다이어트

공지기죽지마 영양죽 체험단 발표

공지기죽지마 영양죽 체험단 모집(12.7~12.18)

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마지막 후기 나갑니다~~ 제 성격 상.... 체험으로 받았다고 해서... 좋은말만 하는 거 못합니다~!! 솔직 신랄한 후기 나갑니다~ 제품 관계자 분은 혈압 건강을 위해 읽지 않으심이... ㅋㅋ *맛: 그나마 제가 제일 점수를 후하게 줄 수 있는 부분입니다. 다만... 계피 향이 단팥과 고구마 고유의 맛을 해칠 만큼 강합니다. 그리고.... 다이어트 대용품으로 섭취하기엔 정백당이나 전지분유 함유가 되어있어 좀 부적합한듯 싶네요... 너무 달아요~ *양, 가격: 솔직히 이 정도 양에... 이 가격이면.... 안사겠음 ㅋㅋㅋ 양을 우유처럼 200ml로 늘려주시든 아님 가격을 낮춰주시면 구매할 듯 ㅎㅎ 칼로리 또한 양 대비 본죽거랑 비교해보니 다이어트 식품으로 대체하기엔 메리트가 없네요. 다신샵에서 구매한 호로록 죽(105kcal)이 섭취 후 든든함이 훨씬 더 느껴졌습니다. *기죽지마 최대 장점: 휴대성.... 가지고 다니다가 아무때나 먹을 수 있다는 점 만큼은 좋네요 제가 체험한 고구마 단팥죽에 한정된 후기일 뿐이고 지극히 개인적인 의견입니다. 다른 제품은 어떨지 모르겠네요.... 2018.01.08 17:44

ljyhera 초보다이어터

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기죽지마 타락죽 영양죽 너무대만족한후기!!♥ 제주여행중이라 아쉽게도 사진이 어렵네요ㅜㅜ 후기를 남길수있는 마지막 시간이라 너무 추천해드리고싶은 마음에 사진없이 써봅니다..!! 제가 꼽는 영양죽의 장점 1번 간편하다. 매우.!! 자취하면서 일하는 저로썬 엄청 편리하고 좋더라구요! 아침에 시간없어서 빨리나가느라 바쁜데 이 죽을 데우거나 할필요없이(하면좋지만 ) 들고 나가기만 하면되더라구요 ㅋㅋ 숟가락 젓가락 뭐 절대 필요없으니까..!! 이게 최고 장점인것같아요 2번 맛있다! 다이어트한다고 다이어트 빵, 라면, 쉐이크 등등 먹어봤지만 입까다로운 저에겐 다.......그냥 밥 조금만 먹고말래라는 생각을 들게 만들었거든요..(정작 더 먹지만 ㅎㅎ) 근데 이 죽은 말이 필요없더라구요! 시중에 죽집에서 파는것보다 훨씬 더 맛이 좋았아요 :) 제 기준이지만!! (입까다로워서 이것저것 걸러먹어유 ㅠ) 믿고 드셔봐도 될만큼 맛이 좋습니다!!! 3번 선택의폭이넓다. 저는 타래죽만 맛을 보았지만 다른 여러가지맛도 많더라구요~~!! ㅈㅓ는 타래죽 다먹어서 슬프지만 ㅜㅜ 다른맛으로 주문예정입니다 ㅎㅎ 고구마맛싫어하시면 닭가슴살도 좋고 호박죽도좋고~~등등 선택의폭이 넓은게 이 기죽지마 영양죽의 장점이지 않을까해요!! 반면에 단점이 하나있어요.... 대식가인 제가 식사한끼로 떼우기에는 아주 살짝 10% 정도 부족해욥 ㅎㅎ 워낙 먹는양이 많아서 그런지 ㅜㅜㅜ 아주 부족하거나 터무니없는건 아니지만 와~~배부르다~~~ 이건 아니더라구요! ㅋㅋ근데 다이어트 할땐 식사 어느정도양줄이고 하잖아요?? 그때는 충분한 한끼식사 가능합니다 !! 맛좋고 영양좋고 너무나 간편한 기죽지마 영양죽!! 별도의 도구필요없이 손으로 뚜껑만 따서 마시기만 하면 한끼식사 끝! 자취생, 바쁜학생, 알바생 등등에게 너무 좋다고 생각하여 적극 추천해요ㅠㅠ증말 ㅜㅡ 저는 이 후기 쓰고 바로 사러갈꺼에요ㅠ 모든 다이어터분들 화이팅입니다+♥ https://m.blog.naver.com/ekfkawnl0706/221178846047 블로그타고 들어오셔도 볼수있어요~~ 2018.01.05 23:09

헬짱도리 다신다이어터

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기죽지마 마지막 후기🧐❤️ 기죽지마 마지막 후기입니다..!! 다른 체험담 활동에 비해 5개가 전부 같은 맛이여서 쓰기가 조금 힘들었어용😭 기죽지마는 닭가슴살 고구마 고구마단팥 단호박 이렇게 4가지 종류가 있구요전 🍠고구마타락죽🍠맛을 받았습니다 저 사진과 같이 작은 파우치에도 들어가는 크기이니 들고 다니기 편리해서 좋았어요데워서 드시는 분들이 많은데 15초 정도 눕혀서 돌려주세요 이것은 고구마타락죽의 💫영양성분💫입니다 죽마다 영양성분이 다르니 참고하세요 이건 인스타에 쓴 기죽지마 후기 입니당 https://instagram.com/p/BdfchIHnUQ-/ 체험단 후기가 늦어져서 죄송합니당😂💕 2018.01.05 22:42

dieterharu 정석다이어터

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기죽지마 영양죽 3번째 마지막 후기입니다!! 기죽지마 영양죽 마지막 후기 가지고 왔습니다!! 매일먹고 싶었지만 너무 맛있어서 아껴먹었죠 ㅎㅎ 체험끝나고 개인적으로 주문해서 먹을까 합니다~ 저녁을 기죽지마 영양죽으로 먹으려구여!!으아... 하나 남았어요ㅠ 저는 고구마단팥죽 맛인데여! 이게 고구마맛도 나면서 달짝지근하니 단팥맛도 나서 제 입맛에 딱이에요!! 그래도 고구마보다는 단팥맛이 좀 더 나긴 해요 ㅎㅎ기죽지마 영양죽 너무 간편하고 먹기 좋고 포장지도 귀엽고 ㅋㅋㅋㅋ 다음에는 맛별로 구입해서 먹어볼까해요 ㅎㅎ 저에게 체험할수있는 기회를 주셔서 감사해요!!! 2018.01.05 20:56

밥밍이 정석다이어터

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마지막 후기로 돌아왔습니다! 기죽지마 닭가슴살 죽!! 안녕하세요~ 기죽지마 닭가슴살 죽 마지막 후기로 돌아왔습니다!! 오늘 아침에 마지막 5봉지를 다 먹었어요💕 그 동안 저의 아침을 기죽지마 닭가슴살 죽이 든든하게 챙겨주었는데요! 그동안 저의 평점 ~ 가지고 왔어요 ㅎㅎ 간편함 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 맛 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 가성비 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 양 ⭐️⭐️⭐️ 다이어트 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 기죽지마 닭가슴살 죽을 먹는 동안 너무 좋았던건 바로 간편함이었어요~! 지하철, 도서관, 직장 어디서든 눈치 보지 않고 먹을 수 있다는 간편함이 정말 좋았던거 같아요~~>,< 냄새도 나지 않고 손에 묻지도 않는 간편한 포장으로 정말 편하게 가방에 쏙 넣어서 가지고 다녔답니당 전자레인지에 돌려먹어서 간간히 제 손난로 역할도 하기도 했네요 ㅎㅎ 다신샵에 보니까 5봉지에 9000원에 팔고 있더라구요~ 한봉지에 2000원도 안하는 가격이라니.. 너무 굿굿😂 다이어트 식품치고 정말 가성비 최고의 식품인 것 같아요~~ 맛은 좀 심심하다고 느끼 실 수는 있으시겠지만 지방 1%에 이정도 맛이면 정말 대만족ㅎㅎ 이었어요~~ 부드럽고 촉촉해서 위에 부담도 안가구요~~!! 그동안 저의 아침을 든든하게 챙겨준 기죽지마 닭가슴살 죽! 제가 다음 학기에 기숙사를 들어가는데 들어간다면 더 제 애정템이 되지않을까 싶어요💓 꼭 제 돈으로 다른 맛도 사 먹어보고 싶네요!! 체험단 선정해주셔서 정말 감사드려요~! 2018.01.05 16:29

mjeje 초보다이어터

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고구마죽 리얼후기 죽인데 우유도 들어있어서 라떼 느낌도 있어요! 우유 조금 더 넣고 따뜻하게 데우면 라떼해 먹을 수 있을거 같아요! 아플때 먹어도 술술 넘어갈만큼 목넘김도 좋고 부드러워요. 애기들한테 줘도 부드러운 식감이나 달달한 고구마 맛이 잘 먹을 거 같아요! 유통기한도 넉넉하게 편이에요 저는 물건을 한번에 많이 사는 타입인데 한번에 많이 사놓고 쟁여먹어도 안심할 기간이네요 짜잔 칼로리는 110칼로리 ㅎㅎ 진짜 먹을때마다 행복해요. 이렇게 맛있는데 칼로리가 밥한공기도 안 된다니ㅠㅠ 다음에는 새로 사면 색다른 요리로도 해먹고 싶네요 2018.01.05 16:02

위쯔 정석다이어터

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다이어트식단으로 `닭가슴살죽` 강추합니당💕 오늘은 점심을 좀 과하게(?) 먹은것같아서.. 저녁은 간단히 해결하기로 했습니당🙆 회개하는 마음을 가지고..ㅎㅎㅎㅎㅎ 기죽지마 닭가슴살죽 옆에 베스킨라빈스통이 뭔지 싶으시겠지만..ㅋㅋㅋㅋ 오늘 저녁은 기죽지마 닭가슴살죽과 어제 삶아놓은 고구마로 식단챙기기💕 왜냐면 닭가슴살죽만 먹기엔 솔직히 조금...부족해요ㅠㅠ 양이 원래 적으신분들은 아마 딱 알맞으시겠지만, 저는 저거하나만먹으면.. 나중에 좀 배고파지더라구요ㅠㅠ 기죽지마 영양죽 먹을땐, 닭가슴살이나 계란 고구마같이 건강하고 포만감좋은 식품들 같이 섭취해주면 더 좋은것같아용😎 급히 빼셔야되거나 절식하실땐, 단품으로 하나만 먹어도 괜찮을것같아요! 보다시피 스프같이 묽은죽이 아니고 건더기가 조금씩 씹혀서 씹는즐거움이 소소하게 있습니당ㅎㅎㅎ💃❤ 특히 씹히는 닭가슴살 조각들ㅠ좋아여... 좀더 큼지막했으면하는건 욕심이겠죠?ㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼, 연말에 맘편히 드셔서 살이 조금 찌신분들 급찐급빠 (급히 찐살, 급히 빠지게하기) 하실때ㅋㅋㅋㅋ (내얘기..?😔) 연초 비장하게 다이어트 시작하시려고 자극적이지않은 건강식으로 적응기 가지실때ㅋㅋㅋ 완전 강추강추 합니다! 자극적이지않고 착한칼로리에 영양도 챙길수있고 완전 간편보관, 편리함 그 자체인 기죽지마영양죽 드세요 두번드세요 ㅎㅎㅎㅎㅎ❤ 좀 열심히 하시는 다이어터시라면 칼로리도 제일 낮은 기죽지마 '닭가슴살죽' 추천추천이요 ❤.❤ 2018.01.05 00:24

힝냉 다신다이어터

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☆최종☆ 고구마타락죽 솔직 리얼 후기♡ 기죽지마 최종후기로 왔습니다 !! 최종적으로 맛 , 편리성, 건강 3가지로 평가해볼건데요! 과연 몇주간 저와 함께한 기죽지마는 ?!?!?! 1. 편리성 최고봉 ●●●●● 제가 제일 초점을 두었던 부분이라 가장 자부할수 있을거 같네요! 아래 사진들을 보시면 정말 제가 간편하게 먹기전 찍은 사진들이예요! 학생분들 학원스케줄로 바쁜 버스안에서 하나씩 직장분들 아침 출근길에 하나씩 긴 외출길 차안에서도 간편하게! 뚜벅이 분들 걸으면서도 츕츕 입구가 저렇게 생겨서 걸으면서 먹어도 흘리거나 불편하지 않아요! 학교에 도착해서도 눈치보지 않고 ! 너무 간편하조! 2. 건강 아쉬워 ㅜㅜ ●●●●○ 사실 다른 제품들에 비해 너무너무너무×82747 건강한 제품이지만 왜 5점만점 4점이냐면요... 바루 이.. 당! 다이어터들이 가장 많이 보는 당 부분이 꾀 높더라구요! 개인적인 의견으로 10g이 넘어가면 좀 위험하다 판단되어 잘 먹지 않거든요..ㅜㅜ but! 다른 성분들은 너무 착하고 찾아보니 이 제품만 약간 높게 나온거 같아요! 아무래도 고구마 타락죽이니 우유에도 그렇고 고구마도 그렇고 달달한 식품이라 걱정되신다면 다른 맛으로 구입하시길 추천드려욤♡ 제가 몇일전 감기에 걸렸을때도 맘놓고 먹었어용:) 속도 편하고 건강하답니당♡ 3. 맛 사먹는거보다 맛있어 ●●●●● 맛은 걱정 안하셔도 될거 같어요.. 사실 평소에 죽 별로 안좋아함에도 불구하고 맛있개 먹었던적은 처음인거 같습니다♡ 기죽지마를 3가지로 표현하자면 "속편해" "간편해" "맛있어" 가 아닐까.... ㅎ ㅋㅋㅋㅋ 인스타에도 한번씩 놀러와주세요♡ https://www.instagram.com/p/BdEyi_VHCe7/ 도움이 되셨으면 좋겠습니당! 맛나게 먹었던 기죽지마 고구마타락죽♡ 건강하게 살뺍시다! 다신 사랑해유//♡// 2018.01.05 00:04

혼밥러 지존다이어터

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고구마 단팥죽, 또 또 먹어봤습니다!(feat.라볶이) 꺅 라볶이의 영롱한 자태!! 방학을 맞아서 이제 하루종일 미술학원에 짱박히는 신세가 되었쬬....흑흑 유일한 스트레스 배출구는 바로! 먹는게 짱짱맨이겠지만! 다욧을 하는 저는.....ㅠ 먹지 못하죠오....아녜요! 저는 단팥죽이 있어요! 이걸로 저녁을 맛나게 먹을겁니다!!쨘 알밥과 라볶이를 먹는 친구앞에서 저는 조금도 흔들리지 않고!ㅋㅋㅋ(사실 좀 마음이 흔들렸지만..) 열심히 단팥죽 드링킹했어요! 원래 얼렸다 살짝 녹여서 슬러쉬....해 먹으려 했는데... 미술에 너무 열중한 나머지! 다 녹은지도 몰랐네요!!헤헿쨘 이렇개 쉐킷쉐킷해서 팥 알갱이들을 골고루 해 준다음!(?) 알밥보다 맛있게 호로록 했습니다! 라볶이 한 젓가락도 먹지 않았죠 넘나 뿌듯한것....크흡 이렇게 5개 열심히 먹었네요! 진짜 맛있었습니다! 끼니 대용으로 너무 좋았고요..특히 저와 같이 늘 분주한 예체능 고딩들이나 영업직 사원분들(응?)께 베리베리 추천합니다! 간단하고 맛있어욥! 다음에 꼭 얼려봐야겠어...ㅋㅋㅋㅋ 감사했습니다 잘 먹었구요! 다들 즐겁고!행복한 다이어트 하세요! 저도 빨리 빼서 얼른 라볶이 먹어야 겠어요! 쨘 한번 더 투척!낄낄 2018.01.04 23:34

에와 초보다이어터

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고구마 단팥죽, 또 먹어봤습니다! (1) 안녕하세요 이분만나러가야지 입니다! 어제 오늘 먹었던 단팥죽 후기 1,2편으로 나누어서 보여드리겠습니다! (1) 1월 3일쫌 어두컴컴하네요 저녁 5시 보충시간에 열심히 빨아먹고 찍었습니다!ㅎㅎ 6시 이후에는 미술학원으로 가는 봉고차를 타야하기 때문에 저녁을 먹을 수가 없는데요, 그래서 늘 허한 상태로 학원에 갔었거든요 ㅠㅠ 이런 닭가슴살요리!!! 해 먹고 싶지만 학원 가야하는걸요 ㅠㅠ하지만 이제 저에게는!!! 고구마단팥죽이 있죠! 달달해서 눈도 말똥말똥해질거고, 고구마라니! 만성변비를 안고 사는 저에게는 좋은 음식이에요! 그래서 먹고!!! 열심열심히 미술 했답니다!!깔깔! 2018.01.04 23:20

에와 초보다이어터

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독감 걸린 날에두 간편하게 기죽지마 영양죽!! 제가 독감이라 삼일 정도를 끙끙 앓고 있어요 ㅠㅠ 열이 38도가 넘어서 밥도 안먹고 싶고 입맛도 없는데 약을 먹어야 하니 국을 사서 밥을 먹어야 하나.. 죽을 배달해서 먹어야하나... 고민중에 급 생각난 기죽지마 영양죽!!! 생각 난 김에 급 접시에 짜서 전자레인지에 30초 정도 돌려서 먹었답니다~!~! 따뜻하니 더 맛있어용 ㅎㅎㅎ>,< 저렴한 가격에 아플때도 함께할 수 있는 기죽지마 영양죽!! 넘나 좋아용~~!! 여러분들도 기죽지마 영양죽으로 건강과 다이어트 모두 챙기세요!!!👍👍 완전 강추! 2018.01.04 18:34

mjeje 초보다이어터

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바쁜 학생들 직장인분들, `닭가슴살죽` 추천해요🙆 기죽지마 영양죽 '닭가슴살죽' !!!!!😄 (130g에 59 칼로리 입니당!) 오늘은 늦잠자서 아침을 못 챙겨먹었어요ㅠ.ㅠ 다이어트할땐 아침챙겨먹는게 건강적으로나 식단관리에 있어서 정말 중요한건데 ㅠㅠ! 기죽지마 영양죽 간단히 챙겨서 지하철탔어요 히히 제일 좋고 맘에드는건 아무리 바빠도 간편하게 챙길수있다는 점! 실온보관이 가능한 점! 요즘 날씨가 추워서 차가워지는데.. 좀차도 맛있다는 점! 하나만 먹어도 은근히 포만감이 오래간다는 점!!👍 크으으👍 원래같으면 급하게 편의점 들려서 삼각김밥이나 샌드위치를 먹었어요ㅠㅠ ( 도시락같은건 먹을 시간이 안되서 포기,, ) 근데 오늘은 집에 있는 닭가슴살죽 간단히 간편하게 가방에 넣고 재빠르게 나왔네용ㅎㅎㅎㅎㅎ 편의점에서 커피하나사면서 영양죽 전자렌지 20초 돌려주고ㅋㅋ😎 지하철 기다리면서 흡입했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ💃 ㅅㅏ람들이 보면 음료수 먹는줄 알았을듯ㅎㅎ 아진짜 넘나 좋아요... 기죽지마ㅠㅠ 삼각김밥이나 샌드위치는 다이어트식단에 영양적으로 좋진 않고 칼로리도 사악하고! 거기다가 손에 남는 찝찝한느낌과 냄새까지..ㅠㅠ 근데 기죽지마 영양죽은 정말 간편하고 뒤처리도 깔끔해요👍 아침못챙겨먹는 학생, 직장인분들 진짜진짜 강추해요❤ 2018.01.04 03:18

힝냉 다신다이어터

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운동 후에도 간편하게 《기죽지마 영양죽》 안녕하세요~^^ 오늘도 기죽지마 영양죽 후기를 들고 왔어요 ㅎㅎ~ 오늘은 저녁 9시를 넘긴 시간에야 운동을 하게 되었기에 꽤 늦은 시간에야 기죽지마 죽을 먹고 글을 씁니다.ㅎㅎ 몇일 동안 이 아이를 먹었더니 이제는 손이 자연스럽게 상자를 뒤적거리고 있네요~ 완전히 기죽지마 닭가슴살 죽의 맛에 적응이 되었습니다. 운동을 끝내고 돌아오니 벌써 저녁 열한시예요ㅜ배가 고픈데... 굶으면 딱이겠지만 잠도 안올것 같아서... ㅜ 크흡 이런 늦은 시간에는 무언가를 차려먹기에는 굉장히 고민이 됩니다. 위에 부담스러울 수도 있구요. 이럴 때 딱 보인 《기죽지마 영양죽》~! 제 고민을 한큐에 날려주는 군요! 적당히 허기감을 채워주는 죽을 먹으니 마음도 몸도 가볍습니다. 맛있게 얌얌~~!! 칼로리를 생각하니 더욱 감사하네요^^~♥ 굿굿 지난번에 올리려던 동영상 올리고 오늘은 여기서 마무리 하겠습니다~! 모두 좋은 꿈 꾸시고 새해 복 많이 받으세요~~ ▶ 그릇에 짜넣은 닭가슴살 죽~ 어떤 느낌인지 확인해보세요~ 2018.01.04 01:45

보라색랜턴 정석다이어터

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기죽지마 영양죽을 모두 섭취했습니다 😭😭 기죽지마 영양죽 체험단을 마무리 지으며 ! 일단 기죽지마 영양죽은 한 손에 들어와서 너무 간편했고, 포장지도 예뻐서 마음에 들었어요. 또한 전자레인지 15초면 바로 섭취할 수 있고 휴대성이 좋아 어디서든 먹을 수 있다는 점이 좋았어요. 맛과 식감도 딱 적당하고 적당히 배도 불러서 더 좋았던 것 같아요. 밥 챙겨먹을 시간이 없거나, 다이어트 진행 중인 분들에게 너무 편리한 방법으로 영양을 섭취할 수 있는 점이 가장 좋은 거 같아요! 용돈 받으면 다른 맛도 구매해서 먹어보려구요 ㅎㅎ 체험단 활동 하며 맛볼 수 있어서 너무 좋았습니다. 감사합니다 다신♡♡저는 도서관에 갈 때 마다 하나씩 챙겨가서 먹어주었어요 ㅎㅅㅎ! 맛 ●●●●● 식감 ●●●●● 편리함 ●●●●● 포만감 ●●●●○ 구매의사 ●●●●● 2018.01.04 01:12

송쮸 정석다이어터

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열감기에 기죽지마 영양죽! 추운 겨울에 춥게 다녔더니 세상에나 지독한 열병이 났지 뭐에요 병원도 못가고 집에서 혼자 끙끙 앓는데 약은 먹어야겠고... 목도 아파서 입에 뭘 넣을 수 없는 지경까지 가버려서 혼자 서러워 울기직전에 기죽지마 영양죽!! 이 제눈에 파박 꽂혔어요. 진짜 따로 막 소란스럽게 준비안해도 되고 딱 전자레인지에 15초만 돌리면 되니ㅠㅠㅠ진짜 너무 간편해서 울뻔했어요. 아픈데 번거로우면 더 안먹게 되잖아요? 물론 다이어트때는 반대로 번거러우면 패스트푸드를 찾게되고 그래서 살찌는데 기죽지마 영양죽은 간편한데 칼로리도 110kcal의 착한 칼로리! 짱이에요👍👍 그래서 따뜻하게 바로 데워 따뜻하게 먹고 약먹고 다행히 지금은 감기가 뚝 떨어졌네요 ㅎㅎ 이게 다 죽 덕분입니당. 영상으로 김을 찍고 싶었으나 김 나오는기 안 찍히더라구여ㅠㅠ 아쉽네요 2018.01.04 00:47

위쯔 정석다이어터

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기죽지마 🍠고구마타락죽🍠 칼로리 : 110kcal 가격 : 9000원 (5개입)오랜만에 쓰는 후기 같은 맛이라서 쓰기가 어렵네요😢 체험단분들 후기를 보니까 데워먹으면 더 맛있다고 하셔서 한번 데워서 먹어봤어요💕 데워먹으니까 확실히 더 죽같은 느낌이 나요한번 읽어보니까 용기를 눕혀서 15초 데우라고 적혀있어요 그냥먹어도 맛있는데 (워낙 고구마를 좋아해서) 데워먹는 것도 맛있네용 👍🏻👍🏻 죽이니까 확실히 빨리 배가 꺼지는듯한 느낌은 있어요 자기 전에 배가 고파서 막 잠 못들고 그럴때 데워서 따끈하게 먹는게 좋을것 같네요 다음엔 최종후기로 올께요 🙌🏻🙌🏻 2018.01.03 22:40

dieterharu 정석다이어터

0 1 197

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단호박요거트죽💕 단호박 죽을 먹다보니 요거트랑 먹으면 어떤 맛일까 너무 궁금해서 단호박+요거트를 만들어봤어요!!! 생각보다 단맛이 강하기 때문에 맛도 좋고 몸도 건강해지는 느낌!!!! 단호박 죽요거트 한번 만들어 먹어보세요^^ 이상할수도 있겠지만 달달하니 맛있고 건강에도 좋은것 같은 그런 느낌 역시 단호박 죽 (기죽지마) 는 최고 입니다 💕 2018.01.03 17:25

찌롱이지용용 정석다이어터

1 1 484

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기죽지마영양죽으로 만든 단호박라떼^^ 오늘은 기죽지마영양죽(단호박죽) 이용해서 단호박라떼를 만들어 보았어요. 훨씬 부드럽고 속 든든한 영양식이 되었네요 준비물:무가당두유50ml, 우유약간30ml. 기죽지마 단호박죽 레시피: 두유와 우유를 섞어 살짝 데워주고 핸드블랜더로 거품을 올려줍니다. 중탕으로 데워놓은 단호박죽도 넣어서 다시 한번 쉐이킷~~ 따끈한 단호박라떼. 설탕 없이도 달콤하고 고소한 맛. 두유를 넣으니 단백질보충도 되고.. 영양도 맛도 업그레이드~^^ 진짜 속이 든든. 아침식사나 과식한 다음날 간단 저녁식사로도 좋을 듯합니다~^^ https://www.instagram.com/p/BdepWBtlEiw/ 2018.01.03 16:23

노무비 초보다이어터

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기죽지마 영양죽 2일차입니다!! 저번에는 아침으로 먹어보고 이번에는 저녁으로 먹었어요!! 요즘 공부한다고 도서관에 자주가는데 도시락 싸가기도 힘들고 그렇다고 밖에서 사먹기도 그래서 하나 가져왔습니다 ㅎㅎ 다행히 도서관에 전자레인지가 있어서 간편이 데워먹을수 있었어요다이어트중이라 저녁 안먹을까 고민했지만 배도 고프고 칼로리도 부담없어서 먹었어요!! 영양죽이라서 그런가 포만감도 있었구요!! 친구가 한입 먹어보곤 맛있다고 ㅋㅋㅋ 어디서 샀냐구 ㅋㅋㅋ 앞으로 저녁으로 자주 먹게될것 같습니다따로 그릇이나 수저를 안챙겨도 간단하게 짜먹으면 되니까 편해요!! 도시락 싸서가면 열람실에 냄새날까봐 걱정도 될텐데 기죽지마 영양죽은 그런게 없어서 좋은것 같아요!! 진짜 한끼로 간단하게 너무 좋은것같아요 ㅎㅎ 강추합니다!! 2018.01.02 22:54

밥밍이 정석다이어터

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[닭가슴살 죽] 기 죽지 않은 후기 3 안녕하세요 여러분 10뺀다10입니다~ 사라진 2팩의 영양죽의 행방이 궁금하셨죠? (나만궁금) 네. 맞습니다. 저에겐 오빠가 있습니다. 뭐든지 잘 먹는(누가 가족 아니랄까봐..)오빠에게 냉정한 맛평가를 부탁해봤어요❣️😗❣️처음 맛을 본 오빠는 대략 이런반응이였어요. “에에 이게뭐야 이게 무슨맛이야??!!!!!!” 하더니 쫩쫩 잘 먹더군요. 하나로는 무슨 맛인지 잘 모르겠다며 고개를 갸웃거리는 오빠에게 남은 한팩은 전자레인지에 15초 데워먹어보는걸 추천해줬습니다. 15초정도 죽을 데운후 맛을 본 오빠놈은 “으음~오 괜찮네? 근데 닭가슴살그런 맛은 안난다? 그래도 되게 편하게 먹을 수 있어서 좋네~”하면서 감탄사를 연발하면서 정말 말라비틀어지도록 잘 먹던 오빠였습니다. 한팩에 59kcal 밖에 안한다고 알려주니까 어머 이거 뭔 다이어트 식품이냐며 다른맛도 먹어보고싶다고 해서 돈주고 사먹으라고 했다는... 잘했죠 운영자님 기죽지마분들?! 무튼 정말 간편하게 식사대용으로 먹기에 좋았던 기죽지마 영양죽이였습니다! 시간은 없고 식사 거르시는 분들한테 추천합니다! 무려 실온보관도 가능한 만능 다이어트음식이에요!!!!!!!!!!! 다이어트 모두 성공합시다 다신여러분들! 2018.01.02 20:16

10뺀다10 초보다이어터

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