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10월 03일 (음식 2304kcal, 운동 304kcal)
ㅅㅂ 너무많이먹었네...
2025.10.03 23:39
이동율
입문다이어터
0
0
5
10월 03일 (음식 920kcal, 운동 395kcal)
2025.10.03 20:48
999****
입문다이어터
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0
3
10월 03일 (음식 920kcal, 운동 395kcal)
2025.10.03 20:47
999****
입문다이어터
0
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4
10월 01일 (음식 1045kcal, 운동 554kcal)
2025.10.03 20:46
999****
입문다이어터
0
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3
10월 03일 (음식 950kcal, 운동 270kcal)
2025.10.03 20:44
999****
입문다이어터
0
0
3
10월 03일 (음식 840kcal, 운동 270kcal)
2025.10.03 18:56
999****
입문다이어터
0
0
5
10월 02일 (음식 1005kcal, 운동 420kcal)
2025.10.03 10:59
999****
입문다이어터
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3
+1
10월 03일 (음식 351kcal, 운동 14kcal)
찐빵 1/2. 만두작은거1개 ㅜㅜ 연휴시작부터 식단은.끝
2025.10.03 09:19
로즈두리
초보다이어터
0
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+1
10월 03일
2025.10.03 08:11
네@hhj3451
입문다이어터
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10월 01일 (음식 797kcal)
2025.10.03 01:25
네@mykim1603
초보다이어터
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2
09월 30일 (음식 662kcal)
2025.10.03 01:24
네@mykim1603
초보다이어터
0
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09월 30일 (음식 662kcal)
2025.10.03 01:21
네@mykim1603
초보다이어터
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3
09월 29일 (음식 963kcal)
2025.10.03 01:20
네@mykim1603
초보다이어터
0
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2
10월 02일 (음식 1615kcal, 운동 495kcal)
2025.10.02 22:23
이동율
입문다이어터
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0
2
3일차
다행이 식단, 운동 잘 지켰네요. 아침, 점심, 저녁 식단대로 먹거 오전에는 헬스 45분, 실내 자전거 20분 오후에는 크로스핏 50분에 자전거 20분 진행했습니다. 물 충분히 마셨고 몸무게가 하루에 한 2kg 빠진 것 같네요 내일 식단 어려울 것 같은데 잘 조절해보겠습니다.
2025.10.02 22:02
네@reule888
입문다이어터
0
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3
10월 02일 (음식 755kcal, 운동 420kcal)
2025.10.02 21:17
999****
입문다이어터
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10월 02일 (음식 755kcal, 운동 420kcal)
2025.10.02 21:16
999****
입문다이어터
0
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10월 02일 (음식 792kcal)
2025.10.02 21:15
링링릴
초보다이어터
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10월 02일 (음식 571kcal, 운동 310kcal)
2025.10.02 21:05
LLOIIbb
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10월 02일 (음식 571kcal, 운동 310kcal)
40대빡세다
2025.10.02 21:03
LLOIIbb
초보다이어터
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