여기 어플 운동칼로리는 몸무게에 따라 안달라지나요? 테스트로 다른 몸무게 적었는데 똑같네요

직장 다니시는 분들은 어떻게 식단하시나요?

뭔가 진입장벽이 느껴집니다

이제는 더 이상 물러 날 곳이 없는 몸무게~~ 이정도까지는 안나가겠지 했지만 더 늘수도 있다는 부담감. 이제 부터 시작 이다. 운동.식단 잘 해보자 다시 건간 해진 나의 모습으로 화이팅

다이어트하면 아무래도적게 먹으니 화장실 신호가 안오네요~ 다들 뭐드시면 즉빵일까요?

지난주까진 괜찮더니 이번주는...😢 식사량이 줄어서 그런 것 같은데 이럴 때 어떻게 하시나요?

-2.6키로;; 한달만에.. 근육만 빠지고 체지방은 늘었어요ㅠㅠ

회식으로 인한 술 미치겄어요

여행때문에 망한 것 같아요

일하며 퇴근후 먹는 소맥이 유일한 낙이었는데 그거 참기가 젤 힘드네요 다욧기간 술러버분들은 어텋게 하시나요?? 아예 먹지 말라고는 말아주세요....ㅋㅋ방법을 찾구 싶어용ㅋ

저는 보통 퀘스트바나 닭가슴살 소세지로 해결해요

열심히 해보겠습니다! 60 > 50까지 가보자고~

진짜 막 드시나요? 주기는 어찌 잡으시는지

밥을 너무 좋아하는데 대체로 먹을수 있는게 있을까요? 한식 포기모태,,

꿀팁 있으시면 알려주세용 ㅠㅠ

골반 비대칭에 허리 디스크가 눌려서 아파요 그래서 운동도 잘 못하는데 필라테스하면 체형 교정 되나요

평균체중도처방가능할까오ㅡ?

식욕이 너무닐뛰어서 힘들어요ㅠㅠ