점심에 결혼예식장에서 과식..ㅠㅠ

06월 28일 (운동 457kcal)

점심에 예식장 뷔페. 과식~ㅠㅠ

06월 26일 (음식 839kcal)

06월 28일

06월 28일 (음식 342kcal)

06월 28일 (음식 342kcal)

살찔까봐 직접 만들었어요.. 생크림대신 우유넣고 ㅜㅜ

06월 27일 (음식 1153kcal, 운동 70kcal)

06월 26일 (음식 1150kcal, 운동 514kcal)

74킬로인데 체중감량 쉽지않네여.. 예전에 40킬로일때 어떻게 그랬을까 싶어요.. 한번 망가지니 돌아가는게 너무도 어렵습니다..

자꾸 새벽에 자다깨서 과자를 먹습니다.. 너무 힘들어요..끊어지지가 않아요 ㅠ

잘해보자

06월 26일 (음식 1581kcal)

빵,두쫀쿠, 도넛,우유 맛있게 먹었는데... 맘이 편치는 않네요..

06월 26일 (음식 1065kcal, 운동 514kcal)

06월 26일 (음식 915kcal, 운동 514kcal)

드가자

06월 26일 (음식 483kcal)

06월 26일 (음식 707kcal, 운동 364kcal)