코코넛향 가득입니다. 2017.09.11 16:17

냐히하하 정석다이어터

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짜단 식사후 죄책감이 줄어드는... ^-^\; 5일간 여행다녀오니 2kg이 늘어있네요 ㅜㅠ 여수 낭만포차가서 해물삼합과 돌게장, 수제버거. 전주가서 막걸리집에 바게트버거 등등등 탄수화물과 나트륨 그리고 알코올의 향연이었어요 맛집여행이었으니 2kg이면 그래도 양호한거죠 저희 신랑은 3kg늘었다네요 짜고 달고 자극적인 음식들 위주로 먹어서 죄책감을 덜고자 코코넛 밀크 들고가서 먹어줬습니다. 호텔룸에서 4살 따님이 영문도 모르고 카라코코 들고 모델이 되어주었답니다. *^-----^* 술먹고 뻗은날 빼고는 자극적인 식사후에는 카라코코 코코넛밀크 먹어줬더니 짠음식 먹은날 아침에도 부기로 힘들진 안았어요 단지 부기가 적으니 살찐줄도 모르고 죄책감 없이 먹게되는 단점이 있네요 ㅜㅠ 2017.09.11 15:32

쪼꼬미사랑 다신다이어터

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카라코코!고구마라떼로 마셔보아요 ^^ 오늘은 코코넛밀크로 고구마라떼를 만들어먹어보았어요! ㅎㅎ🍠🍠저는 핸드블랜더로 만들꺼라 용기에 찐고구마를 넣어주고요~~코코넛밀크로 넣어주었어요~~휘리릭~~저는 단맛을 좋아해서 ~~ 꿀도 한스푼 넣어주고요~~ 😋😋블랜더로 갈아줍니다!! 동영상찍고싶었는데 한손으로 하기엔 한계가 있네요 ㅠ ㅜ ㅋㅋ 옆에 카라코코도 은근슬쩍 출연 ㅎㅎ이렇게 고구마라떼 완성~ 식감을 위해 위에 카카오닙스도 살짝꿍 뿌렸어요~ 이렇게 먹으니 코코넛밀크도 달짝지근하게 마실수있어요!! ㅎㅎ 한팩에 250ml 라 완전 포만감 장난아닙니당 ㅎㅎ 하지만 칼로리는 68kcal 밖에 되지않아요~ 나트륨도 배출해주고 착한 건강음료 그냥 먹기 힘드신분들 이렇게라도 먹어주면 너무 좋겠죵?ㅎㅎ 그런데 저도 처음엔 입맛에 안맞는거같아서 어떻게 먹을까 ㅠ 고민도되었는데 계속 마시다보니 코코넛밀크맛에 길들여진거같아요 ㅎㅎ 입맛이 클린해지는 느낌~ 인스타후기 https://www.instagram.com/p/BY5AnleDA4M/ 2017.09.11 15:27

다이어터츄 정석다이어터

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❣️코코넛밀크 후기1 전 일단 직장인이라 아침중에는 뭐를 해먹을 시간이없어서 만들어먹지는 못하고 이렇게 간단하게 먹는 방법을 택하고 있어요ㅠㅜ모든 직장인 학생들은 공감하실거라 생각합니다ㅠㅜ 다이어트 중 4일정도 야식에 술을 먹었더니 몸무게도 불고 살도 불었네요..... 그래서 다시 급찐급빠를 위해 다이어트 식단에 돌입중입니다ㅎㅎ물론 코코넛 밀크와 함께❤️ 아침에 코코넛밀크와 쉐이크를 만들어먹으면 배는 더 부르고 일반 우유보다는 칼로리도 낮아서 부담이 없어요ㅎㅎㅎㅎ또 일반 우유와 먹는것보다 향도 좋고 풍미도 좋아져서 목넘김이 훨씬 수월했습니다. 다음번에 점심으로는 다른 분들께서 하신것처럼 음식 만드는데에 사용해봐야겠어요!! 2017.09.11 10:44

JH31 정석다이어터

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카라코코 맛 평가~ 카라코코 도착했어요~ 맛이 어떨까 궁금해하실 분들도 계실텐데, 코코넛 오일 먹어보신 분 계신지 모르겠네용~ 약간 코코넛 오일에서 나는 그런 향과 맛이 나요~ 코코넛 워터랑은 많이 다르다고 생각하심될 것같아요 저는 코코넛 워터는 단품으로도 잘 먹었는데 코코넛밀크는 조금 역한? 느낌이 들었어요~ 다만 코코넛워터든 밀크든 가장 큰 장점은 바로~~ 쉐이크는 주스를 만들어먹을 때 그 풍미을 더해줘요~~ 그래서 다양한 방법으로 시도해볼 예정입니다. 사실 간단하게 아보카도랑 갈아마셨는데 괜찮더라구용~~😊😊 2017.09.11 09:20

Ke주블리 정석다이어터

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우유대용 카라코코♡ 요즘 우유랑 함께 먹던 음식들을 다 카라코코와 함께하고 있습니다~^^ 우유보다 가볍고 이제 카라코코 코코넛밀크 향에 적응이 되서 고소하고 좋으네용 오랜만에 오트밀견과류쿠키와 노버터 다람쥐아몬드쿠키를 구웠어용~^^그냥먹으면 목멕히니 카라코코 코코넛밀크와함께♡다람쥐 안녕 ㅠㅠ 맛있구나~~ 너는 좋은쿠키였어~~~~쿠키 맛있게 냠냠하고 목멕힐땐 카라코코 코코넛밀크 ~! 코코넛밀크가 달지않아 쿠키와도 매우 잘어울려요 ♡ 2017.09.11 08:03

땅콩제제 지존다이어터

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아이스크림🍦🍧🍨🍭🍧🍦🍨 어제밤에 아이스크림이 먹고싶어서 급 아이스크림을 만들어 냉동실에 얼려놨어요 ^^ 아이스크림틀 , 라카코코, 각종냉동과일 사진에 없는 메이플시럽도 준비해 둡니다. 집에 메이플 시럽이 조금 남아잇어서 저는 요걸 넣엇지만 물엿이나 꿀을 넣어도 좋겠죠 ? 그냥 바로 얼려도 되지만 카라코코를 그릇에 부어 메이플 시럽과 섞어줬어요. 무가당인 카라코코를 그냥 먹으면 더욱더 몸에 좋겠지만 저는 달달구리가 먹고 싶었거든요 ^^ 달달한 과일과 만들때는 시럽 안 넣으셔도 될꺼같아요! 믹서기에 과일을 갈고, 시럽을 넣은 카라코코와 합쳐주어요. 그리고 쉐킷쉐킷... 믹서기에 과일 카라코코 시럽 다 같이 넣고 갈면 될것을 저는 멍청하게 다 따로 했네요ㅜ 아이스크림틀에 넣은 모습입니다 ! 손잡이룰 씌워주고.. 냉동실로 고고 !!! 여기까지 어제밤에 햇어요.. 그리고 오늘 드디어 !!! 개봉 ~~~~~~ 맛있어요 !!! 딸기랑 카라코코는 아주 잘 어울린답니당. 얼려먹으니 더 맛있구요 , 몸에 안좋은 아이스크림 사 먹지 마시고 집에서 만들어 먹으세요 !! 그리고 저는 우유마시면 배 아야하는 사람이라 아이스크림도 우유들어간거 먹으려면 각오하고 먹어야하거든요. 근대 요것은 아침에 일어나자마자 2개 먹었어요 !! 아침마다 얼굴이 탱탱 부어있는데 카라코코에 칼륨이 저의 붓기도 갈아 앉혀주겠죠 ? 아아아. 저는 메이플 시럽 넣어 먹었는데 집에 혹시 연유있으면 연유 넣어 먹으면 더더더 맛있을꺼 같았어요 !!! 조만간 연유 사서 빙수해먹을까 생각중입니당 https://www.instagram.com/p/BY2CHvgAK9d/ 2017.09.10 11:41

냐히하하 정석다이어터

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💜블루베리스무디 with 카라코코💜 블루베리스무디💜 with 카라코코 배는 별로 안고픈것같은데 약간 출출한것도 같고 달달한게 땡기고 입이 심심하여 블베슴디 만들어 마시기💜💜💜 많은 다이어터분들께서 카라코코로 만든 슴디를 왜 그토록 강추하시는지 알겠네요👏🏻👏🏻 스무디에 카라코코의 코코넛향이 가미된것도 너~무 좋고 달달한 카라코코 덕에 더더욱 달고 맛있어요오오🙈💜🎶 앞으로 모든 스무디에 카라코코 넣어야겠어요!!!!! ✨다이어터들의 회개음료 코코넛밀크, 카라코코✨ ✔️250ml 1팩의 칼로리는 단 68칼로리😍🎶 우유나 두유보다 훨~씬 저칼로리💖 칼륨이 415mg 함유되어있어 나트륨 배출에 탁월😆👍🏻 ✔️칼로리 부담없이 건강하게 즐길 수 있는 고소고소하고 깔끔깔끔한 맛의 순식물성 코코넛밀크 카라코코💙😉💙 ✔️인위적인 당 NO 오로지 인도네시아 청정지역 수마트라 섬의 코코넛으로만 은은하게 달달한 고유의 맛을 냈어요! ✔️유당불내증 걱정 NO 유제품이 전혀 들어가지않아 속에 부담이 없어요! 👇🏻 인스타 링크입니다아아 https://instagram.com/p/BYxH3-mAVPa/ 2017.09.10 09:52

dieterwonny 다신다이어터

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💛카라코코로 달콤한 닭안심커리를💛 💛달콤달콤 닭안심커리💛 with 다신샵 카라코코 굽굽한 닭안심살 150g에 커리를 2테이블스푼 넣고 카라코코 1팩을 콸콸 부어준 다음 옵션으로 냉장고에 남아 돌아다니는 채소 송송 썰어 넣고 보글보글 끓여주면 완성🎊 카라코코도 약간 달달하고 커리도 약간 달달해서 꼭 인도커리 중에 치킨마크니 맛이 나요!!! 저 인도커리에 껌뻑 죽는데 앞으로 카라코코 이용해서 직접 집에서 자주 만들어먹어야겠어요😍 커리향 제대로 나고 달달하니 완전 맛있습니당👍🏻👍🏻 ✨다이어터들의 회개음료, 코코넛밀크 카라코코✨ ✔️250ml 1팩의 칼로리는 단 68칼로리😍🎶 우유나 두유보다 훨~씬 저칼로리💖 칼륨이 415mg 함유되어있어 나트륨 배출에 탁월😆👍🏻 ✔️칼로리 부담없이 건강하게 즐길 수 있는 고소고소하고 깔끔깔끔한 맛의 순식물성 코코넛밀크 카라코코💙😉💙 ✔️인위적인 당 NO 오로지 인도네시아 청정지역 수마트라 섬의 코코넛으로만 은은하게 달달한 고유의 맛을 냈어요! ✔️유당불내증 걱정 NO 유제품이 전혀 들어가지않아 속에 부담이 전혀 없어요! 👇🏻제 인스타 링크임당 https://instagram.com/p/BYuwMQugJWA/ 2017.09.10 09:48

dieterwonny 다신다이어터

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그린스무디💚 바나나가 죽어가고 있길래 그린스무디로 살렸어요😂😂 오늘 저녁에 먹을 예정이랍니다😘 역시 그냥 우유로 갈았을 때 보다 가볍고 부드러워요~ 우유에 갈으면 바나나의 단맛이 너무 강하게 느껴지는데 카라코코 코코넛밀크고 갈으니까 그걸 싹 잡아주는 느낌?? 저는 단음식을 별로 안좋아하는 사람인데요! 그래서 그런지 카라코코가 잘 맞는 것 같아요😊👍🏻 인스타 jini_0831 2017.09.10 08:17

hyejin831 정석다이어터

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바나나와 카라코코밀크 조합 good 배는고프지않는데 조금의 출출함을느껴 카라코코 1/2과 바나나1/2 을 넣어서 바나나카라코코를 먹어봤어요~~ 강추 !!맛있어요 !! 바나나 한개다넣어도 맛있겠지만 저녘이라 반만넣었네요 그래도 맛은 진짜 굿 ~~! 어제데이트할때 남친에게도 먹어보라고 한개주었더니 맛있다고 그자리에서 드링킹 원샷~!ㅎㅎ 2017.09.09 20:17

우와오 초보다이어터

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카라코코 얼려먹기😋 카라코코를 얼리기 전에 거품기로 거품을 내주었습니답. 좀더 부드러워질까해서 ㅎㅎㅎㅎ 오..거품 몽글몽글하네영. 3시간쯤 얼리고 뿌셔뿌셔해서 컵에 담고 위에 데코로 과일큐브치즈를 올려줬어요 친구랑 둘이서 먹는다고 나눴더니 양이 작네요😂그래도 맛있어욥.ㅎㅎ 2017.09.09 17:09

슈가링 정석다이어터

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