오늘은 소고기볼로 주먹밥💜
주먹밥이 너무 먹고 싶어서 오늘은 소고기볼로 주먹밥 만들기 도전!! 주먹밥은 요리 난이도도 낮으니까요ㅎㅎ메인 재료인 오늘은 소고기볼 준비영양정보를 살펴보니 165칼로리에 단백질 21g, 당류 3g으로 아주 착한 영양성분을 가졌네요ㅎㅎ요 소고기볼을 프라이팬에 투하!
3분동안 구워줬어요구운 소고기볼을 주먹밥에 넣기 좋은 사이즈로 잘라줘요프라이팬에 올리브오일을 두르고 당근, 양파, 대파를 함께 볶아줍니다
감자도 다른 재료도 더 넣어주면 좋겠지만 쉬운 요리니까 집에 있는 재료로 해결ㅎㅎ곤약잡곡밥에 소금을 살짝 넣어 간을 해준 후 준비된 재료 모두 투하!골고루 잘 섞어서 동글동글 먹기 좋은 크기로 모양 잡아주면 완성!취향대로 팽이버섯과 상추, 고추장과 함께 먹어줬어요
너무너무 맛있게 먹었답니다~비주얼 대박!!😍
소풍 갈 때도 집에서 간편하게 해먹기에도 너무 간편하고,
어른들이 아이들이 먹어도 맛있으니까 주먹밥 다들 꼭 만들어 먹어보세요💜
인스타후기 : @lemony__yellow
2020.11.07 20:49
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