다이어트

공지아임닭 닭가슴살 스테이크&소시지 체험단 당첨자 안내

공지아임닭 닭가슴살 스테이크&소시지 체험단 모집(8.18~8.27)

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아임닭 스테이크로 오징어먹물 식빵 샌드위치 만들기 통현미와 견과가 듬뿍듬뿍 들어가~~ 더 담백하고 고소한 현미.아몬드 닭가슴살 스테이크로 샌드위치를 만들었어요~~!! 냉장실 해동후 후라이팬에 노릇노릇 굽기~~ 재료준비 완료~~ 완성~~ 아임닭 닭가슴살 스테이크 덕분~ 고소하고 담백한 샌드위치 완성입니다~~^^ 맛도 영양도~~모두 만족~^^ 2017.10.08 09:45

별의천국* 다신다이어터

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☆닭가슴살 샌드위치와 쫀득 소시지~☆ 닭가슴살 소시지 전자렌지에 돌려 간편하게 먹기~~부드러운 닭강정소스에 찍어먹으니 더 맛있네요~~^^ 살아있는 재료들과 쫀득함이 최고입니다~!! 그릇이 붉은 색이라 소스가 잘 안보이네요~~ㅎㅎㅎ 다음으로 준비한건 크로와상 샌드위치~~ 크로와상이 살짝 칼로리가 높지만 속재료로 닭가슴살을 넣을거라 조금은 안심~~^^ 매콤훈제 슬라이스 준비~~ 크로와상과 상추,치즈~~ 토마토도 없고~~간단하게 준비했어요~ 뭐~~닭가슴살 슬라이스만 있어도 든든하고 맛있을테니 걱정없어요~~!! 부드럽고 야들야들합니다~! 부드러운 닭강정소스~~살살 뿌렸어요~~!! 짜~잔~!! 완성~~!! 부드러운 닭가슴살 슬라이스 덕분에 한층더 담백한 샌드위치가 되었습니다.. 달달한 소스가 맛을 한층더 업 시켜주었습니다~~ 아임닭 덕분에 맛있는 한끼였습니다~~^^♡ 2017.09.25 20:42

별의천국* 다신다이어터

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아임닭 소시지 떡볶이와 짝꿍들~~^^ 오늘부터 휴가에요~~여름 휴가를 지금냈어요~~ 너무 복잡할때 가기 싫어서~~ㅎㅎ 저녁 비행기로 베트남 출발~~(요거요거 자랑질~~ㅎ미안합니다~~^^) 그래서 며칠 먹지 못할 아임닭과 떡볶이 먹고 출발하려고 부랴부랴~점심준비~~ 떡볶이에 매콤담백청양고추맛 소시지 넣었어요 넣기전에 한개 먹어보니 역시 말 그대로 담백~~매콤해요~~^^ 떡볶이와 함께할 스테이크와 슬라이스 준비~~ 현미.아몬드 스테이크는 역시나 생생 살아있는 현미알들이 우수수~~~짱~~!! 통현미와 견과가 더해져 더 담백하고 고소합니다~~!! 닭가슴살 슬라이스 역시 부들부들~~ 진짜 가슴살 같지 않아요~~어떻게 가슴살로 이 맛을 내지~~?? 든든하고 맛있는 점심 먹고 출발 합니다~~^^ 2017.09.20 13:53

별의천국* 다신다이어터

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아임닭☆우수체험단~도착샷입니다^^♡ 이거 실화입니까~~?? 또 다시 받게된 아임닭~~반갑구료~~반가워요~~!! 이렇게 풍성하게 마주하게 될줄이야~~ 지난번 만나지 못했던 슬라이스와 소스덕에 즐거움 두배입니다~~^^ 벌써부터~~기대감 상승~~😊😊 ☆☆아임닭 미니 소스 3종 (😄신상품 소스 포함) + 아임닭 닭가슴살 슬라이스 2종 (부드러운 훈제/매콤 훈제)~~각 2팩 + 아임닭 닭가슴살 소시지 3종 (프랑크소시지 1개 +깔끔 매콤청양고추맛 1개+ 깔끔담백야채맛 1개) + 닭가슴살스테이크 3종 ~~ 각 1팩씩~~ 13팩이나 됩니다~~ 보기만해도 배든든~~ 오늘은 약속이 있어 저녁을 먹고와서 저 맛있는걸 먹지 못했네요~~ 맛있는 시간들이 기다려집니다~~♡ 2017.09.19 21:45

별의천국* 다신다이어터

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아임닭 최종후기 - 부드러운 닭가슴살 스테이크와 소시지와 함께 한 다이어트식단들♡ 안녕하세요! 두번째와 세번째에 이어서 연이어 올리는 최종후기입니다...^_^; 후기에 쓸 사진을 찍기 위해 체험은 미리미리 해봤지만 개강하고보니 생각보다 더 힘들어서 올릴 기력이 없었어요ㅠ 개강 전과는 달리 학교도 나가고 친구들이랑 같이 먹기도 해야하다보니 다이어트의 가장 큰 문제점이 단백질을 챙기는 거였어요 개강했는데 저 혼자 도시락 들고다닐 수도 없구...ㅠ 그래서 집에서라도 맛있게 단백질을 섭취할 수 있도록 아임닭 체험단에 바로 신청했답니다+_+ 제가 체험해본 방법은 꼬치에 치즈를 둘러서, 월남쌈에, 파니니에 넣어서 해봤어요:) 예전에 아임닭을 개인적으로 사먹어본 적이 있었는데, 그 땐 소시지랑 스테이크를 토막토막 잘라서 먹었더니 먹을수록 수분이 날아가 보들보들하던 게 점점 퍽퍽해지더라구용 ㅠ 그래서 꼬치는 칼집을 내는 대신에 그 위에 치즈를 덮어봤더니 치즈가 수분이 날아가는 걸 막아 마지막까지 보들보들하게 먹을 수 있었어요^.^ 그렇지만 월남쌈의 경우 미리 썰어놨더니 그새 수분이 날아갔는지 좀 퍽퍽하더라구요 ㅜ 그래서 결론은! 장점》》 닭가슴살이나 삶은 달걀은 계속 먹으면 질리기 마련인데 아임닭은 맛도 있으면서 단백질함량도 높아 저녁을 맛있고도 단백질 가득하게 먹을 수 있었어요! 단점》》 아무래도 닭가슴살베이스다보니 식거나 수분이 날아간 후에는 특유의 퍽퍽함이 어느 정도 있었어요. 통째로 or 반 정도로 나눠먹는 정도는 괜찮지만 미리 여러 조각으로 썰어놓을 경우 수분이 날아가더라구요ㅜ BUT》》 칼집이나 자른 부위를 치즈와 같은 걸로 덮으면 수분이 날아가지 않아서 끝까지 맛있게 먹을 수 있었어요! 그리고 이건 추측이지만 월남쌈 때처럼 스테이크를 미리 썰어놓을 때 단면에 올리브유를 살짝 발라주면 수분이 날아가는 걸 막아줄 수 있을 것 같아요:D 다른 분들에 비해 많은 체험을 해보진 못해서 아쉬운 마음이 크지만 ㅜ 체험하는 동안 어떻게 좀 더 예쁘게 해서 먹을 수 있을까 고민하다보니 여기저기에 넣어먹어보기도 하고 그와 함께 맛있게 다이어트할 수 있었어요! 감사합니다!!^0^♡ 2017.09.14 20:46

녹띠 지존다이어터

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[최종후기] 아임닭 닭가슴살 스테이크 & 소세지 이렇게 함께했어요 ^^ 안녕하세요? 사막의길입니다! 벌써 마지막날이예요~ 시간이 너무 빠르게 흐르는것같습니다! ^^다짐했던 내용을 보면서 많이 지키지 못해서 안타까웠어요~ (다 제가 못나서예요 ㅠㅠ 요즘 조금 게으러지고 무너지는것 같아서 크흑... 무한 현자타임 소환중입니다.. ㅠㅠ ) 아직 못 먹어본 프랭크 닭가슴살 소세지... 비록 활동이 끝나지만 후기는 꼭 올리겠습니다!그동안 함께한 닭가슴살 스테이크와 소세지의 모습~ (담백한 야채는 사진이 없드라고요.. ㅠㅠ 어데로 도망간것인지 ㅠㅠ)막 상품을 받았을 어뜨케 먹을까? 기쁨 고민을 했던 추억.. ㅎㅎ요리해 먹어도 좋았지만, 단순하게 맨처음 해먹은것처럼, 샐러드에 조리없이 먹었을때가 젤 좋았던것 같아요~ 엄청 즐겁고 맛나게 먹었던 ㅎㅎ 🍀 아임닭 닭가슴살 스테이크 장점 🍀 첫번째, 쫀득한 식감이 아이도 어른도 좋아할 만한 제품이예요! 두번째, 적당하게 간간해서 따로 간하지 않아도 좋은 제품이예요! 세번째, 밥반찬으로도 OK! 단독으로 먹어도 OK! 네번째, 간편한 조리방법과 짧은 조리시간! 전자렌지 2~3분이면 끝! 다섯번째, 건강한 영양분이 듬뿐 건강은 UP! 적은 칼로리로 부담감은 DOWN! ☘️ 아임닭 닭가슴살 소세지 꼬치형 ☘️ 첫번째, 간식으로 먹어도 좋고, 샐러드나 각종 요리 재료로의 활용도 좋은 만능엔터테어너~ 두번째, 간편한 섭취가 가능하고, 조리방법 및 조리시간도 간단하고 짧은 친구들~ 세번째, 일반 소세지에 비할바 없는 식감과 맛을 자랑하면서 칼로리는 일반소세지보다 2/3밖에 안하는 착한친구들~ 저는 개인적으로 소세지보다 닭가슴살이 스테이크가 더 좋았던거 같아요. 쪽득함은 소세지가 더 좋았겠지만, 맛이나 포만감 면에서 스테이크가 우위였던것 같아요~ ^^ 다양한 매력과 맛을 보유한 아임닭 스테이크 & 소세지~ 함께 즐기시는데~ 제 후기가 작게나마 도움이 되길 바랍니다 ^^ 뙤한 함께 하지 못한 스테이크와 소세지는 맛있게 먹고 꼭 후기 올리겠습니다! 언제나 즐겁고 맛있는 다이어트 하세요~ 2017.09.14 19:01

사막의길 다신다이어터

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아임닭 세번째 후기 - 닭가슴살 스테이크로 만드는 건강하고 맛있는 파니니♡ 안녕하세요! 꾸준히 하나하나 올리지 못하고 한번에 몰아서 쓰는 점 죄송합니다ㅠ 개강하니 생각보다 더 바빠졌네요ㅠ... 이전 후기에서는 치즈치즈하게 즐길 수 있는 꼬치와 든든하면서도 건강하게 해결할 수 있는 월남쌈을 데려왔다면, 요번에는 맛있게 즐길 수 있는 파니니를 데려왔어요:D전에 다이어트를 빡세게 한 적이 있는데, 그 때 정말 먹고 싶었던 메뉴가 바로 파니니였어요 그렇지만 밀가루가 다이어트에 안 좋다는 건 익히 알고 있는 사실이고, 그 때는 햄 같은 것도 부담됐거든요ㅜ 그치만 개강하고나서부터는 조금 여유있게 다이어트하자! 해서 맛있게도 하지만 조금이라도 더 건강하게 먹으려고 하고있답니다^-^ 《재료(2인분 기준)》 치아바타 1개 머스타드소스 체다치즈 슬라이스 1장 반(치아바타의 길이 or 크기에 따라) 토마토 조금 아임닭 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 모짜렐라치즈 슬라이스 1장 반(치아바타의 길이 or 크기에 따라) 계란 1개 마요네즈(갈릭 마요네즈를 추천해요!) 《레시피》 ※요리 전 준비 : 아임닭 스테이크를 전자레인지 등으로 미리 데우고, 계란후라이(노른자 유지 or 터뜨리는 건 취향에 따라서)를 미리 해주세요 1. 빵칼을 이용해 치아바타를 횡(가로)으로 잘라줍니다 2. 밑으로 갈 치아바타 안쪽에 머스타드 소스를 살짝만 발라줍니다 3. 그 위에 체다치즈 슬라이스를 예쁘게 깔아줍니다 4. 토마토를 1~2겹 정도 올려줍니다(취향에 따라 조절가능) 5. 미리 조리한 아임닭 닭가슴살 스테이크를 가운데에 올려줍니다 6. 모짜렐라치즈 슬라이스를 예쁘게 깔아줍니다 7. 미리 조리한 계란후라이를 올려줍니다 8. 위에 덮을 치아바타 안쪽에 마요네즈를 살짝 발라줍니다 9. 빵을 덮은 뒤 파니니용 팬 or 일반 후라이팬에서 기름 없이 구워주시면 됩니다! 본래 카스테라에는 버터나 식용유가 들어가지 않지만 대왕 카스테라에서는 들어갔던 것처럼(..) 빵집마다 레시피에 차이가 있을 수는 있겠지만, 제가 알기론 치아바타는 첨가물 없이 통밀가루나 맥아, 소금 등으로 만드는 것으로 알고 있어요 (당시에 한참 논란이 되었지만 홈베이킹 경험자로서 카스테라에는 본래 버터나 식용유가 안 들어가는 것이 정석이고, 좀 더 맛있거나 쉽게 만들기 위해 들어가는 것이지 없어도 맛있게 만들 수 있어요) 그래서 파니니로도 많이 이용되고 건강하기도 한 치아바타를 이용했고, 저는 좀 더 맛있게 만들기 위해 소스도 살짝이지만 사용했고 아임닭 스테이크로 단백질을 채웠지만 계란후라이도 추가했으니 본인 스타일에 맞춰서 조금조금씩 변화를 주시는 게 가장 좋을 것 같아요:D 이렇게 하면 탄단지 모두 챙길 수 있으면서도 건강하고 맛있게 챙길 수 있는 한 끼가 완성돼요♡ 저 같은 경우엔 가족 것까지 엄마랑 같이 만들고, 조금 여분을 만들어놔서 냉장고에 넣어놨다가 아침이나 점심에 팬에 다시 한 번 구워 간편하게 식사를 해결하는 편이에요:) 닭가슴살 스테이크에 거부감을 가지는, 다이어터가 아닌 다른 가족에겐 영양성분이 괜찮은 슬라이스 햄을 대신 넣어서 만들어주구요 ㅎ_ㅎ 모두 다이어트도 좋지만 먹고 싶은 것도 먹어가면서, 대신 건강하게 만들어 먹어서 스트레스 안 받는 다이어트하시길 바래요^.^♡ 2017.09.14 18:34

녹띠 지존다이어터

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아임닭 두번째 후기 - 닭가슴살 스테이크로 만드는 월남쌈 안녕하세요! 드디어 두번째 후기를 데려오네요^_^; 개강하고나서 너무 바쁘다보니 후기 작성하려구 체험도 해보구 사진도 다 찍어놨는데 정말 너무 바빠서ㅜ 글을 쓸 기력이 없었네요 제가 이번에 체험해본 방법은 월남쌈인데요, 평소엔 참치나 연어로 단백질을 채웠지만 요번에는 닭가슴살 스테이크로 해봤어요!^0^《재료》 현미 월남쌈 6장 (먹는 양에 따라서 조절 but 탄수화물 함량 주의할 것!) 집에 있는 야채 (저는 깻잎과 자소엽, 당근, 그리고 추가적으로 팽이버섯도 이용했어요) 아임닭 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크 월남쌈 소스 소량만 사실 현미 아몬드보다는 버섯듬뿍이 더 어울릴 것 같았지만, 두 끼만 먹을 때는 한 끼에 300~400칼로리를 먹는 것이 목표라 단백질과 지방의 함량이 조금 더 있는 현미 아몬드로 했어요:) 닭가슴살 스테이크는 월남쌈 갯수에 맞춰 6등분을 해줬는데, 더 드실 분들은 조금 더 얇게 썰어주시는 게 좋을 것 같아요:D 월남쌈을 따뜻한 물에 담갔다가 빼서 접시에 올리고 그 가운데에 깻잎과 자소엽을, 그 위에 닭가슴살 스테이크를 올리고 그 옆에 당근과 팽이버섯을 쌓고 월남쌈을 예쁘게 접으면 완성♡ 여기에 아보카도나 견과류같은 지방만 챙겨넣으면 저칼로리로 탄단지 모두 챙길 수 있어요:) 참고로 저 조합으로는 총 300kcal이니 입맛에 따라 조금씩 바꿔서 해주시면 좋을 것 같아요 그럼 다음 후기에서 봬요^0^ 2017.09.14 17:53

녹띠 지존다이어터

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[다섯번째]스테이크! 진짜맵고, 맛있었어요 다른요리 어느것과 비교할수없이간단하고, 진짜최고예요!!👍👍 2017.09.14 06:45

희원읭 정석다이어터

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🎁최종후기 🎁 도착했을때가 엊그제 같은데 벌써 마지막 후기 쓸때가 됬네요ㅜㅠ 첨에당청됬을때는 얼마나 놀랐던지ㅋㄱㅋ 당첨됬다는 소식을 듣자마자 동네방네 소문 냈던게 기억나네요 ㅎㅎ 학교다니느라 다양하게 요리해먹지는 못했지만 여러가지 다양한맛을 골고루 맛볼수 있어 질리지 않고 맛있게 먹었어요 원래 제가 탄수화물에 고기덕후에요 빵이나 케익 소시지.삽겹살같은거요 끊을수없는게 밖의 음식이었죠 그래서 고3때 폭풍흡입하다가 살이 급격히 20키로이상 찌게되었고 결국다이어트를 결심했어요 하지만 다이어트 하기엔 너무나 많은돈이들었고 통학이라 바쁜 저에겐 단백질 챙겨먹기란 쉽지가 않았어요. 그런 저에게 아임닭이 선물을준거에요! 이번 체험단을 하게되면서 가장 크게 얻었던것은 스트레스안받고 영양을 골고루 섭취할수있게되었다는 점이에요 특히 소시지를 좋아하는 저에게 다이어트 할때 절대 먹지말아야한다고 생각했어요 그래서 절제하느라 스트레스를 엄청받았는데 이번기회로 먹게되서 너무행복했어요 그러면서도 건강에 좋으니 먹고즐기고 다이어트하고 영양도 만점 일석삼조의 효과!!👍 이번 스테이크&소시지의 장점을 말해보자면 총 8가지인것같아요. ✔《첫째》. 식감이 살아있다?📌 닭가슴살이라 퍽퍽하다? 무슨소리!! 퍽퍽하지 않아요! 오히려 부드러워서 놀랐. 소시지가 닭가슴살임에도 소시지의 탱글탱클함과 쫄깃쫄깃함이 아주 잘 살아있어요!! 전 특히 소시지를 추천해드리는게 식감면으로 거부감이 전혀없어요!! 기존 우리가먹던 소시지의 식감..아니 그이상이거든요 진짜진짜 요물이에요 . 소덕들이여 진심한번먹어보세요 반해버려요 ✔《둘째》싱겁다고? 전혀📌 간도 제입에는 너무짜지도 밍밍하지도않고 딱 적당해서 좋았구요 저는 소스를 않넣고 먹었는데도 그자체로도 간이 되있고 특유의 맛과 향때문에 맛있었어요 약간의 매콤함이 맛을더욱 살렸구요 ✔《셋째》 .먹었을 때 특유의 고기비린내가 진짜 하나도 안나요📌 굿굿👍 ✔《넷째》. 향이 끝내줍니다📌 처음에 봉지 뜯고 향 맡는데 냄새가 아주 그냥 크.. 향을 뭐라 정확하게는 표현을 못하겠는데 배고플때 이 향 맡으면 ㄹㅇ 죽음이여ㅋㅋ ✔《다섯째》. 양대비 칼로리가 너무 혜자하다는!!📌 최고높았던것도200kcal가 넘지않았어요 ✔《여섯째》 간편한 휴대성과 편리함📌 이게 가장 중요하게 생각한부분인데요 한봉지씩 개별포장 되있는데다 간편하게 전자렌지로 돌려서 따끈하고 맛있게 먹을수 있다는 점에서 굿굿♡ 거기다 단백질이 15g이나 있어서 단백질 챙겨먹긴 힘든 사람들에게 강추!! 바쁜 현대인에게 이보다 좋을순 없죠 직장이나 학교에서 자주 애용하게 될듯하네요 ✔《일곱번째》 소비자를 속이지 않는 양심적인 양과 질 보통이런거는 냉동육을 써서 냄새가 나는데 냉장육을 써서 냄새가않나요 그러니 질또한 좋을수밖에 없죠 또 진짜로 고기에 견과류나 버섯,야채 씹히는걸 느낄수있어요 보이기도 하구 ㅎㅎ 재료가 듬뿍 아낌없이 넣었는데 맛이 없을 래야 없을 수가없죠 거기다 양도 생각보다 많아요 보통사진이랑 다르게 사이즈가 작자나요? 이건 그냥 복사수준 양을 절대 속이지 않아요 ✔《여덟번째》맛과 영양을동시에 이건 말할것도 없죠 제입맛에는 프랑크소시지와 버섯듬뿍 스테이크가 가장 맛있었어요 특히 버섯듬뿍스테이크는 먹을때 향이 아주 끝내줬죠ㅋㅋ 프랑크 소시지는 그 탱글탱글함이란!!! 크...침고인당.. 이러분들께 추천해드려욕 ✔바빠서 단백질챙겨먹기 힘드신 직장인,학생분들 ✔닭가슴살이 이제 물려서 다르게 먹고싶다하시는분들 ✔맛있게 먹는 즐기면서 다이어트 하고싶은 분들! ✔소시지덕후이신데 다이어트로 인해 참고계신 분들<<진심강추 ✔번거러운 식사보다 간단히 챙겨먹는걸 선호하시는 분들 정말 강추드려요!! 이번 체험을하면서 즐기면서 다이어트하는 자신을 느꼏구요 살도 1~2키로가량 빠졌습니다 먹는거에대한스트레스를덜받은탓인것같아요 저는 이번기회에 다시 프랑크랑 매콤소시지 버섯스테이크 재구매하려고 합니다 아임닭 너무 맛있게 잘먹었어요 감사합니다 2017.09.13 16:34

inse 다신다이어터

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[아임닭스테이크소세지] 최종후기💕 벌써 최종후기를 쓸 시간이 다가왔다는게 놀라워요 음 저는 아임닭스테이크 당첨되기전에 약간의 방황이라고 할까요. 폭식도 하고 비슷비슷하고 반복되는 식단에 스트레스 받고 힘들어했었는데요 정말 운좋게 이벤트에 당첨되어서 정신차리고 다시 일어날수있는 계기가 될수있었습니다. 적어도 아임닭 식단 먹을땐 행복했고 다이어트를 즐길수있었습니다. 그래서 그런지 시간이 더 빨리 지나간것 같아요 저는 잠자리에 들때 식단을 생각을 대충 생각해놓는데 메뉴를 짤때면 내일이 기대되고 설레고 그랬습니다 💕 총 5개의 메뉴를 먹었었는데요 어머니와 함께 다이어트를 하는지라 배송받은 모든제품을 소비하였어요 ! 요리할때 엄마도 드실수있게 2인분을 만들었거든요 ! 엄마도 굉장히 흡족해하셔서 정말로 제일 뿌듯했답니다 😄 다신회원님들의 닭가슴살 소세지 식단을 볼때면 늘 맛이 궁금했었거든요. 정말 닭가슴살인데 .. 소세지 맛이 난다구..? 의문이 들었던 저 인데 네!!!! 소세지맛이 나요!!!! 저도 함께 닭쏘를 찬양하는 사람이 됐습니다 (ง ื▿ ื)ว (저희 엄마두요..) ♥️저는 아임닭 스테이크 소시지 제품을 모든 다이어터분들에게 정말 정말 추천드리고 싶지만♥️ 🐔무엇보다 뻑뻑한 닭가슴살이 정말 질리고 진부하다고 느끼는 분 🐓반복되는 식단에 지치시는 분 🐔닭가슴살을 다양한 방법으로 드시고 싶으신분 🐓간단하게 맛있는 단백질을 섭취하고싶으신분 🐔일반식이 정말로 그리우신분 🐓가공된 닭가슴살의 다양한 맛을 느끼고싶은분 ⭐강추합니다 (｀･ω･´)b⭐ 저도 맛들려서 조만간 소세지 뿐만 아니라 닭스테이크 다시 주문할예정이에요 제게 청양고추맛 소세지와 현미아몬드 스테이크는 정말로 혁명이었죠 ❣ 제가 체험한 아임닭 스테이크 소세지 최애 먹거리들 😄 열개씩 주문할까봐용 (￣▽￣) 인터넷에 검색하시면 다양한 레시피가 많아요~ 참고하시고 따라하시다 보면 어느새 홀쭉해져있는 나 자신을 볼수있어요 저에겐 아임닭 닭가슴살 소세지 체험단 활동이 무엇보다 삶의 질이 향상되게 도와준 계기가 되어 더욱 소중한 시간이었습니다🤗 체험단 활동하면서 스트레스 없이 2키로 감량에 성공했습니다 ^^ 앞으로도 천천히 조급해 하지않고 다이어트를 꾸준히 해나갈예정입니다 운동이 힘들고 지치니 맛있는 음식이라도 먹어야죠 ♡ 또 봐요 아임닭 🐓🐔💕 2017.09.13 14:45

크롭나시입자 지존다이어터

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도시락 반찬에 딱 ❣ 바쁜 일상에 간편하게 그리고 완전 맛있게 단백질 섭취하기에 딱 ♡ 도시락에 예쁘게 담겨요..(*˙˘˙)♡ 시간도 진짜 얼마 안 걸리고 사실 안 구워도 해동만 해서 담아도 되니깐 정말 최고인것 같아요!!! 아임닭 닭가슴살 스테이크중에 제 입맛에 젤 맛나다고 생각되는 현미아몬드 닭가슴살 스테이크를 사용했어요 이렇게 현미와 아몬드가 콕콕 박혀있어 씹는 식감도 정말 좋다는게 큰 장점이에요 !! 큼직큼직하죠? 그래서 그런지 더 꼭꼭 씹어먹게 되는것 같아요휘리릭 구워주다가~ 요로코롬 한입거리로 토막내주고 (๑´︶'๑) 때깔좋다~~ 따뜻할때 먹음 더 맛있지만 식어도 맛있는 스테이크!고구마와 같이 먹었답니다 데친 브로콜리와 정말 잘어울려요 그냥 닭가슴살 스테이크만 드시면 짜다고 느끼실수도 있어요!! 채소와 함께 드시는것을 추천해드립니다 흐흐 아임닭 덕분에 힘내서 오후를 보낼수 있었어요 ٩(｡•ω•｡)و 2017.09.13 13:39

크롭나시입자 지존다이어터

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[여섯번째 후기] 매콤 닭쏘 오믈렛 한접시 🌮 안녕하세요~ 사막의길입니다! 오랜만에 인사드리는 여섯번째 후기가 됩니다~ 체험기간도 거의 막바지에 이르고 있어요~ 정신없이 지내다보니 약속한 먹방을 한번밖에는 못 찍은것이 아쉬워요~ 일곱째후기는 먹방 준비중입니다~ ㅎㅎ 어쨌든 이번에 시식제품은 아임닭 깔끔매콤 청량고추 닭가슴살 소세지 꼬치입니다~! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 어찌먹을까? 생각하며 냉장고를 열었는데 시들어가는 파프리카 자매가 훅~ 들어오기도 하고~ 비싸서 잘 안 먹고 모셔두게되는 계란군도 후다닥 꺼냈어욤~ 가만보자니! 요거 딱 그재료들이넴~ 손뼉 딱 치며 생각난 것이 오믈렛이더라고욤~ 오믈렛만 먹자니 아쉬워서 감자와 당근을 뒤늦게 ㅋㅋ 꺼내들고 장식이나 곁드림으로 해야겠다 급 생각이 들더라고욤 ㅎㅎ 뭔가 양식같자나~ 이러면서 만드는데.. 만들고 나니... 니폰식 양식이 된.. ㅡㅡ 그럼 본격적으로 출발합니다!재료소개 (1인분기준량) 파프리카 옐로우, 레드 각각 1/4개, 아삭이고추 1/2개(매운게 좋으신분들은 청량이나, 일반 이용하시면 된답니다 ^^) 계란 2개, 감자 1알, 당근 1/4개정도 무엇보다 젤 중요한 아임닭 깔끔매콤 청량고추 닭가슴살 소세지 1개, 간단하죠~? 조리도 간단해욤! 준비한 파프리카, 고추는 제 사랑 수동다지기로 샤샤샥🎶 다져주어요~ 다진 야채를 얻고 손목을 잃고~ 😆😆😆소세지도 꼬치를 빼고, 적당하게 잘라 내사랑 다지기로 다시한번 샤샤샥🎶감자는 반씩 나눠서 반은 다시 4~6등분하여 동그란 모양을 잡아주세요~ 호텔조리장님들이 가끔하는 감자돌려깎기~ 사막이는 대실패~! 😝😝😝😝 남은 감자와 함께 몽땅 삶아주세요~ 5분정도면 익더라고요~ 모양낸 감자를 제외한 감자는 으깨주세요~ 으깬감자 완성!후라이팬에 기름을 소량 두른 후에 다진야채와 소세지를 넣고 달달~ 볶아주세요~ 속 완성~! 속만 가지고도 밥이나, 고구마 등과 같이 드셔도 되어욤~ 샌드위치 속재료로도 굿! 속만 완성되면 이미 다 만든거나 다름없어요 ㅎㅎ이제 중요한 계란입니다! 저는 계란푼것에 물 대신 아몬드 브리즈 조금 넣어주었어요~ 부드러워지라고요~ 대신에 우유나 두유도 가능해요~ ^^ Tip 아닌 Tip! 지단이나, 계란말이용 팬은 물이나 수세미로 닦지 않고 키친타월로 닦아서 보관하셔야 해요~ 팬의 칠이 벗겨지면 백퍼 달라붙어요~ㅎㅎ 팬에 기름 두른 후에 키친타월로 닦아서 적당하고 고르게 기름이 발리도록 해줍니다! 계란푼물을 부어주세요~ 으깬 감자 취향껏, 볶은야채 취향껏 넣어서 덮어주면 조리 끝입니다 ^^전 일단 두개분량이길래~ 두개 만들었어요~ ^^계란 태우지 않은 버젼!살짝 더 익힌 버전입니다! 케찹이나 소스는 취향껏~ 뿌려드세요 ^^전 조린 당근으로 맛과 색감의 균형을 주어보았습니다 ^^ 감자 장식! ㅋㅋ 잘라서 한입~ 앙!속재료가 보이세요? 색감으로 한입~ 맛으로 한입~ 건강으로 한입~순식간에 한그릇 뚜딱! 오늘도 잘 먹었습니다~ ^^ 배불러요~ 평점 드릴께요~ 제 점수는요~ 10점 만점에 9점! 쫄깃하게 씹히는 소세지의 식감이 1점! 부드러운 오믈렛 속살과의 조화가 1점! 야채와 소세지의 앙상블로 생기는 담백한 맛이 1점! 컬러풀한 색감으로 사로잡는 시선 1점! 생각보다 낮은 칼로리 1점! 살짝 부족한 간을 채워주는 조린 당근 1점! 매콤함으로 자칫 느끼해질 수 있는 오믈렛의 단점을 보완해준 아임닭 깔끔매콤 닭가슴살 소세지 꼬치 1점! 배부른 푸짐한 양 1점! 빠르고 간편한 조리 1점! 깔끔매콤 닭가슴살 소세지 꼬치! 처음과 끝이 다르게~ 처음 접하고 다 먹을 때까지는 매운줄 몰랐었어요~ 먹고나니 매운기가 훅~ 훅~ 올라오더라고요~ ㅎㅎ 다음날 똥꼬에서 불나는 듯한 열기를 몸소 체험하실 수 있어요~ ㅎㅎ (저희집 아삭이가 아삭이의 탈을 쓴 청량이라서 그럴수도 있어요 ㅎㅎ) 고추만 제외하고 청량고추 소세지 대신에 프랑크나 다른 소세지를 이용하시면 아이들과 함께 하셔도 좋은 닭쏘 오믈렛이예욤~ ㅎㅎ 오늘도 맛있고 즐겁게 잘 먹었습니다~ ^^ 모두가 맛나게 다이어트 하는 그날까지~ 화이팅하겠습니다 ^^ 2017.09.12 00:52

사막의길 다신다이어터

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아임닭스테이크의 정석..!? 이번에 단백질 듬뿍 닭가슴살 스테이크를 만들어보았어용버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크를 사용했습니다 그나저나 칼로리 실화냐..??? 맛있어서 두개 먹어도 괜찮아!!!!!!! 크기는 손바닥과 비교해보았어용 ! 나름 두툼하고 크답니다 저는 스테이크와 함께 먹을 양파,파프리카,토마토 이렇게 채소를 구웠어요 !! 탄수화물도 빠질수 없으니 구워주었죵!!! 군고구마를 또 굽기 (๓´˘'๓)♡계란후라이가 화룡 점정입니다 !!!! 완숙도 좋아하지만 스테이크엔 반숙만한게 없져...♡ 촉촉하구...고소하고....침 질질..흘릴비주얼 _:(´ω'」 ∠):_ 살려조.... . 두구두구두구 아주아주 이쁜 비주얼 탄생!! 보기좋은떡이 맛도 좋다고 신경 좀 썼씀당!! 음식이 금방 식으면 또 아쉬우니 철판을 달궈서 얹었답니다 끝까지 따땃했던.. 나의 사랑스런 음식들..♡ 노른자를 탁 ! 터뜨려주면???? 크으... 사랑해요 아임닭..... 여기가 제 무덤인가요..? (´×ω×') 스테이크에 후추와 소금간이 되어있어서 따로 간을 하지않아도 충분히 맛난 식사를 할수있었어요 :) 정신못차리고 먹은 스테이쿠...!! 맛난 음식먹었으니 운동할 힘이 생겨요 ㅎㅎㅎㅎ 오늘 하루도 빠샤 ♥️ 2017.09.11 14:06

크롭나시입자 지존다이어터

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아임닭 첫번째 후기 - 단백질이 부족한 저녁에 간편히 단백질 보충을♡ 안녕하세요! 체험해본지는 며칠 지났지만 개강하고나서 완전히 방전되는 바람에 ㅋㅋㅋ 이제야 후기를 올립니다 ㅎㅎㅎ 방학 때는 약속만 없다면 탄단지 비율을 지키기 쉬웠어요! 돈도 아낄 겸 집에서 해먹으면 되니까요 ㅎ_ㅎ 그치만 개강하고나서부터는 학교에서 친구들과 점심도 먹고 수업이 끝나도 너무 기력이 딸리고 힘들어서 당보충하고 자극적인 거 먹고 하다보니 탄단지가 잘 안 지켜지더라구요ㅠ 지방의 경우 원래 비율을 낮게 잡기도 하지만 볶음 종류를 먹다 보면 쉽게 지켜지는데 문제는 단백질이었어요 대학생이다보니 밖에서 먹으면 단백질이 많은 메뉴가 별로 없어 단백질이 항상 부족하게 되더라구요ㅠ_ㅜ 그러다보니 집에서 저녁을 먹게 되면 되도록 단백질을 많이 먹을 수 있도록 식단을 짜는 편인데... 솔직히 수업받고 집오느라 힘들고 지치는데 비슷비슷한 메뉴, 자극없이 건강하기만 한 메뉴만 먹으면 더 지치잖아요? 그래서 단백질도 챙기되 치즈치즈하게 먹어봤답니다>_♡ 이번에 체험해본 제품은 닭가슴살 소시지 꼬치 깔끔담백 야채맛이었어요:D 사실 이걸 냉동실에서 꺼낼 때까지만 해도 집에서 꼬치가 굳이 필요하나? 싶었는데 데우고 보니까 요거 완전 유용하더라구요+_+ 칼집낼 때 항상 납작한 집게로 고정해놓고 칼집을 냈었는데, 꼬치가 있으니 집게가 필요없어요!!+0+ 집게보다 더 고정하기도 편하고 무엇보다도 설거지거리가 하나라도 더 줄었다는 게 너무 좋더라구용ㅋ_ㅋ 꼬치를 1분 정도 데워 칼집을 내준 뒤 슬라이스 치즈를 그 위에 덮고 30초 정도 더 데워줬는데, 이렇게 먹으니 다이어트에 필요한 칼슘도 채워지구 소시지의 수분도 날아가지 않아 닭가슴살 소시지 특유의 퍽퍽함이 훨씬 줄더라구용>_< 칼로리도 106칼로리로 낮은 편이라 토핑할 때도 걱정 안해도 되구 히히 담번엔 꼬치 말고 스테이크를 후기로 데려오겠습니다♡ 2017.09.10 23:31

녹띠 지존다이어터

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4번째 후기 버섯듬뿍 함박스테이크 정식 오늘은 버섯듬뿍 스테이크를 먹어보았어요 이 아이는 스테이크 시리즈 중에 가장 칼로리 낮네요👍 하나당 128칼로리라니!!!! 두개 먹어도 300도안 되니 굿굿!! 그래서 안심하고 두개먹기로 결정 ㅋㅋ 하나는 그냥 다른하나는 요리해먹어보기로했어요사진이 잘 안나왓지만 저기보면 알수있다 시피 버섯이 되게많이 들어있어요 드문드문 당근도보이고요ㅎㅎ 거기다 저 두께를 보세요 두께가 우리가 생각하는 것보다 훨씬 두툼해서 먹고나면 배가 든든해져요 전부터 느꼈지만 아임닭은 속이지 않고 재료를 아낌없이쓰는게 느껴져 믿고먹을수 있게되요 그럼 이제 함박스테이크를 만들어볼까요 준비물은 메인 메뉴로는 스테이크 소스 와 버섯 한줌 양파 1/4쪽, 들깨 조금,마지막으로는 대망의 버섯듬뿍스테이크 여기에 저는 돈가스소스 아주약간 썻어요 그리고 사이드메뉴및 장식으로 감자 한개와 오이 1/4쪽과 상추 조금, 작은 파프리카 1/4쪽, 삶아논 옥수수 조금, 마요네즈 1t 중간 사이즈 토마토 반개 이렇게만있으면 되요 사이드 메뉴는 안넣어도 되는데 걍 단탄지 맞추려고 넣어봤어요ㅋㅋ 스테이크 소스는 아임닭 스테이크 소스로 해봤어요 사진에있는 야채들은 반개씩 썼구요 ㅎㅎ 레시피는 너무 간단해서 실망하실지도ㅋㅋ 레시피랄것도 없는 듯 ㅠㅜ ※주의:빠르게 지나갑니다 준비된 버섯과 양파, 스테이크 를 한번에 넣습니다 스테이크 소스를 한큰술 에 돈가스 소스 약간 첨부하여 소스를 만든후 물을 넣어 25~30분간 끓여주면 끝~~!! 아주 쉽쥬~~? 사이드메뉴인 감자샐러드는 먼저 슬라이스 한 감자를 10~15분간 삶은후 약간의 옥수수와 마요네즈 1t를 섞어주면 완성!! 저기서 반만 덜어 먹었으니 칼로리도 절반이라 부담이 덜되죠~ 잘석어준 감자 샐러드와 스테이크 데코용 채소들을 접시에 담아주고 마지막으로 들깨를 뿌려주면완성~~!!! 어째 제육볶음 비쥬얼이 나는 건 기분탓...이겟죠? ㅋㅋㅠㅜ 그럼한번 먹어볼까요? 돈가스 소스가 신의 한수였던거 같네요 짭짤한 스테이크소스와 달콤한 돈가스소스에 들깨까지 들어가니 단짠+고소함이 굿 거기에 아임닭 스테이크 특유의 부드러운 육질이 합해져 더욱맛있던것같네요 양파까지 얹어먹으면 그야말로 꿀맛♡♡ 스테이크소스 칼로리가 없어서 다른걸 로 기입해놨긴했지만 저렇게 먹어도 300칼로리 초반밖에 안되요!! 전 맛있어서 스테이크 두개 먹어서400정도 먹었지만 ㅋㅋ 오늘 버섯듬뿍 닭가슴살 먹어본 결과 아주 만족스러웠어요 특히 스테이크 자체에서 나는 은은한 후추향과 맛이 너무 좋았어요 후추특유의 매운향이고기에 잘 배어있어 더욱 풍미를 살리는 느낌이랄까? 검은게 뭘까했는데 후추였어!! 거기에 버섯도 잔뜩박혀있어 먹었을때 버섯의 쫄깃한 식감도 즐길수있어서 기쁨 두배!! 괜히 버섯 안넣었어도 될정도로 들어있더라구요 (긁적) 오늘로 스테이크 시리즈는 다먹어보았는데요 단언컨데 지금 까지 먹어본 스테이크 중에 가장 맛있었어요 완전 제취향입니다 이건 꼭사야돼!!😍😍😍 낮은칼로리 대비 높은 단백질 함량! 거기다 맛까지 사로잡은 버섯듬뿍 닭가슴살스테이크 시리즈 중에 가장 낮은 128kcal 그래서 부담없이 즐길수있는데다 단백질도 챙겨먹을수 있어 좋았어요 가끔씩 기분내고 싶을때 저렇게 해먹으면 괜찮을것같아요. 맛도 있으면서 만드는 방법도 간단하니 번거롭지 않아 좋았던것같아요 오늘도 맛있게 잘먹었습니다!! 2017.09.10 20:34

inse 다신다이어터

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☆맛보고 즐기고~끝☆ 아임닭 스테이크 3가지맛과 소시지 3가지맛 도착~~!! 순하고 부드러운 맛이나고~~닭가슴살 본연의 결이 살아있는~그래서 식감이 쫀득쫀득~~식감이 살아있어 김밥 맛을 한층더 업~~시켜주었던 깔끔담백야채맛소시지 김밥~~!! 닭가슴살은 퍽퍽하고 맛없다는 편견을 없애준~~쫀득하게 씹히는 식감과 고소한 맛까지 책임지는 현미견과 원물이 가득했던 현미.견과 닭가슴살 스테이크로 즐긴 빵없는 샌드위치~~^^ 매운 맛이 강하지는 않고 질리지 않을 정도의 아주 살짝~~매운맛이 돌았던~~ 돈육 소시지 맛하고는 달라도 완전 다른 쫀득함이~~진짜 최고였던 깔끔매콤청양고추맛 소시지로 도시락까지 해결~~^^ 적당히 매콤한 맛과 닭고기결이 살아있어 한층더 고소하고 식감이 좋아 원물이 살아있는것이 눈으로도 맛으로도 느껴졌던 매콤단호박스테이크로 만든 저칼로리 건강 김밥~~!! 다른 소시지에서 느껴지는 닭가슴살 맛보다는 돈육 소시지의 맛과 향이 강했던 프랑크 오리지널 소시지로 즐긴 다이어트 월남쌈~~^^ 버섯향이 강하고 다른 닭가슴살 스테이크 처럼 부드러움과 쫀뜩함이 있는~부드러움이 좀더 강했던 버섯듬뿍 스테이크로 만든 든든한 샐러드~~!! 6가지 맛으로 즐긴 아임닭 닭가슴살 스테이크와 소시지와의 즐건 시간이었습니다~~!! 2017.09.10 20:12

별의천국* 다신다이어터

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☆버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 샐러드☆ 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 준비~~ 엄마랑 같이 먹을거라 두개 준비~~ㅎㅎ ^^ 냉장실에서 자연 해동~야들야들 수분감도 있고 촉촉해요~~^^ 보이시나요~?? 버섯뿐만아니라 당근~~야채가 듬뿍~~ 샐러드에 넣을 새송이 버섯준비~~큐브 모양으로 잘라 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 구우면서 버섯도 함께 구었어요~~!! 잘구운 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크를 잘라보니 살아있는 생생 버섯들~~^____^ 큐브 모양으로 잘랐습니다~~ 두개 양이 저렇게 많네요~~ 푸짐한 샐러드 완성~~!! 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크는 버섯향이 강하고 역시 다른 닭가슴살 스테이크 처럼 부드러움과 쫀뜩함이 있어요~~부드러움이 좀더 강한편입니다~~!! 반정도 그냥 먹다 발사믹만 살짝 뿌려 먹었어요~!! 든든하고 맛있는 한끼입니다~~^^ 2017.09.10 19:02

별의천국* 다신다이어터

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늦게 올리는 도착후기...! 으엌, 제가 체험을 좀 늦게 시작해서(개강하다보니 친구들이랑 약속 땜에ㅜㅜ) 오늘에서야 후기를 올리려고 들어왔는데 도착후기도 안 올린 거 있죠...핳 늦게 올려서 정말 죄송합니다ㅠ_ㅜ 택배는 무사히 잘 받았어요! 당첨된지 며칠 안 되서 바로 택배도 오고 아이스박스 안에 아이스팩이랑 이미 제 기능을 다 하고 승화한 드라이아이스까지 있어서 해동되지 않고 냉동상태 그대로 잘 왔답니다^0^매콤 단호박, 현미 아몬드, 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 각각 2개씩이랑 깔끔담백 야채맛, 깔끔매콤 청양고추맛, 프랑크 오리지날맛 닭가슴살 소시지 꼬치까지 모두 잘 받았구 빠르게 빠르게 체험한 후기들 데려오겠습니다>.♡ 2017.09.10 16:53

녹띠 지존다이어터

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[네번째]야채듬뿍소시지볶음밥 제가볶음밥 완전좋아하는데 간단하고 맛있게 만들어먹을수있었어요😊 소시지도 좋아하는데 일반 소시지는 칼로리가 너무높아서 못먹었어거든요..ㅜ 근데 아임닭 소시지는부담없이먹을수 있었던점이진짜좋았어요! 아임닭 최고👍💕 2017.09.10 09:15

희원읭 정석다이어터

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