5키로 빼고 3키로 쪘음. 오늘부터 다시 1일

11월 03일 (음식 895kcal, 운동 604kcal)

11월 02일 (음식 670kcal, 운동 96kcal)

11월 03일 (음식 455kcal, 운동 270kcal)

11월 03일 (음식 345kcal)

11월 02일 (음식 1120kcal, 운동 170kcal)

11월 02일 (음식 940kcal)

하루 천칼로리 약간 안되게 먹으니까 빠지긴하네요. 평소에 2천 칼로리를 먹었으니 당연...ㅜㅜㅎㅎ 오늘도 삶은 계란으로 시작

10월 25일 (음식 1115kcal)

11월 01일 (음식 1230kcal, 운동 769kcal)

어제 회식으로 달렷습니다

11월 01일 (음식 1214kcal)

11월 01일 (음식 990kcal, 운동 769kcal)

11월 01일 (음식 820kcal, 운동 769kcal)

11월 01일 (음식 270kcal, 운동 490kcal)

11월 01일

10월 31일 (음식 1846kcal, 운동 250kcal)

10월 31일 (음식 1052kcal)

10월 31일 (음식 1404kcal)