한 달 동안 4키로 감량 후 두 달 째 접어들었다. 체지방이 빠지기 시작하는 게 두 달 째부터라는데 열심히 해야겠다.

걷기 1시간 24분 식단은 일반식

07월 25일 (음식 1086kcal)

07월 25일 (음식 1863kcal)

07월 23일 (음식 953kcal, 운동 534kcal)

07월 23일 (음식 953kcal, 운동 534kcal)

07월 23일 (음식 3093kcal)

하 위는언제주는가.. 계속 배고프당..

07월 23일 (음식 172kcal)

07월 22일 (음식 825kcal, 운동 554kcal)

다이어트 23일째 규칙적 몸무게 측정시간 설정 및 비교 시작

07월 22일 (음식 865kcal, 운동 220kcal)

07월 22일 (음식 420kcal, 운동 220kcal)

07월 22일 (음식 1169kcal, 운동 302kcal)

07월 21일 (음식 845kcal, 운동 534kcal)