다이어트

공지하이미랑 체험단 추가 발표

공지하이미랑 체험단 발표

공지하이미랑 체험단 모집(02.08~02.20)

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절당미랑 낙지덮밥 안녕하세요, 오늘은 절당미랑을 가지고 낙지덮밥을 해먹었어요! 낙지덮밥이라고해도 거창한 그런게 아니라 낙지볶음을 해서 얹어서 비벼먹은거지만요😅 이렇게 해서 먹었는데요, 진짜 맛있어요..! 그리고 절당미자체가 혈당을 낮춰주니까 저렇게 약간의 자극적인 음식을 먹어도 비교적 칼로리 흡수량도 적고, 건강한 편이지 않을까 싶어서 마음놓고 먹을수 있는 것 같아요! 그리고 워낙에 밥 자체에 윤기가돌고 찰기가 있으니까 저렇게 비벼먹어도 푸석하거나 밥알이 마른느낌 없이, 숟가락으로 눌러비벼도 어그러짐 없이 비벼지는것도 장점인것 같아요. 저는 지금 다이어트중이 아니라서(다리를 다쳐서 운동을 못해요ㅠ) 그냥 되도록 간식안먹고 건강한식단을 먹자!해서 영양소가 풍부한 식단으로 가고 있는데요. 아무리 그래도 다이어트를 놓지는 못해서 낙지볶음 레시피는 평소 하시던 방법들이 다 있으시잖아요? 거기서 고추장 양을 반으로 줄이고 설탕이나 올리고당양을 1/3로 줄이시면 저와 비슷하게 되실 것 같습니다! 그리고 저기엔 양념때문에 잘 안보이지만 애호박과 당근같은 채소들도 많이 넣었습니다! 낙지가 몸에도 좋지만 다이어트에도 좋다고해요! 진짜 제대로 다이어트 중이신 분들은 저처럼 양념 낭낭히해서 볶지 마시구, 소금간 아주 살짝해서(저같은 경우에는 소금간 없이 그냥 볶아도 간간하더라구요. 싱겁게 먹는 편이라) 야채랑 볶아서 드시거나 데쳐서 초장이나 간장을 아주 살짝 찍어서 같이드세요! 점심식단으루욯ㅎㅎ 거기다가 칼로리도 적고 몸에도 좋은 체지방을 조절해주는 하이미랑이나 혈당을 낮춰주는 절당미랑을 함께 드세요! 밥 맨날 해먹기도 귀찮은데 저건 전자렌지에 3분만 돌리면 되니까(아니면 끓는물) 정말 간편하고 들고다니면서 먹기도 좋은것같아욯ㅎㅎ 2018.02.28 12:54

이뿨질램 정석다이어터

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하이미랑!!! 간단하게-♡ 하이미랑!! 간단하면서도 은근히 신경을 많이 써서 만든 집밥😃✔오늘의 메뉴✔ -하이미랑 -계란 장조림 -두부부침 전 밥 먹기 전에 사진을 찍는데 엄청 신경을 많이 썻어요😋ㅎㅎ 오늘의 내용이었어욧^^ 2018.02.28 09:28

날씬대통령 정석다이어터

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[하이미랑]간편 닭가슴살 김치덮밥😝 두번째 하이미랑! 오늘은 시간이 없어서 닭가슴살 스테이크와 집에서 미리 만들어 놓았던 볶음김치로!! 간단한 덮밥을 만들어 맛있는 한끼를 하려고 해요😊오늘은 파란색 절당미랑을 맛보기로!! 절당미랑은 양파를 이용한 혈당강하쌀의 제조방법을 획득한 쌀로, 양파,홍삼,구기자,감초,치커리 등 14가지 생약제를 감압투여 방법으로 쌀속에 투여한 혈당강하에 도움되는 쌀이라고 적혀있네요!! 나트륨 9mg, 당류0g, 식이섬유5g, 지방1g, 단백질8g이 들어있어요👍🏻 그릇에 담아 전자레인지에 돌린후! 하이미랑과 절당미랑은 밥이 찰진느낌이 있어요!! 꼬들꼬들하면서 여러가지 잡곡이 들어있어 맨밥만 먹어도 맛있더라구요 냉동실에 항상있는 닭가슴살 스테이크! 저는 이거 너무 좋아해요 맛있어요ㅠㅠ이렇게 닭가슴살을 렌지에 돌려서 잘라주고, 집에 미리 만들어놨던 김치볶음을 올린후 김자반을 올려줘요 쓱싹쓱싹 비벼서 맛있게 클리어!! 잘먹었습니다😇 2018.02.27 23:14

myname**** 초보다이어터

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이번엔 하이미랑 먹어봤어요!(수정) 저는 절당미랑을 먼저 먹고 이제 하이미랑을 먹었어요! 역시나 렌지가 없어서 끓는물!하이미랑 설명이랑영양 성분표!아침에 반 점심에 반 나눠 먹었는데요~! 맛은 절당미당보다는 달지 않고 약재맛이 더 났어요!ㅎㅎㅎ 다이어트 밥다운 맛이였어요ㅎㅎ색은 절당미랑이랑 비슷해요☺️쌈무랑 고기랑 한입!🤤이건 점심밥이에요ㅎㅎ 맛 평가는 저는 절당미랑이 더 맛있었던거 같아요! 약간 약재맛이 더 나는거 같아서 그런지ㅎㅎ 단맛이 좀더 나는 절당미랑이 더 좋네요! 그리고 제가 천천히 씹어먹지 않는편이라 꼭꼭씹어먹지 않았더니 소화가 잘안되서 좀 힘들었다는ㅠ 소화 잘안되시는 분들는 조금씩 나눠서 꼭꼭 씹어드셔야 할꺼같아요! 보통분들은 그냥 드시면 포만감 좋은 밥이 될꺼 같아요!👍 맛있게 잘먹었습니다!ㅎㅎㅎ블로그에도 글남겼어요~🤗🤗🤗🤗 https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=bigsewoo&logNo=221219748320 2018.02.27 19:29

힝향 다신다이어터

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하이미랑 먹어봤어요! 하이미랑 먹어봤아요!! 또 동영상은 되는데 사진이 안올라가네요ㅠㅠ 지꾸 왜이러지ㅠㅠ 아무튼 오늘 처음 하이미랑 먹어봤습니다! 사실 계란 간장밥해먹으려고 계란후라이를 했는데 하이미랑 한입 먹어보고 바로 수정했습니닼ㅋㅋㅋ 아니 왜이렇게 맛있죠....? 제가 현미 식감 정말 좋아하고 된밥 좋아하는데 (밥맛도 중요하지만 식감도 정말 중요하죠) 하이미랑 딱 한입먹는데 뭔가 뭐가 많이 있는 풍부하고 고소한맛이 나면서 딱 찰지게 맛있어서 이런 밥은 계란간장밥보단 그냥 밥맛을 느껴야돼! 이러면서 거의 반공기는 밥만 퍼먹은거같아요.... 또 밥먹으면서 젤 걱정되는게 칼로리랑 탄수화물인데 하이미랑은 체지방 감소와 비만 완화에 도움을 준다고 하니까 그동안 밥먹으면서 느꼈던 불안감과 죄책감도 없고 더 맛있는 밥을 먹을수 있어서 너무 행복했습니당ㅎㅎ 다른분들 후기에 절당미랑이 맛있다고 엄청 쓰여있던데 전 하이미랑도 너무 맛있었는데 절당미랑은 또 얼마나 맛있을지 기대되네요! 내일은 절당미랑 먹어보려구요! 영상은 하이미랑 데우고 밥그릇에 놧는데 너무 맛있어보야서 찍어봤어용! 2018.02.27 18:42

디저트에진심인편 초보다이어터

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절당미랑 진짜맛있어요!! 오늘은 하이미랑 대신 절당미랑을 먹어봤어요!! 절당미랑에 가위로 구멍을 뚫고 전자레인지에 3분 돌린 모습이에요 뭔가 요리를 만들어 먹어보려고 했으나 절당미랑의 밥 본연의 맛을 느껴보려고 오늘은 그냥 계란후라이에 밥을 먹었어요!! 절당미랑은 정말 이름그대로 하이미랑보다는 단맛이 없긴했어요!! 그래서인지 하이미랑이 저에게는 좀더 맛있게 느껴지긴 했지만 절당미랑도 약밥 맛이나서 그냥 계란후라이랑만 먹었는데도 맛있더라고요! 그리고 현미밥이어서 그런지 딱 저만큼 먹고 알바갔는데도 배가 꺼지지않고 포만감이 오래지속돼서 너무 좋았어요! 2018.02.27 17:46

지웡z 초보다이어터

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오랜만에 밥이 먹고싶었는데 하이미랑으로~ 저는 다이어트 시작하기 전에도 밥을 즐기는 스타일도 아니였고 먹는다고 해도 항상 조금만 먹고 수저를 내려놓는 스타일이였는데 요즘 밥이 먹고 싶어서 오늘 아침부터 하이미랑을 처음 먹어봤어요!!하이미랑 겉포장지가 핑쿠핑쿠한게 너무 제스타일❤️설명에 나와있는데로 구멍을 조금 뚫어서 전자레인지에 3분동안 돌렸더니 바로 따뜻하고 막 지은 밥처럼 됬어요오늘은 일반식이 너무 먹고 싶어서 김에 오이랑 햄 맛살 계란이랑 싸서 먹었는데 완전 찰밥같은게 다이어트에 도움이 된다는게 신기했어요 그런데 밥양이 제가 먹기에는 너무 많은 양이더라고요 이 1인분이 저란테는 적어도 두세번은 먹을 정도의 양이라서 그래도 맛있어서 오늘은 다 먹었답니다 (그리고 나서 너무 배불러 힘들어했어욯ㅎㅎㅎㅎ) 2018.02.27 13:17

고구마싯어 다신다이어터

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하이미랑 라따뚜이 덮밥즐겼어요 ㅎㅎ 인스타그램 공유 👉 ggyueat 👉 https://www.instagram.com/p/Bfr4jJzH_fO/ 완전 밥순이인 저는 다이어트할때 덮밥이 너무 간절해요 ㅠㅜ 제육덮밥 불고기덮밥처럼 한국 음식도 있지만 카레나 토마토소스와 먹는 리조또같은 밥류도 좋아합니다 ㅎㅎㅎㅎ 얼마전 요리관련 포스팅을 보던 중 라따뚜이 덮밥을 봤어요!! 그때 딱 하이미랑이다 싶었습니다 ㅎㅎ잡곡밥, 현미밥이 좋은건 GI지수가 낮아서에요! 혈당으로 느리게 변환되어야 인슐린이 적게 분비됩니다 인슐린은 당->지방 으로 바꿔주기 때문에 GI가 낮아야 다아어트에 굳굳이에요! - 홍삼이나 감초처럼 한방재료들이 들어있어서 한방냄새 날까봐 그릇에 담자마자 한입 먹어봤어요 ㅋㅋㅋ 그런데 구수함 잡곡밥냄새가 나더라구요 ㅎㅎ 맛도 구수하고 씹었을때 단맛도 맛있더라구요!! 원래도 잡곡밥을 더 좋아해서 너무 맛있었어요 현미밥이라서 역시 구수한가봐요 ㅎㅎ 토마토소스랑도 잘어울리고 그 어떤 요리랑 먹어도 다 맛있을거같아요!! -하이미랑 라따뚜이 덮밥 만들기1. 토마토소스를 오븐용기에 깔아줍니다. (전 양파 좋아해서 깔아줬어요)2.가지,애호박을 깔아주고 토마토,치즈,자투리채소를 올려줍니다.(원하는 채소로 대체 가능) 3. 180도로 예열된 오븐에 30분 구워줍니다. 호일을 덮어서 구우면 치즈가 타지 않아요4. 하이미랑을 전자렌지 혹은 끓는 물로 데워 그릇에 담아줍니다.5. 완성된 라따뚜이를 하이미랑위에 얹어줍니다. 완성>< 2018.02.27 13:04

졸사3개월 초보다이어터

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하이미랑으로 집밥 먹기👍🏻 오늘은 소식하는 날이기에, 엄마와 반씩 나눠 먹었어요! 반만 먹었는데도 포만감이 좋더라구요ㅎㅎ 몸국에 하이미랑, 깍두기를 먹었는데 아주 든든하고 맛있었어요👍🏻 엄마도 반한 맛ㅎㅎ 저보다 더 좋아하더라구요 다 먹으면 또 불러먹을 의향 있습니다🤗 2018.02.27 12:37

서라찌 정석다이어터

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하이미랑부터 먹어봤어요!! 하이미랑 일단 집에 밥이 없을때 너무 간편해서 좋더라구요 ㅎㅎ 비만억제용 발아현미라니 믿고 먹을 수 있는거 같아요! 전자렌지에 돌리기만 하면 끝이라서 좋더라구요이렇게 위에만 찢어서 밥을 데우고그릇에 투척 ㅋㅋ 일부러 이렇게 넣은 이유는짜잔 카레라이스 먹기 위해서였습니다! ㅋㅋ 낫토 올려서 같이 하이미랑 먹는데 밥이 갓 한것처럼 맛있고 식감도 좋더라구요! 심지어 1인분인데 배가 금방 불러서 남겼어요 ㅎㅎ 2018.02.27 12:20

nodoubtsese 정석다이어터

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하이미랑/ 절당미랑이 왔어요~ 운좋게 추가당첨되서 배송지 말씀드리고 기다리고있었는데 2일만에온거같아요!! 사실 온지 꽤 됐는데 이제야 올리네요....하하 그동안은 약속이 많아서 못먹어봤는데 오늘 저녁에 먹어보겠습니당!! 기대됩니다히히 하이미랑 1단계 3개 절당미랑 1단계 3개 이렇게 총 6개 왔어요! 체지방 감소와 비만 억제에 도움을 준다는데 밥을 너무 좋아해서 절대 끊을 수 없는 저같은 밥순이 다이어터에겐 정말 최고인거같아욯ㅎ 사진을 계속 올리려하는데 왜 안올려질까요ㅠㅠ 아이폰설정에서 앱사진 읽기쓰기도 다 해놨는데ㅠㅠ 이따 저녁에 동영상을 찍어서 올려봐야겠어요ㅠ 드디어 방법을 찾았습니다하하 2018.02.27 12:07

디저트에진심인편 초보다이어터

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+1

늦게 올리는 도착 후기!! 하이미랑 6개 도착했어요!! 늦게 올리네여 ㅠㅜ 너무 궁금했는데 체험단으로 당첨돼서 행복합니다!! 하이미랑과 정당미랑 둘 다 1단계로 왔는데 핑크색은 비만억제용 발아현미 제조로 특허받은 쌀 하이미로 만든 하이미랑입니다. 파란색은 혈당강하 제조로 특허받은 쌀 절당미로 만든 절당미랑입니다! 2018.02.27 12:04

nodoubtsese 정석다이어터

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+1

비만 억제용 발아현미 밥 하이미랑 먹어봤어요! 😙 어제 절당미랑을 생각보다 더 맛있게 먹어서 오늘 하이미랑 먹는것도 너무 너무 기대되었어요~!😊 오늘의 식단✔️ 곰탕 한그릇 하이미랑 2/3공기 고사리무침 도라지볶음 총각김치 제가 평소에 찌개나 국을 자주 먹지 않는데~ 엄마가 아침에 챙겨먹으라고 곰탕을 한소끔 끓여주셨어요! 그래서 오늘은 하이미랑을 전자렌지에 3분40초 정도 데워줬구용! 절당미랑 보다 잡곡들 알갱이가 작은거 같아요 ㅎㅎㅎ 생약제 향 때문에 곰탕에 말아 먹으면 맛이 겉돌까봐 따로 반찬과 먹고 반정도 먹다가 곰탕에 말아 먹었는데 생약제 향이 전혀 나지 않더라구요!! 올해 1월1일부터 건강 챙기기! 목표를 가지고 매일매일 아침챙겨먹기 하고부터 아침마다 통밀빵을 구워서 그릭요거트와 샐러드를 먹거나, 우유나 두유에 위트빅스 또는 씨리얼을 말아서 먹고, 훈제계란까지 먹었는데도 회사에 출근하고 나면 배가 금방 배고파졌거든요! 그래서 중간에 간식으로 고구마나 위트빅스쿠키를 먹어줬었어요! 근데 절당미랑 하이미랑을 아침에 먹고 출근하면 평소보다 속이 든든하고 포만감이 풍부해서 점심시간 전까지 든든했어요! 역시 밥이라 포만감이 굿굿이에요 👍🏻👍🏻👍🏻 하이미랑은 비만억제용으로 체지방 감소 및 체중감량에 도움이된다고 써져 있듯이 정말 효과가 있는지 꾸준히 먹어봐야겠어요🙋🏻 다음은 절당미랑과 하이미랑을 이용한 요리나 간식으로 만들어 먹어볼 생각이에요~ 2018.02.27 07:47

pparkhye 정석다이어터

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하루만에 받았네요!! 배송될거라는 댓글을 본지 하루만에 받게된 하이미랑 이에요! 엄청나게 빠른 다신의 배송! 칭찬해애애애👏🏻👏🏻 귀여운 패키지의 절당미랑, 하이미랑 각각 세개씩 담겨져있었구요 넉넉한 아이스팩 덕분에 꽁꽁 얼어있는 상태로 아주 잘 받았습니다🙈자세히 보니 1단계와 2단계로 나뉘어져있는 것 같은데 이번에 제가 받은건 절당미랑, 하이미랑 둘다 1단계 였습니다. 이번에 1단계 먹어보고 나중에 2단계도 먹어보면 좋을 것 같아요!저는 금요일에 사무실로 배송받아서 주말동안 먹으려고 하이미랑, 절당미랑 한개씩 집으로 가져가서 저렇게 뜯어버린 이후에 새 상품으로 사진을 찍을수가 없었어요...😂 빨리 먹어보고 싶은 마음에 바로 뜯어버린 흔적...ㅋㅋㅋ이라고 생각해주시길 바라요! 우선 하이미랑부터 살펴보면, 1인분(210g)에 354kcal이고 10가지 생약성분이 함유된 밥이라고 적혀있어요! 발아현미속에 저 많은 생약성분이 감압투여되어 체지방감소와 비만억제를 도와준다니! 보기만 해도 살이 빠지는 느낌이네요👏🏻다음으로 절당미랑을 살펴보면, 1인분(210g)에 318kcal이고 이건 무려 14가지 생약성분이 함유된 밥이라고 적혀있네요! 혈당강하를 도와주는 성분 때문인지 하이미랑에 비해 칼로리가 살짝 더 낮네요^^ 먹어본 후기는 바로 또 올리도록 할게요!! 2018.02.26 23:14

summerzzin 정석다이어터

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하이미랑, 절당미랑으로 건강하고 간편한 한끼! 하이미랑과 절당미랑으로 간편하게 한끼씩 먹어봤어요!저는 분홍색 하이미랑을 먼저 먹어봤습니다! 꽝꽝 얼려져있는 상태였기때문에 전자렌지 3분으로 안쪽까지 다 데워질까? 하는 생각도 들었지만 700w로 3분돌리니 안쪽까지 전부 따끈따끈 갓지은 밥처럼 데워졌어요! 밥데우는동안 닭가슴살소세지와 김을 구우면 3분만에 간편하게! 먹을 수 있었습니다! 개인적으로 밥을 먹을 때는 구운김이나 채소에 싸서 먹는게 더 포만감이 느껴지는것같아요 하이미랑은 약간의 약밥같은 향이 나고 하지만 향이 과하지 않아서 저는 신경쓰지않고 먹을수 있었어요. 그리고 찰밥처럼 쫀득쫀득해요 저는 지금 1인분 210g을 먹었는데 쫀득쫀득 여러 곡물이 섞여 더욱 씹는 맛을 살려줘요. 포만감도 정말 좋기때문에 개인에게 적합한 양으로 줄여드셔도 좋아요! 저도 다먹기전에 벌써 포만감이 느껴지더라구요! 이건 파란색 절당미랑입니다! 절당미랑도 하이미랑과 마찬가지로 봉투를 살짝 뜯고 전자렌지700W로 3분! 돌아가는동안 김치를 씻어서 물기를 짜놓고 돼지 앞다리살을 소량 삶아 얇게잘라서 간장조금,참기름약간해서 무쳤어요! 역시 쫀득쫀득한 찰밥같은 식감과 여러 곡물덕에 톡톡 씹히는 식감도 좋아요 제가 느끼기엔 절당미랑이 하이미랑보다는 조금 더 일반적인 밥의 느낌에 가깝고 약재의 향이 덜하다는 느낌이 들어요! 절당미랑도 역시 포만감이 좋기때문에 먹고나면 충분히 배부르다는 느낌이 들어서 저녁을 참는 분, 야식을 참는 분에게도 정말 좋을 것같아요! 이렇게 하이미랑, 절당미랑을 하나씩 먹어봤는데 둘중 하나를 고르자면 저는 하이미랑이 조금 더 취향에 맞는것같아요! 하이미랑의 쫀득한 식감과 약간의 약재 향이 더 맛있게 느껴져요! 그리고 냉동보관에 전자렌지 3분으로 이렇게 건강하고 맛있는 밥을 간편하게 먹을 수 있다는 것이 제일 큰 강점이라고 생각해용👍🏻👍🏻👍🏻 2018.02.26 15:24

BBomy 초보다이어터

0 0 192

+2

이번엔 절당미랑! 진짜로 얘는 맛있어요ㅠㅠ 이번에는 절당미랑을 먹어보았어요! 절당미랑에서도 이찰기... 보이시나요? 중요한건 역시나 맛이겠죠? 일단 결론부터 말하면 얘는 맛있어요. 진짜 맛있습니다. 318칼로리짜리 밥이 이렇게 맛있을줄이야😍 가장 좋았던건 하이미랑을 먹을때 살짝나던 그 한약재 비슷한 특유의 향(결국 정확히 설명하진 못했지만)이 절당미랑에서는 느껴지지 않았어요! 하이미랑보다 가짓수가 많은 생약성분이 들어가있다고해서 걱정을 좀 했는데, 이건 전혀 괜찮습니다! 그리고 밥그릇에 덜고나서 향을 한번 맡아보았는데요, 밤? 옥수수?같은 그런 향이 살짝 나구요 고소한냄새가 납니다! 지난번 기본 반찬과 먹었던 하이미랑과 달리 이번에는 절당미랑을 카레랑 같이 먹었답니다. 카레가 다이어트에 좋은거 아시죠?! 이맛도저맛도아닌 그런 맛이 아니구 카레와 절당미랑이 잘 어우러져서 뭐하나 튀는 향 없이 잘 먹었답니다! 절당미랑은.. 진짜 맛있어요ㅠ 2018.02.26 14:50

이뿨질램 정석다이어터

0 1 180

+3

하이미랑과 함께 밥을-♡ 먼저 냄비에 물을 넣고서 물이 끊으면 하이미랑을 넣어 3분 끊여준 다움에 꺼내요.ㅎㅎㅎ 밥이 저에겐 좀 많게 느껴져서 제가 좀 덜었어요. 1/4 정도 덜었어요.😙😙 오늘 식단입니다.😍😘 오늘은 하이미랑과 브로콜리, 초고추장과 닭가슴살 요리를 먹었어요. 근데 제가 후기를 남겨야하는데 사진이 필요하잖아요.😀😀 그래서 제가 평소처럼 먹기엔 좀 그래서 좀 그럴사 하게 차려놓고 한장 찍어보았습니닷^^♡ 오늘의 시식 후기를 간단하고 빠르게 설명해드리지면!!! 일단 오늘 제가 먹은 것은 절당미랑이 아닌 하이미랑을 먹어보았습니다. 하이미랑은 밥이 살짝 질게 되었어요. 그렇게 많이 질지가 않고 적당히 질어서 전 개인적으로 괜찮았고요. 또 포만감도 좋음이고 씹을 때 느낌이 좋아요. 그리고 살짝 연하게 약밥 냄새도 나고 괜찮네여~ 이상입니다. 그럼 다음 후기 때 봐요. 2018.02.26 11:20

날씬대통령 정석다이어터

0 0 168

+2

하이미랑/절당미랑이 왔어요호~^^ 완전 칼배송으로 왔는데 후기를 이제야 쓰는군요 ㅠㅠ 1인분씩 동그랗게 밥그릇 모양으로 얼려서 오니 부피도 많이 안차지 하네요 ㅎ 이렇게 하이미랑이 왔는데 제가 체험단 신청한 이유중 가장큰이유가 제가 지금 식단관리가 중요하다해서 많이 어렵지만 하려고 노력하는 중에 초반에는 탄수화물을 거의 안먹었거든요 그러니까 너무 무기력해지고 일할때도 정신없고 이래서 안되겠다 싶어서 밥을 먹었는데 그냥 흰밥을 먹으니까 살이 안빠지고 유지만 되더라구요 ㅠ 그래서 하이미랑이 정말 필요했는데 마침 체험단이 당첨됬으니 체중감량 한번 더 제대로 도전해보겠습니다! ^^ 다음에는 먹은 후기로 오겠습니다! 2018.02.26 11:03

요요정 초보다이어터

0 2 145

+1

고지혈증 개선에 좋은 절당미랑 후기🍚 마른체질에 어린나이에도 불구하고 고지혈증 위험이 있어서 건강을 위해 다이어트를 하고 있었어요~ 다신앱을 접하고 체험단을 처음 해보게 되었는데요!! 하이미랑 체험단에 당첨되서 너무 신났고 배송이 빨라서 좋았어요! 배송오자마자 절당미랑 먹을 밥 시간만 기다렸어요!! 우선 다 익은채로 냉동되어 있어서 바쁜 직장인이 먹기에는 너무 너무 편해요! 살짝 가위로 구멍 내주고 전자렌지에 3분! 돌리면 완성!! 저는 뜨끈뜨끈한 밥을 좋아해서 1분 더 돌려줬어요~ 데운 절당미랑을 그릇에 꺼내자마자 생약제가 함유되어있다는게 확연히 느껴지듯 약밥 향이 났어요! 그리고 찰밥 처럼 밥알이 찰지고, 잡곡이 섞이면 밥이 푸석해지거나, 뭉쳐지지 않고 다 흩어지기 쉬운데 전혀 그렇지 않았어요 ㅎㅎㅎㅎ 약밥처럼 쫄깃한 맛도 나고 콩이랑 잡곡이라 너무 잘 익어서 까슬거리는 맛 전혀 없이 너무 맛있어요! 생약제 향은 전혀 거슬리지 않을 정도의 향이라 어린이도 먹기에 부담 없을것같아요! 오늘의 식단 ✔️ 닭가슴살 스테이크 절당미랑 2/3공기 토마토브로콜리계란볶음 양배추쌈+초고추장 평소엔 가볍게 밥대신 양배추에 닭가슴살 싸서 먹고, 통밀빵 하나를 먹었었어요~ 근데 절당미랑이랑 닭가슴살스테이크랑 같이 싸서 먹으니까 맛이 두배ㅠ_ㅠ 씹는맛이 너무 쫀득 하고 맛있어요!! 한줄로 말하면 절당미랑은 씹을수록 고소하고 향이 가득해서 건강해지는 듯한 밥맛이에요! 매일 아침에 이렇게 먹으면 하루종일 든든 할거같아요~! 내일 아침에는 하이미랑을 먹어봐야겠어용!*^^* 2018.02.26 09:25

pparkhye 정석다이어터

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초간단 다이어트식단, 닭가슴살 하이미랑 쌈 안녕하세요! 비만억제 탄수화물 하이미랑으로 만들어 먹는 초간단 아침식사를 소개하겠습니다! 저는 평소에 다이어트 식단으로 닭가슴살을 상추에 쌈 싸먹는걸 좋아해서, 하이미랑과 함께 포만감 있는 쌈을 먹어 보았어요. 탄수화물과 단백질이 고루 갖춰진 다이어트식단입니다.우선 하이미랑을 준비해볼게요! 하이미랑은 냉동실에 꺼내 해동할 필요없이 바로 렌지에 3분간 돌리시면돼요! 참 간단하죠? 대신!렌지에 넣기전에 절취선을 따라 잘라주세요! 압축포장이 되어있어 터질수있답니당짠! 하이미랑이 데워졌어요! 딱 열어보니 고소한 향기가 올라오더라구요 은은한 약밥느낌? 이었어요! 질감은 살짝 찰진 된밥 느낌이었는데, 덕분에 씹는 식감이 매우 좋았답니다😍 살짝 찰진 질감 보이시나요?함께먹을 상추(50g)와 닭가슴살(50g)을 준비해주면 식사 준비 끝!이렇게 상추에 닭가슴살과 현미밥을 넣어서 먹었습니다. 음식을 상추같은 쌈채소에 싸먹으면 부피가 커지고 씹는데 오래걸리기 때문에 포만감이 더 생기더라구요! 허기진 다이어트는 싫다 하시는 분들께 추천드려요!데친 바나나를 추가해봤어요! 밥이 고소해서 별다른 소스 없이도 맛있게 먹었네요! 만약 심심하다 싶으면, 여기에 매콤한 소스를 살짝 뿌려도 좋아요! 제육볶음 쌈을 먹는 기분이 들거에요🙈 하이미랑으로 칼로리는 적지만 영양소는 고루 챙긴, 다이어트 식단을 먹어보았습니다. 하이미랑으로 이런저런 음식을 만들어 먹을 생각을 하니 신이나네요. 다음 후기에서 찾아뵐게요! <하이미랑 소감> 냄새-연한 약밥향기 식감- 적당한 된밥, 씹는 느낌이 좋음 포만감- 좋음 <닭가슴살 하이미랑 쌈> 별점 포만감 ★★★★☆ 식감 ★★★★☆ 맛 ★★★☆☆ 2018.02.26 01:55

ohee924 정석다이어터

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