간헐적다이어트 준비중이에요
저는 일년 반째 다이어트 중인데요
간헐적 단식을 도전하려고해요
내일부터 본격적으로 시작하려고요
그래서 오늘은 점심은 일반식 먹고
저녁은 따뜻한 아메리카노로 대체했습니다
마침 간헐적 단식에 베프 격인 방탄커피를 검색중인데
도대체 어디서부터 어떻게 해야할지
차라리 일반 아메리카노늘 먹어야겠다 싶어서 보니
공복엔 방탄커피는 괜찮지만 아메는 속쓰림 유발한다고ㅠ
타이밍 좋게 다신에서 소중한 이벤트 열어주셔서 넘나 감사합니다 저 꼭 뽑아주세요
방.탄.프.레.소.
성실히 복용해보고 후기도 진솔하게 남길 자신있어요
현재 상태는 계정만 있는 인스타지만
낼부터 60일간 다이어트 기록 꼼꼼히 할꺼에요
youare0_930
지금 메모중인 거 참고로 사진찍어서 올려요
열심히 해 볼께요 화이팅!
2018.10.21 18:17
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