다이어트

공지카라코코 코코넛밀크 체험단 발표

공지카라코코 코코넛밀크 체험단 모집(8.21~8.30)

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카라코코 코코넛시리얼♡ 탄수화물이 땡기는 아침 카라코코 코코넛밀크와 빵 시리얼로 아침먹었어요 빵에 카라코코 코코넛밀크만 먹어도 되지만~시리얼에 우유대신 카라코코 코코넛밀크로 가볍게(?) ㅎㅎㅎ 배불리 아침먹었네용~~우유보다 가벼운 느낌이에요~~^^ 시리얼에 코코넛밀크도 나쁘지 않네요~~~^^ 이런저런 방법으로 꾸준히 먹어봐야겠어요^^ 2017.09.09 12:17

땅콩제제 지존다이어터

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카라코코 바나나 쉐이크 🍌🥛 안녕하세요! 카라코코 체험단 수현뀨뀨입니당👧🏻❣️ 원래 카라코코로 아이스 카페라떼를 만들어 먹으려 했으나! 제가 다이어트 이후로 카페인에 매우 예민한 몸이 되어 커피를 마시면 손떨림과 두근거림이 너무 심하더라구요 그래서 오늘은 ! 카라코코와 바나나로 만든 바나나 밀크쉐이크 준비했습니당 먼저 재료! 간단하게 바나나와, 카라코코에요! 이번에 산 바나나들이 다 작아서 카라코코 한팩 양엔 약간 부족한 감이 있었어요 !바나나를 숭덩숭덩 잘라넣고 ✌︎('ω')✌︎준비된 카라코코를 !부어줍니당 （＾Ｏ＾☆♪이제 믹서기에 꽂아서 돌려주면 !간단하게 완성이에요 (*´꒳'*) 꼬수운 코코넛 향과 달달한 바나나가 너무 잘 어울려요! 카라코코가 호불호가 갈린다는 이야기를 들었었는데 저는 그냥 먹어도, 이렇게 쉐이크로 먹어도 완전 호!!!!! 입니다 (*´∇｀*) 제가 우유를 저엉말 좋아하는데, 유당불내증이 있어서 미련하게도 배가 아파도 감수하고 먹곤 했었거든요 ! 그런데 카라코코는 유당불내증이 있는 사람도 먹을 수 있는 비건밀크라 안심하고 기분좋게 먹을 수 있답니다 ! 바쁜 아침시간에 바나나랑 카라코코넣고 휘리릭 갈아마시면 든든하겠죠 ?! 여기에 두부까지 넣고 두부바나나밀크쉐이크를 만들어준다면 단백질까지 생각한 균형잡힌 아침이 될 것 같아요 ! 다음 후기에서는 카라코코로 과일 시리얼볼을 만들어 볼게요! 다음 후기에서 만나요 ♪( ´▽｀)[인스타그램 식단일기에도 올라갔어용 (*´∇｀*)] 2017.09.09 12:13

수현뀨뀨 정석다이어터

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✳️❇️💙카라코코 첫번째 시음후❤️❇️✳️ 전날 짜거나 간이 돼 있는걸 먹지 않아도 아침에는 무조건 부음으로 시작하는 저의 하루 ㅜㅜ 부종을 제거하기 위해서 수년간 호박즙 바나나 코코넛워터 등 붓기에 좋가는건 모두 섭렵했더랬죵 ㅎㅎ 한땐,, 여러 회사에서 나오는 코코넛워터 중 뭐가 나에게 제일 잘 맞을까? 하며 테스트를 직접 해 봤었죵 ㅋㅋ 다른 사람이 아무리 좋다해도 제 입맛에, 제 체질에 안맞으면 무용지물이더라구여 ㅜ 저렴한 돈도 아니구 비싼물 먹는데 이정도의 정성은 들여야죠?? 그 중 더코코터리코코넛워터가 저에게 젤 잘 맞아서 주기적으로 한박스씩 사먹었어요! 그 중 다신샵에서 코코넛밀크 이벤트 하는걸 보고 꼭 먹고프더라구요 ㅠ !!! 워낙 물을 많이 먹는거에는 습관이 생겨버려서 밀크 먹는것도 거뷰감 하나 없었구요, 목넘김이 넘 좋더라구요!! 코코넛워터의 효능인 칼륨성분이 풍부해서, 염분을 빼내는데에도 도움이 많이 되더라구요 ㅎ 이젠 그런 스트레스 없어서 좋아요 ㅋ 원래 아침으로 뮤즐리랑 햄프씨드 카카오닙스 등의 곡물들을 두유에 말아서 먹었는데, 이제 칼로리 68밖에 안하는 카라코코에 말아서 먹으려구요 ㅎㅎ 넘 맛나요!!! 2017.09.09 07:30

늘씨니졔 정석다이어터

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🍅🍅🍅스무디만들어 먹기 🍅🍅🍅 오늘은 카라코코를 이용해 스무디를 만들어 봤어요. 카라코코 코코넛밀크와 냉동실에 꽁꽁 얼려두었던 토마토를 꺼내놨어요. 토마토양은 큰거 1.5개애요, 믹서기 컵에 냉동 토마토와 카라코코를 콸콸콸 넣어줘요. 색깔이 아주 고아요 ㅋㅋㅋㅋ 믹서기 작동 시작 !!! 갈았더니 색이 더 예뻐졌어요 , 은은한 주황색 ? 살색? 복숭아를 간거 같은 비주얼이죠 ? 완성 ! 컵 2개에 담고 조금 더 남아서 엄마랑 반컵씩 더 먹었어요 얼어있는 토마토를 넣어서 얼음이 씹혀서 아이스크림 먹는 기분이애요 ! 토마토에 넣으니 코코넛 향보다 토마토향이 더 많이나요. 코코넛맛이 강해서 먹기 힘들다는 분들도 계시던데 , 그런분들은 스무디로 만들어먹는거 좋은것 같아요, 라떼로 만들어서 먹는것보다 저는 이게 더 맛나네요 https://www.instagram.com/p/BYyGhgrAWK7/ 2017.09.08 23:03

냐히하하 정석다이어터

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카라코코 코코넛커피쉐이크 카라코코와 커피 넣어서 코코넛라떼 많이들 드시길래~~ 저는 중간 간식으로 든든하게 다이어트 쉐이크 타서 먹어봤어요^^ 카라코코 코코노밀크에 뉴트리디데이 쉐이크~ 저도 커피맛으로~~~카페라떼맛 준비했어요 물병에 카라코코 코코넛밀크 쭉 담아주고~~~커피맛쉐이크 탈탈 털어 넣어줍니당^^쉐킷쉐킷하면 끝~~ 든든 하게 마셨어용^^ 뉴트리디데이 다이어트 쉐이크가 워낙에 맛이 진해서 딱히 코코넛맛이 느껴지진 않네용 코코넛워터의 특유의 그 느낌?? 그런건 살짝 있는데 맛은 그냥 커피맛이였어용~~~ 저도 다음번엔 그냥 에스프레소에 제대로된 코코넛라떼 먹어봐야겠어요 ~~^^ 그래도 포만감 있게 잘 마셨습니당~~~ 어제 먹은 야식 나트륨 쫙 빼주길~~~^^ 2017.09.08 19:56

땅콩제제 지존다이어터

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💖응용요리3 ㅡ카라코코 단백질쉐이크 오늘은 카라코코 코코넛밀크에 바나나,블루베리,단백질파우더를 넣고 쉐킷쉐킷 해서 저녁으로 먹을려고 만들어 봤어요. 이렇게 믹스하니 코코넛밀크맛이 전혀 나질 않았습니다. 먹고 나니 포만감도 대단하네요. 잘때까지 쭉~~~이어가길 그리고 어제 이거 먹고 아침에 변까지 보고 상쾌한 하루 시작했답니다. 내일도 상쾌하게 시작하길~~~♡#블러그에도 공유했습니다. https://m.blog.naver.com/lovejrlee/221092394570 2017.09.08 16:13

black@heart 다신다이어터

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카라코코! 시리얼과 함께 마셔보아요 ♡ 카라코코 코코넛밀크! 오늘은 좀 더 맛있게 먹기위해 쉐이크에 섞어서 시리얼을 먹어보기로했어요~! 그냥 먹기엔 저는 조금 잘 안넘어가더라구요 ㅜ ㅜ코코넛밀크만 넣은모습~! 완전 코코넛색깔이에요~ㅎㅎ 순수 코코넛에 가까운 코코넛밀크 성분은 정말 말이 필요없죠!그냥 이것만 먹어도 좋겠지만 단맛이 없어서 쉐이크에 섞어먹기로!!짜자잔~ 집에있던 쉐이크를 코코넛밀크에 넣어서 섞어주었어요 ㅎㅎ요 코코넛에 섞은 쉐이크를 시리얼에 부어주세요~!! 쉐이크만 먹기 아쉬운 아침..ㅋㅋ 시리얼과 먹으면 식감도 살고 포만감도 더 더 좋아지지요요고요고 이렇게 먹으니깐 진짜 맛있어요!ㅎㅎ 쉐이크의 살짝 단맛이 있어서 코코넛밀크와 은근 잘 어울리더라구요~!! 사실 우유를 이렇게 먹었다면 시리얼에 쉐이크에 우유..칼로리 무시할수없는데 ㅠ ㅜ 코코넛밀크에 먹으니 저렇게 한그릇에 322kcal 에요!!ㅎㅎ 부담없이 건강도 챙기는 아침 한끼가 되었어요~ 건강도 맛도 배가 되는 아침이었어요 너무 만족합니다^^ 인스타후기 https://www.instagram.com/p/BYw1VNcFCRy/ 2017.09.08 12:40

다이어터츄 정석다이어터

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동영상) 코코넛라떼 , 어제 에소프레소를 얼음틀에 꽁꽁 얼려두었어요 , 컵에 얼린 커피를 컵에 담고 , 카라코코를 부어줍니당 ! 간식으로 카라코코 마시다가 냉동실에 넣어 둔 에소프레소가 갑자기 생각나서 한모금 마시고 영상 찍었어요 ^^ 저는 평소 진하게 커피를 마시는 편이라서 한모금 마시고 넣길 잘한것 같아요 ♡ 1팩 다 넣었으면 약간 밍밍했었을수도 있었을것 같아요. 맛은 ? 라떼를 엄청 좋아하는데 저는 우유만 마시면 설사를 하거든요ㅜ 그래서 라떼가 먹고 싶어도 꾹꾹참고 아메리카노를 마셨었는데 , 카라코코를 넣은 이 라떼는 전혀 그런 걱정이 없죠 ! 한사발을 마셔도 걱정노노 ♡♡ 커피향과 코코넛향이 입안 가득 퍼집니다. 라떼 좋아하시는 분들이라면 꼭한번 드셔보세요 ! 시럽없이 마시다가 시럽 한번 펌프질해서 넣었는데 더더 맛나요♡ https://www.instagram.com/p/BYxFkAWgNcy/ 2017.09.08 02:59

냐히하하 정석다이어터

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카라코코 처음으로 맛 보았어요~! 어제와 오늘 카라코코를 먹어보았어요 ㅎㅎ 코코넛음료는 아예 처음이라 엄청난 기대와 설렘을 가지고 ㅋㅋ 어제 아침은 제가 아침마다 즐겨 마시는 쉐이크에 우유대신! 카라코코 코코넛밀크를 넣어 마셔보았습니다요렇게 카라코코는 250ml 용량이라 우선 배부름은 보장이구요 ㅎㅎ 사실 쉐이크에 먹으니 코코넛맛이 쉐이크맛보다 강하게 느껴졌다할까요...ㅎㅎ 코코넛밀크에 크림이 들었다는데 그래서 인지 살짝 느끼한것도 같았어요..ㅋㅋ 뭔가 처음부터 섞어먹어서 카라코코 본연의 맛을 못느낀것같아서 오늘은 카라코코만 단일로 마셔보기로 마음을 먹고 ㅋㅋ오늘은 이렇게 미주라도넛과 함께 카라코코로 아침을 시작해보았어요 ㅎㅎ 사실 제 입은 단맛에 익숙한터라 ㅠ ㅜ 무가당인 코코넛밀크를 그냥 먹기엔 조금 힘든감이 있더라고요 ㅠ ㅜ 정말....건강한 맛입니다^^ ㅋㅋㅋ 코코넛향도 나름 진하구요~~ 그래서 좀더 다양하게 활용해서 먹을수있는 방안을 찾아볼까해요 ㅋㅋㅋ!! 건강음료니깐 꼭 마실거에요!! ㅎㅎ 2017.09.08 01:52

다이어터츄 정석다이어터

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간식으로 먹는 카라코코😙 오늘 3-4시 쯤에 배가 고팠어요 항상 다이어트 하다보면 그렇잖아요 시간이 애~매한데 괜시리 입 심심한 것 같구, 간식으로 뭔가 먹고싶은데 저녁까지 시간은 남았고, 근데 또 다이어트 중이라 먹기가 부담될 때...😂 오늘이 딱 그랬어요! 그 때 생각나는 카라코코 ☺️❤️카라코코가 있어서 정말 다행이에요🙏🏻 뭐에 따로 섞어서 먹거나 첨가하지 않고, 바로 마셔도 전혀 부담 없는 맛☺️ 기분 좋아지는 코코넛 향💕 다 마셔도 68kcal라 부담 없어 좋구 붓기도 빼주니 계속 앉아 있는 저같은 분들한텐 다리 붓기도 더 빠지는 느낌적인 느낌🙌🏻 간식으로 먹기에도 딱 적당해서 좋아요💛 오후 3-4시 쯤 애매하게 배가 고플 때 드셔보세요!!! 추천합니다👍🏻 https://instagram.com/p/BYuuvEcg4tj/ 2017.09.07 23:07

비엔나커피 정석다이어터

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💖응용요리2 ㅡ카라코코 파인애플식초 저는 카라코코 원액을 마시는 것 보다 다른 무엇가를 첨가해서 먹는게 먹기가 좀 편하더라구요. 요리라기엔 좀 부끄럽지만;;; 집에 있는 파인애플 식초를 한번 섞어 보았습니다. 맛이 어떨지 너무 궁금했죠?ㅎ 먹어보니 식초와 카라코코코넛밀크 궁합이 환상적이였습니다. 맛도 맛인데 목넘김이 좋아서 금방 다 먹어 버렸습니다. 한컵 다 마시니 포만감이 장난 아니네요.^^ 원액 먹기 힘드신분 강추 해 드려용~~~ #블러그에도 공유합니다^^ https://m.blog.naver.com/lovejrlee/221091724265 2017.09.07 19:07

black@heart 다신다이어터

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카라코코가 도착했습니다 :D 오랜만에 다신샵에 좋은 신제품이 올라와서 관심이갔어요 바로 코코넛워터 브랜드로 친숙한 코코트리에서 새롭게 올라온 음료인 코코넛밀크 '카라코코' 기존에 즐겨마시던 코코넛워터의 장점과 밀크의 장점만을 담아만들어진 순식물성 저칼로리의 비건밀크랍니다 250미리 간단한 한팩으로 68칼로리 밖에되지 않지만 , 415mg의 칼슘과 칼륨 마그네슘까지 함께하는 건강한 미네랄이 가득한 카라코코 코코넛밀크예요 1박스를 주문시에 12팩의 제품이 도착합니다 배송시에 안에 빨대가 같이 도착해서 간편하게 섭취가 가능할것같아서 좋았어요 저녁을 먹기전에 약간 입에 음식이 땡길때 마침 집에있던 100%의 자연맛밤과 건강하게 즐길수있는 코코넛밀크 카라코코 ! 기분이 좋은건 기존에도 코코넛워터를 탄산음료 대신 다른 음료들 대신에 단맛없이 건강하게 즐길수있어 평소에도 코코트리를 박스로 인터넷 구매해 수시로 수분보충으로 즐겼는데요 카라코코는 미용과 건강에 좋다는 코코넛오일 같은 느낌의 맛이 가미되어서 음료를 통해 간단한 미네랄섭취도 가능하고 특히 칼슘이 함께해 좋아요 좀체 알면서도 뼈에대한 건강관리는 힘들었꺼든요 그리고 전에 편의점에서 사먹던 비싼 코코넛밀크보다 단맛이 덜하고 코코넛오일 느낌이 부담스럽지않게 함께해 아이에게 챙겨주기도 참 좋아요 입까스런 아이도 달달한 과채음료 토레타를 좋아해서 사달라고 마트에 다녀왔는데 첨엔 이상할까봐 표정이 안좋더니 먹어보고는 응? 맛있네 하면서 잘 먹더라구요 ^ ^ 아이가 먹을정도로 깔끔한 카라코코 그전에 진짜 밀크처럼 찐한 밀크음료가 아니기 때문에 비린맛에 우유 기피하시는 분들에게 깔끔한 카라코코는 적극 추천드려봅니다 카라코코 제품을 이용해 깊은맛을내는 카레도 만들어보신 분들이 많던데 아이가 둘이나되는 저희가정에서도 코코넛밀크를 이용해 건강한 식단과 함께하는 모습 , 맛있는 수분보충습관 함께 보여드릴께요 ♡ 2017.09.07 17:59

네츄럴 초보다이어터

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카라코코 요거트볼 ^^ 수제로 만든 그릭요거트와 카라코코애요 , 요거트는 보시다싶이 아주 꾸덕꾸덕하죠 , 하지만 당분이 하나도 없어서 먹기엔 그리 맛있지 않아요ㅜ 호기심에 만들었다가 먹지도 않고 냉장고에 넣어둔지 3일째 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 코코넛좋아하니깐 코코넛요거트볼을 만들어 먹을거애요 !! 1. 그릭요거트는 너무 꾸덕꾸덕하고 맛이없으니깐 카라코코와 섞어줘요 ! 저는 카라코코 1/4 넣고 요거트는 밥숟갈로 5번 한가득 펐어요 (생각보다 너무 묽어져서 사진보다 요거트 더 넣었어요) 그다음은 그냥 컵에 담으면되요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 위에 토핑으로 먹고 싶은거 한가득 담으면 끄읏!! 저는 냉동딸기, 아로니아, 아마씨, 치아씨드, 코코아분말, 수제딸기쨈 올렸어요 ! 완서어어어어어어어엉 !!! 저는 그릭요거트에 자주 요거트볼해서 먹어요 ~ 근대 수제 요거트는 맛이 없죠ㅜ 시큼시큼하고 약간 아기가 토한 냄새 비슷한 약간 역겨운냄새ㅋㅋㅋ 키라코코 넣어먹으니 코코넛향에 가려져서 요거트 냄새 안나서 편하게 먹을수 있었어요 ~ 저는 코코넛 좋아해서 그냥도 잘 먹는데 향이 강하다는 분들도 계시더라구요, 그냥 먹기에 향이 강하신 분은 어제 올린 카레 만들기나 요거트볼도 좋은것 같아요 ! 강추 또먹고 싶다.......인스타 leebo.0 2017.09.07 17:33

냐히하하 정석다이어터

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코코넛밀크 카레💛 카카코코 코코넛밀크 이용해서 카레 만들었어요~ 물은 일절 넣지 않았구요! 수분많은 가지랑 버섯 넣었어요~ 첫 입 딱 먹었는데 부드러운 크림같은 느낌이더라구요❤️ 여태껏 만들어 먹었던 카레중에 제일 맛있네요😍 코코넛밀크 3팩 넣어서 2인분정도 만들었어요 맛 깊게 할려고 조금 졸였구요~~😘 사진에 있는 거 다 먹으니 배 엄청 부르네요🤣 왠지 앞으론 카레 만들려고 카라코코 코코넛밀크 살 것 같아요 ㅋㅋ 인스타 jini_0831 아직 포스팅 안했는데 오늘 일 마무리 되면 할거랍니다😊 2017.09.07 12:50

hyejin831 정석다이어터

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태국카레 만들기 코코넛우유도 있고 태국 여행갔다 사온 카레 페이스트도 있으니 해먹지않고는 못배기겠네요! 쨘! 재료들을 준비합니다. 원래는...고기나 해산물이 있으면 좋겠으나...집에 당장 있는게 없으므로😂.. 알맞게 잘라주시고 냄비에 투하.원래는 기름에 볶는게 맛있지만...어떻게는 칼로리를 줄입시다....물에 넣어 어느정도 다들익으면...대망의 ☆카라코코☆를 부어줍니다. 뽀얗네요😋그것도 끓어오르면 카레페이스트 투하. 오...매콤한 카레였네엽.ㅎㅎㅎㅎ 사실 여러종류 사고 실제류 해먹는건 처음. 카라코코덕에나 해먹는 거쥬~무슨 찌개같은 느낌이네요.. 내용이 뭔가 부실해보여서 냉동실에 잠자는 그린빈즈까지 투하!쨘!색이 더 이뻐졌습니다😀 그리고 보글보글 끓여 주면~쨔란! 완성이에요! 조려지며 되직하게 되었네요. 사실 물같은 느낌이 있어서 오뚜기 카레가루를 조금 넣었더니 익숙한 카레형태가 되었습니다 😅 맛은 고수 향이 조금 나는 팟타이 느낌이에요. 매콤하고 야채들에 양념도 잘배이고 감칠맛나네요. 카라코코 덕에 맛있는 한끼 잘먹었습니다♡ 2017.09.07 10:26

슈가링 정석다이어터

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기다리던 카라코코 받았어용♥.♥ ㅎㅎㅎ 택배가왔다는 문자에 아 드디어 카라코코가 왔구나!!! 설레며 집에 들어왔어요 12입짜리 한박스가 묵직하게 와있는거 보고 제 마음까지 든든해지더라구요 ㅎㅎㅎ 역시나 빨대까지 꼼꼼히 챙겨주시고 다신 짱짱~~~ 저는 아직 코코넛워터나 코코넛밀크를 마셔본적이 없어서 너무너무 궁금해요 ㅋㅋㅋ 기대도 크지만 한편으로 걱정도 커요! 워낙 주변에서 코코넛워터 코코넛밀크에 대해 극명하게 갈리는 호불호후기를 많이 들었거든요 ㅠㅠ 뭐 남들이야 어떻든 제 입맛이 중요하죠!!! 그냥도 마셔보고 메인요리부터 디저트까지 다양하게 요모조모 활용해볼게용♥.♥ 다시한번 감사합니다아아아밑의 사진들은 제 인스타그램에 올린 사진들입니당^^ 2017.09.07 09:19

dieterwonny 다신다이어터

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야식과 함께 카라코코♡ 카라코코 받자마자 마셔봤지요~ 매번 코코넛워터는 마셔봤지만 코코넛밀크는 처음 마셔봐서 기대하며 마셔봤어요 성분표를 보니 코코넛워터에 코코넛크림이 섞여잇다거 하는거 같은데 맛은 코코넛워터에 살짝더 고소한 풍미가 더해진듯한 맛이네요^^ 많이 느끼하진 않을까 걱정도 했는데 평소 지코 즐겨마시는 저는 카라코코 코코넛밀크 잘 맞는거 같아요~^^코코넛워터나 코코넛밀크는 나트륨배출에 효과가 있다고 하기에 평소 짠 음식으로 야식을 자주 먹는 전 오늘 피자랑 함께 해봤어요~~~~ 제몸에 나트륨 싹 빼주길^^ 2017.09.07 00:22

땅콩제제 지존다이어터

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카라코코 코코넛밀크 카레만들기 1. 감자 당근 호박 보라색 양파를 작게 잘라줍니다. 크게 자르면 저는 당근만 골라내고 먹는 어린이 입맛이라서 작게 잘라줬어요. 2.냄비에 기름을 두르지 않고 약한불에 달달 볶아줍니다. 쎈불에 볶으면 눌러붙어요^^ 3. 어느정도 익었다 싶으면 코코넛밀크 한팩을 넣어줍니다. 카라코코 코코넛 밀크는 1팩에 250ml애요 4.그러고 조금더 팔팔 끓인다음 물을 250ml넣어주고 다시 넣고 또 끓입니당. 저는 물도 250ml로 코코넛 밀크와 같은 양으로 넣었어요. 5. 카레를 넣어주세요 ! 저는 2인분 카레양을 넣었다가 너무 묽어서 한숟갈 더 넣었어요. 그리고 다시 끓이면 끝 ! 완성 !! 그릇에 담아 냠냠 먹어요 ♡ 저는 처음으로 코코넛 밀크를 넣어봤는데 , 물로만 끓인 것 보다 훨씬더 부드럽고 깊은맛? 을 내는것 같아요. 먹을땐 카레 향에 가려서 코코넛향이 나지 않는디 먹고 난 후에 약간 입에 잔향이 맴돌아서 좋았어요. 앞으로 카레끓일땐 항상 넣어야겠어요 !! 250ml 절대 작은 양은 아닌데 칼로리도 68kcal밖에 안되고 식이섬유와 칼륨도 잔뜩 들어있으니 건강까지 챙길 수 있는 것 같아요. 밥이랑 코코넛밀크 카레 먹다가 , 너무 맛있어서 밥 없이 카레만 더 먹은건 안비밀 ^^ 인스타. leebo.0 2017.09.06 23:07

냐히하하 정석다이어터

2 1 209

+1

여행갈때도 코코넛밀크 챙겨갑니다~ 다이어트 중인데 겁도없이 먹자여행갑니다. 8월중엔 목표치 끝나고 유지어터 될줄 알았는데 역시 계획대로 되진않아요 ㅜㅠ 평생해야하는게 다이어트라며 스스로 위로해봅니다 많이는 먹지 않을 계획이지만 이것저것 먹다보면 많은 나트륨을 섭취할거같아서 카라코코 코코넛밀크 챙겼답니다. 어제 저녁식사 후 한팩 먹고 잤는데 기분상인건지 실제인건지 아침에 부기가 덜했어요. 오늘도 휴게소에서 고등어구이 시켜서 울아이랑 반띵씩먹구 지금 차에서 코코넛밀크 한팩 드링킹 하는중입니다! 부기야 쫙 파져랏!! 뽜샤! 2017.09.06 20:02

쪼꼬미사랑 다신다이어터

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[응용1]수박주스 과일이랑 갈아서 쥬스로 만들어 먹었어요! 망고식스처럼 망고랑 제일 어울릴것같지만 집엔 수박뿐..ㅎ... 그래서 수박주스 만들어마셨습니다☆ 수박과 카라코코. 그리고 갈기전 한입 마셔보니 코코넛향 진하네요. 생각보다 무거운 느낌이라 놀랐어요. 색깔은 진짜 우유우유 ㅎㅎㅎ그리고 신나게 갈아줍니다😘😘쨔란!코코넛향 강한 수박주스 완성☆ 엄청 배부르네요 ㅎㅎㅎ 확실히 코코넛향이 많이 강해서 코코넛 싫어하는 분들운 아예 입에 못대실듯. 하지만 전 코코넛좋아하니까😙 맛있게 잘마셨습니다😁 2017.09.06 19:17

슈가링 정석다이어터

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